Perut: Što vam svrbi vlasište pokušava reći

Sadržaj

• Simptomi i uzroci
• 1. Nisu svi šamponi isti
• 2. Vlažite
• 3. Vježbajte dobru higijenu i prestanite ogrebotine!
• 4. Morate se opustiti
• Kada posjetiti svog liječnika
• Outlook

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Pregled

Što se tiče peruti, većina ljudi se usredotočuje na pahuljice.

Svrbež, s druge strane, može biti najneugodnija nuspojava. Pa, što vam tačno pokušava reći vaše ogrebotine vlasišta? Pročitajte o najčešćim simptomima peruti i načinima kako ponovno ozdraviti vlasište.

Simptomi i uzroci

Pahuljice i svrbežno, ljuskavo vlasište glavni su simptomi peruti. Bijele, masne pahuljice obično se nakupljaju u vašoj kosi i na ramenima i često se pogoršavaju tokom jesenskih i zimskih mjeseci, kada je zrak suh.

Određivanje tačnog uzroka vašeg svrbežnog, ljuskavog vlasišta može biti teško, ali evo nekoliko uobičajenih krivaca:

• nadražena i masna koža, stanje poznato i kao seboroični dermatitis (teži oblik peruti)
• nedovoljno šamponiranje, što dovodi do nakupljanja ćelija kože i stvaranja ljuskica i svrbeža
• kvasac zvan malassezia, koji pogoršava vaše vlasište i uzrokuje višak rasta ćelija kože
• različiti proizvodi za ličnu njegu mogu izazvati kontaktni dermatitis, zbog čega vam vlasište postaje crveno i svrbi

Muškarci češće razvijaju perut od žena. Ljudi koji imaju tendenciju masnije kose ili žive s određenim bolestima (poput Parkinsonove bolesti ili HIV-a) također su u većem riziku. Možda ste simptome počeli primjećivati ​​oko puberteta, ali perut se može razviti u bilo kojoj dobi.

Pa, što vam pokušava reći vaše svrbežno vlasište? Evo četiri uobičajena odgovora.

1. Nisu svi šamponi isti

Ako vas vlasište svrbi, možda ćete uspjeti postići neko olakšanje korištenjem bezreceptnih šampona (OTC) koji su formulirani za pomoć kod peruti.

Ispravljanje ispravnog stanja može potrajati i pokušajima i pogreškama, pa ako niste imali sreće u prošlosti, pokušajte ponovo. Ponekad vam mogu pomoći i izmjenjivanje dvije ili više vrsta šampona.

Neki proizvodi koje možete vidjeti na policama uključuju:

• Head & Shoulders i Jason Dandruff Relief sadrže cink pirition, koji je antibakterijski i antifungalni. Perut nije uzrokovana gljivicama, ali svejedno pomaže usporavanjem proizvodnje viška stanica kože.
• Neutrogena T / Gel je šampon na bazi katrana. Ugalj može olakšati stanje od peruti do psorijaze usporavanjem brzine odumiranja i ljuštenja kože vašeg vlasišta. Ova vrsta šampona može obezbojiti kosu, pa pripazite jeste li plavi ili sijedi.
• Neutrogena T / Sal ima dozu salicilne kiseline i može smanjiti količinu kamenca koji imate. Međutim, mogu vam ostaviti vlasište suvim. Ako utvrdite da je vaše vlasište posebno suho, pobrinite se za hidratantni regenerator.
• Selsun Blue ima moć selenovog sulfida. Može usporiti odumiranje ćelija kože, a takođe smanjiti malasseziju. Ova vrsta šampona može takođe obezbojiti svjetlije nijanse kose.
• Nizoral je ketokonazol šampon, što znači da sadrži antimikotik širokog spektra. Ovu vrstu pranja možete pronaći bez recepta ili na recept.

Ako ne znate koji odabrati, pitajte svog liječnika za prijedlog. Da biste perut imali kontrolu, možda ćete trebati koristiti poseban šampon kada ga šamponirate (optimalna učestalost varira ovisno o tipu kose).

Jednom kada stvari budu pod kontrolom, možda ćete trebati koristiti šampon samo povremeno kako biste održali dobar učinak.

2. Vlažite

Suho vlasište obično se ljušti i svrbi, ali obično su ljuspice koje ćete doživjeti sa suhom kožom manje i manje masne. Vraćanje vlage na vlasište može pomoći kod svrbeža.

Najbolja hidratantna krema možda već sjedi na vašoj kuhinjskoj polici. Kokosovo ulje ima hidratantna i antibakterijska svojstva, što ga čini odličnim, prirodnim izborom u borbi protiv suhoće.

3. Vježbajte dobru higijenu i prestanite ogrebotine!

Dovoljno često šamponiranje može zadržati ulje na oku, pomažući kod simptoma peruti. Dok ste u tome, pokušajte se oduprijeti želji da vas ogrebete po tjemenu. Svrab je u početku uzrokovan iritacijom peruti, ali ogrebotine će povećati iritaciju i dovesti do začaranog kruga.

Upotreba previše proizvoda u kosi može iritirati vlasište i dovesti do jačeg svrbeža. Pokušajte izbaciti bilo što dodatno iz svoje rutine njege i polako ga dodavati kako biste otkrili koji gelovi, sprejevi i drugi proizvodi ne pogoršavaju vaše simptome.

4. Morate se opustiti

Stres može nekim pojedincima pogoršati ili čak pogoršati perut. Iako se stres malassezije u vaše vlasište ne unosi, on može napredovati ako je vaš imunološki sistem ugrožen, a to je upravo ono što stres čini vašem tijelu.

Učini uslugu tjemenu i opusti se. Pokušajte napraviti restorativnu šetnju ili vježbati jogu. Možda će vam biti korisno voditi dnevnik stresnih događaja. Zapišite što su i kako utječu na vašu perut. Na taj način možete učiniti sve da izbjegnete potencijalne okidače u budućnosti.

Kada posjetiti svog liječnika

Dobra vijest je da se mnogi slučajevi peruti mogu učinkovito liječiti šamponima bez recepta i drugim mjerama životnog stila.

To je rečeno, perut nije jedini razlog zbog kojeg vas svrbi vlasište. Ako je vaša perut posebno tvrdoglava ili vas svrbi, možda imate psorijazu, ekcem ili pravu gljivičnu infekciju. Vaš liječnik može pomoći.

Ako vas svrbež ne popušta ili vam tjeme pocrveni ili natekne, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Prijavite se i ako vam šamponi ne pomažu, crvenilo i perutanje šire se na vašem licu ili drugim dijelovima tijela, vidite li uši ili gnjide u kosi ili vas svrbež počinje ometati u svakodnevnom životu.

Outlook

Iako perut ponekad može biti dosadan i neugodan, obično ne ukazuje na ozbiljniji zdravstveni problem. Svrab i perutanje često dobro reagiraju na OTC šampone i tretmane. Pokušavajte s različitim markama i vrstama dok ne pronađete nešto što vam odgovara.

Možda ćete htjeti posjetiti svog liječnika kako biste isključili ova stanja kože:

• psorijaza
• tinea capitis
• vaške
• alergijska reakcija