Kako kontrolirati tahikardiju (ubrzano srce)

Sadržaj

• Šta učiniti da normalizujete puls
• Lijekovi za kontrolu tahikardije
• Prirodni tretman za tahikardiju
• Kada ići liječniku

Za brzu kontrolu tahikardije, poznatije kao ubrzano srce, preporučljivo je duboko udahnuti 3 do 5 minuta, snažno kašljati 5 puta ili staviti oblog s hladnom vodom na lice, jer to pomaže u kontroli rada srca.

Tahikardija se događa kada je broj otkucaja srca, a to je otkucaji srca, iznad 100 otkucaja u minuti, mijenjajući protok krvi i stoga može biti praćen umorom, otežanim disanjem i malaksalošću, međutim, u većini slučajeva to ne znači da nema zdravstvenih problema i može biti povezane sa situacijama anksioznosti ili stresa, posebno kada se pojave drugi simptomi, poput glavobolje i hladnog znoja, na primjer. Poznajte ostale simptome stresa.

Međutim, ako tahikardija traje više od 30 minuta, to se događa na primjer tijekom spavanja, ili kada osoba padne u nesvijest, potrebno je nazvati hitnu pomoć na 192, jer u ovom slučaju to može ukazivati ​​na srčani problem.

Šta učiniti da normalizujete puls

Neke tehnike koje vam mogu pomoći u normalizaciji otkucaja srca su:

1. Stanite i savijte trup prema nogama;
2. Stavite hladni oblog na lice;
3. Žestoko kašlja 5 puta;
4. Puhajte polako izdišući pet puta do pola zatvorenih usta;
5. Duboko udahnite, udišući nos i polako pušući zrak kroz usta 5 puta;
6. Brojte brojeve od 60 do 0, polako i gledajući prema gore.

Nakon upotrebe ovih tehnika, simptomi tahikardije, koji mogu biti umor, otežano disanje, malaksalost, osjećaj težine u prsima, lupanje srca i slabost počet će popuštati i na kraju nestati nakon nekoliko minuta. U tim slučajevima, čak i ako se tahikardija kontrolira, važno je izbjegavati hranu ili piće koje povećavaju brzinu otkucaja srca, poput čokolade, kafe ili energetskih napitaka, poput red bull, na primjer.

Ako tahikardija traje duže od 30 minuta ili ako osoba utrne na jednoj strani tijela ili se onesvijesti, preporuča se nazvati hitnu pomoć na telefon 192, jer ovi simptomi mogu ukazivati ​​na problem u srcu, koji zahtijeva liječenje u bolnici, što može uključivati ​​upotrebu lijekova direktno u venu.

Lijekovi za kontrolu tahikardije

Ako se tahikardija svakodnevno događa nekoliko puta, preporučuje se konzultacija s kardiologom koji može naručiti testove poput elektrokardiograma, ehokardiograma ili čak 24-satnog holtera kako bi se nadzirao rad srca i bio primjeren potrebama osobe Dob. Pogledajte koje su normalne vrijednosti otkucaja srca za svaku dob.

Nakon što je liječnik analizirao testove, on može naznačiti lijekove za kontrolu tahikardije, poput amiodarona ili flekainida, koji se obično koriste kada imate bolest koja uzrokuje sinusnu tahikardiju i, prema tome, treba ih uzimati samo pod vodstvom liječnika.

Međutim, neki anksiolitički lijekovi, kao što su Xanax ili Diazepam, mogu pomoći u kontroli tahikardije, posebno kada je uzrokovana situacijama prekomjernog stresa. Te lijekove liječnik obično propisuje kao SOS, posebno kod ljudi koji imaju anksioznost.

Prirodni tretman za tahikardiju

Mogu se poduzeti neke prirodne mjere za smanjenje simptoma tahikardije, a ove mjere uglavnom se odnose na promjene u načinu života, poput izbjegavanja pijenja kofeina i alkoholnih pića te prestanka upotrebe cigareta ako osoba puši.

Uz to, važno je održavati zdravu prehranu, s manje masti i šećera, da vježbate, jer to pomaže oslobađanju tvari poznatih kao endorfini koji su odgovorni za osjećaj dobrobiti. Takođe je potrebno izvoditi aktivnosti koje smanjuju stres i anksioznost, poput meditacije, na primjer. Evo kako se riješiti stresa.

Kada ići liječniku

Preporučuje se da odmah odete na hitnu pomoć ili se obratite kardiologu kada tahikardija:

• Potrebno je više od 30 minuta da nestane;
• Postoje simptomi kao što su bol u prsima koji zrači u lijevu ruku, trnci, utrnulost, glavobolja ili otežano disanje;
• Pojavljuje se više od 2 puta nedeljno.

U tim slučajevima uzrok tahikardije može biti povezan sa ozbiljnijim problemom u srcu, a liječenje treba voditi kardiolog.