Kako prepoznati i upravljati hranjenjem klastera

Sadržaj

• Šta je hranjenje grozdom?
• Kako prepoznati hranjenje grozdom
• Kakav je normalan raspored hranjenja bebe?
• Hranjenje klasterima protiv kolika
• Zašto se bebe hrane klasterom?
• Da li je hranjenje grozdom znak slabe opskrbe mlijekom?
• Ostali razlozi za noćnu uznemirenost
• Koje su koristi i rizici grozdenog hranjenja?
• Prednosti
• Rizici
• Upravljanje hranjenjem klastera
• Da li biste trebali dopuniti formulom?
• Kako umiriti uznemirenu bebu
• Kada potražiti pomoć
• Zaključak

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Šta je hranjenje grozdom?

Grupno hranjenje je kada beba naglo počne jesti mnogo češće - u grozdovima - na određeno vrijeme. Obično traje nekoliko sati odjednom i razlikuje se od uobičajenog ponašanja vaše bebe u prehrani.

Grupno hranjenje normalno je ponašanje bebe, viđeno prvenstveno kod dojenja novorođenčadi u prvih nekoliko tjedana. Ne mora nužno značiti da nešto nije u redu s vašom bebom ili s opskrbom mlijekom.

Čitajte dalje da biste saznali više o hranjenju grozdom i načinu upravljanja.

Kako prepoznati hranjenje grozdom

Grupno hranjenje može biti teško prepoznati, jer novorođenčad rijetko ima predvidiv raspored prehrane ili spavanja.

Vaša se beba može hraniti grozdom ako:

• stari su nekoliko dana ili tjedana
• pokazuju uobičajene znakove gladi ili neće prestati plakati dok se ne najedu
• žele jesti stalno ili jedu vrlo često na kratke sesije svaki put
  
• ništa drugo ne izgleda pogrešno i zadovoljni su kad jedu
• još uvijek imaju redovne mokre i prljave pelene

Grupno hranjenje češće je navečer. Međutim, kod starije novorođenčadi može biti nekoliko dana zaredom kada jedu puno više nego obično tijekom cijelog dana. To je možda zbog ubrzanja rasta ili nicanja zuba.

Kakav je normalan raspored hranjenja bebe?

Svaka je beba drugačija, ali tipična sesija hranjenja za bebu koja se ne hrani u grupi može trajati od 10 do 30 minuta. Stručnjaci savjetuju da novorođenu bebu hranite u prosjeku najmanje 8 do 12 puta u 24 sata. Vaša beba može pokazivati ​​znakove gladi i treba češće jesti.

Često hranjenje može pomoći:

• sprečiti žuticu
• promovišu zdravo debljanje kod beba
• majke razvijaju zalihe mlijeka

Hranjenje klasterima protiv kolika

Ako je vaša beba nervoznija nego inače, možda se pitate imaju li kolike. Čolići su slični hranjenju grozdom po tome što se mogu iznenada pojaviti i često se javljaju u večernjim satima.

Bebu s kolikama obično se ne može smiriti njegom ili adaptiranim mlijekom. Međutim, beba koja se hrani grupama bit će smirena za vrijeme dojenja.

Kolika je definirana kao najmanje tri sata plakanja najmanje tri dana u sedmici, najmanje tri tjedna zaredom. Utječe na sve bebe širom svijeta. Ne postoji razlika u riziku između muške ili ženske bebe, niti između beba koje se doje ili prihranjuju adaptiranim mlijekom.

Simptomi kolike uključuju:

• plač koji više zvuči kao vriska
• lice i tijelo koje djeluje napeto ili zgrčeno
• plakanje u predvidivo vrijeme svaki dan, često navečer
• plač koji dostiže vrhunac sa šest tjedana i obično prolazi sa 3 mjeseca

Zašto se bebe hrane klasterom?

Istraživači ne razumiju u potpunosti zašto se bebe hrane u klasterima, ali postoji mnogo nedokazanih teorija. Grupno hranjenje vjerovatno ispunjava kombinaciju potreba koje vaša beba ima u ovoj razvojnoj fazi.

Heather Turgeon, MFT, psihoterapeutkinja i autorica knjige The Happy Sleeper, kaže: „Klaster hranjenje je vjerovatno način na koji mogu regulirati bebe koje imaju sazrijevajući nervni sistem. To bi mogao biti i način za skladištenje hrane za noć.

„Ono što znamo o dojenju je da je to sistem ponude i potražnje. Kada se male bebe žele hraniti, to je dobar znak da im to dopustimo, jer pokušaj planiranja ili prihranjivanja prostora ne daje tom sustavu ponude i potražnje prave povratne informacije.

"Dakle, iako možemo imati teorije o tome zašto grupiraju hranu, važno je da im to dopustimo - to je način uspostavljanja i održavanja mamine opskrbe mlijekom."

Grupno hranjenje može biti iscrpljujuće i možda ćete čuti kako ljudi ističu važnost rasporeda za bebu, ali hranjenje grozdom je normalan dio razvoja mnogih beba.

Da li je hranjenje grozdom znak slabe opskrbe mlijekom?

Češće jedenje ne bi trebalo da izazove zabrinutost zbog vaše zalihe mlijeka. Liječnik vam može lako reći da li vaša beba uzima dovoljno mlijeka na osnovu povećanja tjelesne težine.

Praćenje mokrih pelena mlade bebe također vam može pomoći da utvrdite dobiva li dovoljno mlijeka. Ispod je prosječni broj vlažnih pelena dnevno, ovisno o dobi djeteta:

Ako ste ikad zabrinuti zbog prehrane vaše bebe, pitajte svog pedijatra i sastanite se sa savjetnikom za laktaciju. Bebe koje se bore udebljati ili izgledaju frustrirano dok jedu možda nemaju dovoljno mlijeka.

