Šta učiniti da se brži oporavi nakon operacije

Sadržaj

• 1. Nega previjanja
• 2. Odmori se
• 3. Jedite zdravo
• 4. Pravilno ustajanje iz kreveta
• 5. Pažljivo se kupajte
• 6. Uzimanje lijekova u pravo vrijeme
• Kada ići liječniku

Nakon operacije, neke mjere predostrožnosti su važne kako bi se smanjilo trajanje boravka u bolnici, olakšao oporavak i izbjegao rizik od komplikacija, na primjer, infekcija ili tromboze.

Kada se oporavak vrši kod kuće, važno je znati kako i kada napraviti preliv, kakva treba biti prehrana, odmor i povratak na posao i tjelesno vježbanje, jer se ta njega obično razlikuje ovisno o operaciji koja je obavljena. ispunjeno.

Uz to, uzvratni posjet liječniku treba obaviti u skladu sa smjernicama datim u trenutku otpusta, a svi simptomi koji se ne poboljšaju propisanim lijekovima, poput vrućice ili otežanog disanja, trebaju se liječniku prijaviti čim prije što je moguće.

Glavne mjere predostrožnosti koje se moraju poštivati ​​nakon operacije uključuju:

1. Nega previjanja

Oblog štiti rez operacije od zaraze i treba ga ukloniti ili promijeniti tek nakon što ga je naznačio ljekar ili medicinska sestra. Postoji nekoliko vrsta obloga i njihove indikacije, a vrijeme na kojem moraju ostati na ožiljku ovisi o vrsti operacije, stupnju zarastanja ili veličini ožiljka, na primjer.

Općenito, prije promjene obloga ruke treba temeljito oprati vodom i sapunom kako biste izbjegli kontaminaciju i rizik od infekcije ožiljka. Osim toga, važno je uvijek provjeriti je li oblog prljav, ima li ožiljak loš miris ili pušta gnoj, jer su to znakovi infekcije, a ako je to slučaj, odmah trebate otići na hitnu.

2. Odmori se

Preporučuje se odmor nakon operacije kako bi se omogućilo pravilno zacjeljivanje tkiva, uz sprečavanje izlaska mjesta rezanja i otvaranja ožiljka. Obično liječnik naznači koliko vremena treba za odmor, jer to može varirati ovisno o vrsti operacije. U manje invazivnim operacijama, poput laparoskopije, vrijeme oporavka je brže i doktor može dopustiti naizmjenični odmor uz na primjer kratke šetnje oko kuće.

Međutim, uvijek je važno poštivati ​​vrijeme oporavka i ne ulagati napore, poput dizanja tegova, penjanja stepenicama, vožnje, seksa ili vježbanja dok liječnik ne otpusti. U slučaju da je potrebno više od 3 dana apsolutnog odmora u krevetu, važno je raditi vježbe disanja, kako biste spriječili komplikacije u plućima i cirkulaciji. Pogledajte neke vježbe disanja koje treba raditi nakon operacije.

U većini slučajeva moguće je vratiti se nekim svakodnevnim aktivnostima, poput rada, vožnje i izvođenja laganih vježbi, poput hodanja nakon 1 mjeseca. Što se tiče nastavka intenzivnijeg vježbanja, poput igranja nogometa, biciklizma, plivanja ili treninga s utezima, obično se preporučuje period od 3 mjeseca nakon operacije, međutim liječnik je taj koji treba naznačiti kada se treba vratiti na aktivnosti.

3. Jedite zdravo

Općenito, nakon bilo koje operacije, u prva 24 sata treba raditi tekuću dijetu, zbog učinka anestezije, a nakon tog razdoblja treba napraviti mekanu prehranu s malo vlakana koja olakšava probavu i bolje podnosi hranu. Dobra opcija je jesti juhu od povrća umućenu u blenderu ili prirodni voćni sok s ispucanom vodom i slanim krekerima.

U prvim tjednima postoperativnog perioda treba ulagati u ljekovitu i protuupalnu hranu kako bi se olakšao oporavak, poput nemasnog mesa, brokule i voća bogatog vitaminom C, poput naranče, jagode, ananasa ili kivija, na primjer. Pogledajte cijelu listu ljekovite hrane.

