Kako napraviti pranje nosa kako biste odčepili nos

Sadržaj

• Korak po korak ispiranje nosa serumom
• Kako napraviti pranje nosa na bebi
• Ostali savjeti za odčepljivanje nosa

Odličan domaći način za odčepljivanje nosa je pranje nosa 0,9% fiziološkom otopinom uz pomoć šprice bez igle, jer sila gravitacije ulazi kroz jednu nosnicu, a kroz drugu van, bez uzroka bola ili nelagodu, uklanjajući što više flegma i prljavštine.

Tehnika ispiranja nosa izvrsna je za uklanjanje sekreta iz gornjih dišnih puteva, ali je također dobar način za održavanje nosa u pravilnoj čistoći, korisna je onima koji imaju bilo kakve respiratorne alergije, na primjer rinitis ili sinusitis.

Korak po korak ispiranje nosa serumom

Kod odraslih i djece ovaj postupak treba izvoditi na umivaoniku u kupaonici i slijediti sljedeće korake:

• Napunite špricu sa oko 5 do 10 ml fiziološke otopine;
• Tokom postupka otvorite usta i dišite na usta;
• Nagnite tijelo prema naprijed, a glavu lagano u stranu;
• Postavite štrcaljku na ulaz jedne nosnice i pritisnite dok serum ne izađe iz druge nosnice. Ako je potrebno, prilagodite položaj glave dok serum ne uđe kroz jednu i ne izađe kroz drugu nosnicu.

Preporučuje se to čišćenje 3 do 4 puta u svaku nosnicu, ovisno o potrebi. Uz to, štrcaljka se može napuniti s više seruma, jer će se eliminirati kroz drugu nosnicu. Da biste završili pranje nosa, trebali biste ispuhati nos nakon postupka kako biste uklonili što više sekreta. Ako je osobi teško izvesti ovaj stojeći postupak, može to pokušati učiniti ležeći, kao što je prikazano na donjoj slici.

Kao alternativa upotrebi šprica i fiziološke otopine, ispiranje nosa može se obaviti malim uređajem razvijenim upravo u tu svrhu, koji se može kupiti u apotekama ili putem Interneta.

Kako napraviti pranje nosa na bebi

Da biste pravilno izveli tehniku, morate staviti bebu u krilo, okrenutu prema ogledalu i držati mu glavu da se ne okrene i ozlijedi. Da biste započeli čišćenje, trebate staviti štrcaljku s oko 3 ml fiziološkog rastvora u nosnicu djeteta i brzo pritisnuti štrcaljku, tako da mlaz seruma uđe u jednu nosnicu, a prirodno izlazi kroz drugu.

Kada se dijete navikne na ispiranje nosa, nema potrebe da ga držite, stavljajući samo špricu u nosnicu i pritiskajući je sljedeće.

Pogledajte još savjeta za odčepljivanje bebinog nosa.

Ostali savjeti za odčepljivanje nosa

Ostali savjeti za deblokadu nosa uključuju:

• Koristite ovlaživač zraka ili isparivač u svakoj sobi kuće;
• Pijte oko 1,5 do 2 litre vode dnevno, jer voda pomaže u razrjeđivanju sluzi;
• Postavite jastuk ispod dušeka kako biste držali glavu visoko i olakšali disanje;
• Koristite vruće obloge na licu kako biste ublažili nelagodu i otvorili sinuse.

Lijekovi za odčepljivanje nosa smiju se koristiti samo pod medicinskim vodstvom i na recept.