Cassey Ho govori zašto se čak i ona ponekad osjeća kao neuspjeh

Sadržaj

• Recenzija za

Kejsi Ho iz Blogilates-a je poznata po tome što je to ostvarila sa svojih 1,5 miliona pratilaca na Instagramu. Kraljica pilatesa nedavno je izašla na naslovnice za stvaranje vremenske linije "idealnih tipova tijela" koja ilustrira smiješnost standarda ljepote. Podijelila je i zašto ne vjeruje u dijete koje uključuju ozbiljno ograničenje unosa hrane ili uvođenje promjena koje nisu dugoročno održive. Njen posljednji pokušaj da to učini stvarnim na internetu fokusira se na dio svog tijela o kojem je oduvijek bila samosvjesna-što nije nešto što mnogi fitnes ličnosti žele učiniti.

"Učinit ću nešto što nikada prije nisam radila, i iskreno, ne želim to raditi", podijelila je uz video na Instagramu. "Ali budući da sam vas zamolio da napravite prethodnu fotografiju, htio sam postati ranjiv i pokazati vam dio tijela u koji najmanje vjerujem. Moji trbušnjaci."

Ho je otkrila da su je maltretirali i lupali po trbuhu većinu svog života: "Od godina kada su mi se djeca rugala što sam debela, od godina zlih komentara koji su mi govorili da nisam dovoljno sposobna da budem instruktorica fitnesa, ja Imala sam mnogo ogorčenosti i mržnje prema svom tijelu u donjem dijelu trbuha ", napisala je.

I ne samo to, već i samosvijest o jednom dijelu svog tijela natjerala je Ho da posumnja u njenu samopoštovanje u cjelini. "Čini se da je to dio mog tijela koji ne mogu kontrolirati, pa se zbog toga ponekad osjećam kao neuspjeh", napisala je. "Prilično je tužno zapravo da nešto što je tako jednostavno i tako fizičko može biti tako emotivno." (Povezano: Zašto je sramoćenje tijela veliki problem-i šta možete učiniti da ga zaustavite)

Iskrena u pogledu svoje nesigurnosti, Ho je također rekla da je jedan od njenih novogodišnjih ciljeva da više cijeni svoje tijelo zbog svega što je sposobno učiniti. „Zaista sam uzbuđena zbog [treninga] trbušnjaka da ojačam, i da treniram svoj um i srce da vole svoje telo upravo zbog onoga što može da uradi, a ne kako izgleda“, rekla je. "Ako dođe do gubitka masti i definicije ab, neka bude tako! Ako ne dođe, imma ima najluđu, najhladniju jezgru koju sam ikad imala !!! I to je nešto čime se mogu ponositi!"

Nismo se mogli više složiti. (Pogledajte: Zašto je temeljna snaga tako važna - i nema nikakve veze sa šestarkom)

Recenzija za