Nakon operacije treba izbjegavati neke namirnice, poput pržene hrane, masne hrane, začina, kobasica, konzervirane hrane, svinjetine, slatkiša, kafe, sode, alkoholnih pića, jer ometaju cirkulaciju krvi i odgađaju proces zacjeljivanja.

Još jedna vrlo važna preporuka je piti puno vode kada je liječnik pusti, jer poboljšava funkcioniranje tijela, pomaže u oporavku i smanjuje otok koji se može pojaviti nakon operacije.

4. Pravilno ustajanje iz kreveta

Ispravan način ustajanja iz kreveta pomaže u smanjenju rizika od ozljeda, ublažavanju bolova, bolova, a također izbjegava pretjerane napore koji mogu rezultirati otvaranjem šavova, što na kraju otežava zarastanje i oporavak nakon operacije.

Da biste ustali iz kreveta prvih dana, poželjno je zatražiti pomoć druge osobe, ako je moguće, a s velikom pažnjom okrenite se na bok i rukama se oslanjajte i sjednite na krevet 5 minuta prije ustajanja i hodanja. Važno je sjediti na krevetu oko 5 minuta prije ustajanja, jer se može pojaviti vrtoglavica, što je normalno kada dugo ležite.

5. Pažljivo se kupajte

Kupanje nakon operacije treba biti oprezno, jer u nekim slučajevima nije moguće ukloniti ili navlažiti oblog kako bi se izbjegla kontaminacija rane, koja može izazvati infekcije i spriječiti zarastanje.

Kupanje kod kuće, kada ga liječnik pusti, treba obavljati pod tušem, toplom vodom i, idealno, u sjedećem položaju kako bi se izbjegao rizik od vrtoglavice ili pada. U prvih nekoliko tjedana možda će vam trebati pomoć druge osobe da se istuširate, jer pranje kose ili vašeg intimnog područja može zahtijevati napor i na primjer otvoriti šavove, što se ne bi trebalo dogoditi da biste se nesmetano oporavili.

Nakon kupanja preporučuje se upotreba čistog, mekanog ručnika i ručnika koji se koristi isključivo za područje oko operiranog mjesta, mijenjajući ručnik nakon svakog kupanja kako biste smanjili rizik od kontaminacije i infekcije ožiljka. Važno je ne trljati mjesto operacije, pa ga treba samo malo osušiti.

6. Uzimanje lijekova u pravo vrijeme

Nakon operacije, uobičajeno je uzimati neke lijekove kao što su sredstva za ublažavanje bolova, protuupalna sredstva ili antibiotici, za kontrolu simptoma bola ili izbjegavanje komplikacija poput infekcija koje bi mogle naštetiti oporavku. Ove lijekove treba uzimati uvijek u vrijeme koje odredi ljekar kako bi se osigurala njihova efikasnost.

Lijekovi protiv bolova koje propisuje liječnik obično su analgetici, poput paracetamola ili dipirona, ili protuupalni lijekovi poput ibuprofena ili diklofenaka, na primjer. Ovisno o intenzitetu simptoma, liječnik može propisati jače lijekove kao što su tramadol, kodein ili morfij. Kontrola bola je vrlo važna jer smanjuje dužinu boravka u bolnici i omogućava bolje kretanje tijela, što olakšava i skraćuje vrijeme oporavka.

Pored toga, u nekim slučajevima liječnik može propisati antibiotike kako bi spriječio infekcije koje bi mogle ometati oporavak. Antibiotike uvijek treba uzimati u vrijeme koje je propisao ljekar i uz čašu vode.

Kada ići liječniku

Važno je odmah potražiti medicinsku pomoć ili najbliže odjeljenje hitne pomoći ako se pojave simptomi koji uključuju:

• Bol koji ne nestaje uz pomoć lijekova;
• Groznica iznad 38ºC;
• Chill;
• Dijareja;
• Malaise;
• Kratko disanje;
• Jaki bolovi ili crvenilo u nogama;
• Mučnina i povraćanje koje ne nestaju;
• Otvaranje šavova ili rane;
• Mrlje od krvi ili druge tečnosti na oblogu.

Pored toga, treba biti svjestan simptoma kao što su nadimanje ili jaki bolovi u trbuhu ili osjećaj bola ili žarenja prilikom mokrenja. Ako osjetite ove simptome, trebali biste odmah kontaktirati svog liječnika ili otići na hitnu pomoć što je prije moguće.