Ostali razlozi za noćnu uznemirenost

Neke bebe navečer jednostavno postanu nervoznije. Razlozi mogu uključivati:

• biti preumoran ili previše stimuliran
  
• nestali roditelji koji su cijeli dan bili na poslu ili u gostima
• treba podrigivati ​​ako su jeli puno

Koje su koristi i rizici grozdenog hranjenja?

Grupno hranjenje ima i pozitivne i negativne efekte.

Prednosti

• Beba može spavati duže nakon hranjenja grozdom.
  
• Možda će vam pomoći da povećate zalihe mlijeka.
  
• Može pomoći bebama da se emocionalno i neurološki regulišu.
  
• Može vam povećati vrijeme kože s kožom s bebom, što jeste.

Rizici

• Može povećati bolnost bradavica.
  
• To je nepredvidljivo.
• To može biti iscrpljujuće, i fizički i emocionalno.
  
• Navečer često treba vremena da se odmaknu od drugih potreba porodice ili domaćinstva.

Upravljanje hranjenjem klastera

Iako je hranjenje grozdom normalno, kratko ponašanje, ipak može oporezivati ​​cijelu porodicu. Evo nekoliko savjeta za brigu o sebi, svojoj porodici i svojoj bebi tijekom hranjenja grozdom:

• Držite veliku bocu vode i grickalice u blizini područja za njegu kako biste ostali hidratizirani i nahranjeni tijekom hranjenja grozdom.
• Postavite njegu ispred televizora tako da možete gledati nešto tijekom hranjenja grozdom. Ili iskoristite vrijeme za slušanje audio knjiga ili podcasta. Držite punjače na dohvat ruke.
• Mijenjajte često položaje dojenja kako vas ne bi boljelo.
• Iskoristite stanke da nazovete prijatelja. Budući da ćete željeti zadržati slobodne ruke za držanje i pomaganje bebi, razmislite o upotrebi naušnica.
• Sjednite na kauč ili pod dok hranite bebu kako biste istovremeno mogli čitati ili se igrati sa starijom djecom.
• Uzmite korpu posebnih igračaka za stariju braću i sestre s kojima se igraju samo kada je beba doji.
• Vježbajte njegu svoje bebe dok je u nosiljci, tako da možete potencijalno šetati dok se hrane.
• Planiraj unaprijed. Ako beba obično počne hraniti grozdove oko 19 sati, planirajte koristiti zahod, jesti i udobno se smjestiti prije toga.
• Predajte bebu partneru ili bliskom prijatelju kad god možete kako biste napravili kratku pauzu. Ovo takođe omogućava ostalim ljudima da imaju vremena s njima.
  
• Razgovarajte sa svojim partnerom o očekivanjima i planirajte kako ćete se nositi s večernjim poslovima ako beba počne skupljati hranu.
• Pustite prijatelje da pomognu u kuhanju ili obavljanju kućanskih poslova ili, ako je moguće, razmislite o tome da unajmite spremačicu u prvih nekoliko tjedana nakon porođaja.

Da li biste trebali dopuniti formulom?

Grupno hranjenje nije znak koji trebate dopuniti adaptiranim mlijekom. Ako dojite i trebate pauzu, vi ili netko drugi možete ponuditi bočicu majčinog mlijeka.

U ovo ćete vrijeme još uvijek morati pumpati kako biste zadržali dotok mlijeka u koraku s djetetovim jelom.

Kako umiriti uznemirenu bebu

Mnogo je trikova osim hranjenja kojima možete pokušati umiriti uznemirenu bebu. Neke bebe mogu se svaki put umiriti istom metodom. Za ostale bebe ono što je djelovalo jučer, pa čak i ranije istog dana, možda više neće raditi. Slobodno eksperimentirajte s ovim ili drugim idejama:

• Zamotajte bebu u povoj kako biste pomogli u ponovnom stvaranju iskustava iz maternice.
• Ponudite dudu.
• Držite bebu dok polako hodate ili se ljuljate.
• Prigušite svjetla i smanjite druge podražaje, poput glasnih zvukova.
• Koristite bijeli šum, bilo iz uređaja za bijelu buku ili iz aplikacije za mobitel, bilo iz ventilatora, lagano tekuće vode ili čak usisavača. Također možete stvoriti vlastiti bijeli šum držeći bebu uspravno na grudima i pjevušeći tihim tonovima.
• Držite ih u različitim položajima. Možda su nervozni jer im je neugodno ili žele promjenu krajolika.
• Pjevajte mirne pjesme, recitirajte pjesme ili razgovarajte s bebom nježnim, nježnim glasom.

Kada potražiti pomoć

Važno je otići na preporučene preglede ili wellness posjete bebi kako bi liječnik mogao pratiti rast i razvoj. Ove posjete su češće kada je vaša beba prvorođena, kada je praćenje debljanja od vitalnog značaja.

Liječnik će vam reći sumnjaju li da vaša beba ne uzima dovoljno mlijeka ili se ne udeblja dovoljno. Češća hranjenja, uznemirenost ili grudi koje se ne osjećaju sitima ne moraju nužno značiti da vaša beba ne uzima dovoljno mlijeka.

Uvijek nazovite svog pedijatra ako se vaša beba čini jako bolesnom, letargičnom ili ima problema s disanjem.

Zaključak

Grupno hranjenje normalno je ponašanje bebe i može se dogoditi bilo kada, iako je najčešće kod novorođenčadi i navečer. Istraživači ne razumiju potpuno zašto se to događa, ali to nije znak da nešto nije u redu.

Možda ćete trebati resetirati svoja očekivanja za ova razdoblja, ali hranjenje grozdom nije trajno i s vremenom će proći.