Možete li prehraniti bebu?

Sadržaj

• Formula vs. Dojenje
• Kako mogu znati da li je moja beba prekomjerno hranjena?
• Šta uzrokuje da se beba prejeda?
• Kada posjetiti svog doktora
• Za poneti

Zdrava beba je dobro nahranjena, zar ne? Većina roditelja složila bi se da nema ništa slađe od tih bucmastih dojenačkih bedara.

Ali s porastom dječje pretilosti, ima smisla razmatrati prehranu od najranije dobi.

Je li moguće prekomjerno hraniti bebu i trebate li biti zabrinuti koliko vaša beba jede? Evo što trebate znati.

Formula vs. Dojenje

Što se tiče sprečavanja prekomjernog hranjenja kod beba, čini se da je dojenje u prednosti u odnosu na hranjenje na bočicu. AAP kaže da su dojene dojenčad sposobnija sama regulirati svoje hranjenje jedući po potrebi.

Roditelji ne mogu vidjeti koliko beba jede s dojke, dok roditelji koji doje hranu mogu pokušati gurnuti svoju bebu da dovrši bočicu. Dojene bebe takođe potpunije probavljaju majčino mlijeko. To utječe na to kako će djetetovo tijelo koristiti te kalorije. Kao rezultat toga, dojene bebe rijetko su izložene riziku od prekomjernog hranjenja.

Uz bočicu, roditelji mogu doći u iskušenje da dodaju dodatke djetetovoj formuli, poput pirinčanih žitarica ili soka. Vaša beba ne bi trebala piti ništa osim majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka u prvoj godini života. Dodaci poput zaslađenih pića nisu potrebni. Svježe voće (kada je primjereno dobi) poželjnije je od sokova. Jako zaslađene vrećice sa hranom takođe treba jesti umjereno.

Američka akademija za pedijatriju upozorava protiv dodavanja žitarica u bočicu vaše bebe. Povezana je s debljanjem prekomjerne težine. Možda ste čuli da će dodavanje pirinčanih žitarica u bočicu s bebinom adaptacijom pomoći bebi da duže spava, ali to nije istina.

Dodavanje pirinčanih žitarica u bočicu ne dodaje nutritivnu vrijednost prehrani vaše bebe. Nikada ne smijete dodavati pirinčane žitarice u bocu bez prethodnog razgovora sa svojim liječnikom.

Kako mogu znati da li je moja beba prekomjerno hranjena?

Ako imate bucmastu bebu, nemojte paničariti! Ta bucmasta dječja bedra mogla bi biti dobra stvar. Oni vjerojatno ne znače da je vaša beba gojazna ili da će kasnije u životu imati problema s pretilošću.

Da bi izbjegli prekomjerno hranjenje, roditelji bi trebali:

• dojiti ako je moguće
• neka beba prestane jesti kad želi
• izbjegavajte davanje dječijeg soka ili zaslađenih pića
• uvesti svježu, zdravu hranu oko 6 mjeseci starosti

Prve dvije godine života AAP potiče roditelje da prate rast djeteta. Vaš pedijatar bi trebao provjeriti težinu i rast djeteta na svakom sastanku. Ali problemi s pretilošću bit će očigledni tek nakon 2 godine starosti. U međuvremenu je važno baviti se zdravim navikama.

Šta uzrokuje da se beba prejeda?

Nekoliko faktora povezano je s prekomjernim hranjenjem beba. Sadrže:

Postporođajna depresija. Majke s postporođajnom depresijom vjerovatnije će prekomjerno hraniti svoje bebe. To je možda zato što se oni ne mogu nositi s dječjim plačem na druge načine osim hranjenja. Majke s postporođajnom depresijom također mogu biti zaboravnije ili se teže koncentriraju.

Ako se borite s depresijom, razgovarajte sa svojim liječnikom o načinima kako potražiti pomoć.

Ekonomske poteškoće. Samohrane majke i majke koje se financijski bore također će vježbati navike prekomjerne prehrane poput dodavanja pirinčanih žitarica u bočice svoje bebe. To bi mogli učiniti u pokušaju da bebu više protežu ili da pokušaju da dijete duže ostane sito.

Ako se trudite priuštiti si hranjenje bebe, možda se kvalificirate za državnu pomoć. Više informacija potražite ovdje.

Kada posjetiti svog doktora

Važno je zapamtiti da bebe imaju svoje individualne krivulje rasta. Sve dok se vaša beba udeblja na odgovarajući način u okviru vlastite karte osobnog rasta, nema razloga za brigu.

Ali ako imate problema s bebom koja se čini da nije zadovoljna njihovim hranjenjem (poput bebe koja ne spava dobro ili plače nakon hranjenja), obratite se svom pedijatru.

Bebe prolaze kroz ubrzanje rasta u redovnim intervalima tokom prve godine života. Tijekom tog vremena trebat će im dodatna prehrana. Ali razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate dijete koje nakon hranjenja ispljune sve svoje adaptirano mlijeko ili majčino mlijeko, čini se da nikad nije sito ili ima naglo debljanje koje ne odgovara njihovoj krivulji rasta.

Za poneti

Što je prije moguće započinjanje zdravih prehrambenih navika važan je prvi korak kao roditelj. Bez obzira dojite li ili dojite bebu, surađujte sa svojim pedijatrom kako biste pratili njihov rast i dobili potrebnu pomoć i podršku.