8 glavnih uzroka jetrene masti

Sadržaj

• 1. Pretilost, dijabetes i rezistencija na inzulin
• 2. Visok holesterol ili trigliceridi
• 3. Hrana bogata mastima i šećerom
• 4. Pretjerana konzumacija alkohola
• 5. Hepatitis B ili C
• 6. Upotreba lijekova
• 7. Wilsonova bolest
• 8. Pothranjenost
• Kako potvrditi
• Komplikacije viška masti u jetri

Akumulacija masti u jetri, koja se naziva i jetrena steatoza, može se dogoditi zbog nekoliko situacija, međutim više je povezana sa nezdravim životnim navikama, poput prehrane bogate mastima i ugljikohidratima, tjelesne neaktivnosti i prekomjerne konzumacije alkoholnih pića .

Važno je da se steatoza jetre brzo prepozna i liječi kako bi se izbjegla pojava komplikacija, poput ciroze, na primjer.

Zanimljivo je znati koji su glavni uzroci koji mogu dovesti do toga da osoba ima masnoću u jetri, jer ova bolest obično ne pokazuje simptome. Glavni uzroci masnoće u jetri su:

1. Pretilost, dijabetes i rezistencija na inzulin

Gojaznost, dijabetes tipa 2 i rezistencija na insulin su najčešći uzroci nakupljanja masti u jetri. U tim slučajevima postoji neravnoteža između proizvodnje i upotrebe triglicerida u tijelu, što dovodi do povećanja masti uskladištene u jetri.

2. Visok holesterol ili trigliceridi

Visok holesterol je još jedan od glavnih uzroka masne jetre, posebno kada dolazi do povećanja nivoa triglicerida i smanjenja HDL-a, dobrog holesterola.

3. Hrana bogata mastima i šećerom

Akumulacija masti u jetri također je povezana sa načinom života. Kombinacija jedenja hrane bogate šećerima, masnoćama i malo vlakana, zajedno sa sjedilačkim načinom života dovodi do debljanja, pogoršavajući steatozu jetre.

4. Pretjerana konzumacija alkohola

Masna jetra može se pojaviti i kada se pretjerano konzumira alkohol, a taj se višak uzima u obzir kada je dnevna količina alkohola veća od 20 g za žene i više od 30 g za muškarce, što je ekvivalentno 2 ili 3 doze .

5. Hepatitis B ili C

Osobe koje imaju hepatitis B ili kronični hepatitis C imaju veću vjerojatnost da imaju masnoću u jetri i druge srodne bolesti, jer prisustvo lezija uzrokovanih hepatitisom u ćelijama jetre otežava rad organa, olakšavajući nakupljanje masti.

6. Upotreba lijekova

Upotreba lijekova poput amiodarona, kortikosteroida, estrogena ili tamoksifena, na primjer, doprinosi nakupljanju masti u jetri. To je zato što upotreba ovih lijekova može uzrokovati oštećenje jetre i, kao posljedicu, steatozu jetre.

7. Wilsonova bolest

Ova bolest je rijetka i manifestuje se u djetinjstvu, karakterizira je nesposobnost tijela da metabolizira višak bakra u tijelu, što rezultira intoksikacijom. Ovaj višak bakra obično se skladišti u jetri, što će oštetiti ćeliju i olakšati nakupljanje masti u organu.

8. Pothranjenost

Pothranjenost uzrokuje smanjenje lipoproteina u tijelu, koji su molekuli odgovorni za uklanjanje masti. Nedostatak ovih lipoproteina onemogućava trigliceridima da pobjegnu iz jetre, koji se na kraju akumuliraju u organu koji uzrokuje masnu jetru.

Kako potvrditi

Prekomjerna masnoća u jetri obično ne pokazuje znakove ili simptome, a obično se dijagnosticira slučajno kada osoba izvrši ultrazvučno snimanje abdomena u sklopu svojih rutinskih pregleda. Nakon sumnje, doktor procjenjuje nivoe jetrenih enzima TGO i TGP, pored koncentracije bilirubina, holesterola i gama-GT u krvi kako bi potvrdio bolest.

U težim slučajevima, kada se steatoza jetre ne identificira i ne liječi u ranim fazama, mogu se pojaviti simptomi kao što su loša probava, učestali umor, gubitak apetita i otečeni trbuh, na primjer. Pogledajte glavne simptome masne jetre.

Komplikacije viška masti u jetri

Komplikacije nakupljanja masti u jetri ovise o načinu života pacijenta i povezanim faktorima, poput dijabetesa, gojaznosti ili imunoloških bolesti. Ali, obično postoji progresivna upala jetre koja može dovesti do pojave ozbiljnih bolesti poput ciroze jetre. Znati prepoznati simptome ciroze jetre.

Da bi se izbjegle posljedice nakupljanja masti u jetri, preporučuje se osobi da jede prehranu bogatu voćem i povrćem, izbjegavajući jesti hranu s puno masti i šećera. Pored toga, trebali biste redovito vježbati najmanje 30 minuta dnevno. Saznajte detaljno kako bi trebala izgledati dijeta sa jetrenim mastima u ovom videu: