Da li bi dojenje trebalo biti ovako bolno? Plus ostala pitanja o njezi

Sadržaj

• 1. Dojenje može biti bolno
• 2. Borbe s razočaranjem su stvarne
• 3. Vezica za jezik može predstavljati izazov za vezivanje - ali i dalje moguća
• 4. Bolne bradavice? Savjetnik za dojenje također može pomoći u tome
• 5. Savršenom zasunu treba vremena
• 6. Curenje ne bi trebalo biti razlog za sramotu
• 7. Ključ ponude je potražnja
• 8. Mastitis zahtijeva liječničku njegu
• 9. Drozd može preći sa bebe na mamu (i natrag)
• 10. Uvriježenost je otprilike onoliko zabavna koliko zvuči
• 11. Vaša beba može više voljeti bočicu preko dojke - ili obrnuto
• 12. Prepustite se samo-masaži (ili je zamolite svog partnera) zbog začepljenih mliječnih kanala
• 13. Beba se muči dok se hranite
• 14. Spavač ne može ostati budan da jede
• Za poneti

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Kažu da ne biste trebali plakati zbog prolivenog mlijeka ... osim ako je proliveno majčino mlijeko, zar ne? Te stvari su tečne zlato.

Iako možda niste prolili majčino mlijeko, vjerojatno ste prolili nekoliko suza tokom procesa dojenja. Niste sami - i sigurno niste prvi koji se pita treba li dojenje biti ovo dang teško i ako će ikada biti lakše.

Pogledajmo neke uobičajene frustracije koje možete imati zbog dojenja - i ne, izgovaranje vaših frustracija ne znači da volite svog dragocjenog malog manje. To samo znači da ste došli na pravo mjesto za pomoć.

1. Dojenje može biti bolno

Oni su mnogi potencijalni uzroci bolova tijekom dojenja, od slabog zasuna do mastitisa. Pa je li to normalno? Ne u smislu da to ne biste trebali provjeriti. Ali to je često.

Ako osjećate bol tijekom dojenja, bilo bi korisno pohađati grupu za podršku dojenju ili posjetiti savjetnika za laktaciju koji vam može pomoći oko zasuna i identificirati druge moguće probleme i rješenja za vaš bol.

Ako imate vrućicu, imate tvrdu kvržicu ili na neki drugi način pokazuju znakove infekcije, obratite se svom liječniku. Oni mogu dijagnosticirati bilo kakve potencijalne bolesti i po potrebi osigurati lijekove.

2. Borbe s razočaranjem su stvarne

Pad je normalni refleks koji oslobađa mlijeko iz dojke. Neke žene smatraju da imaju vrlo snažan refleks razočaranja, dok druge smatraju da se bore da iznevjere svoje mlijeko.

Ako imate jače razočaranje, korištenje opuštenog položaja tokom dojenja može pomoći da se protok mlijeka malo uspori. (Bonus - koji novi roditelj ne želite iskoristiti svaku priliku da se zavalite?)

Takođe, upotreba Haakae ili drugog uređaja za skladištenje mlijeka na dojkama koji se trenutno ne doji može značiti da mlijeko možete čuvati bez pumpanja u neko drugo vrijeme.

S druge strane, ako se borite da postignete razočaranje dok koristite pumpu, pokušajte pogledati slike svoje bebe ili napravite masažu i malo dodatnog sna ako je moguće. Sve što vas opusti i osjetite ljubav, i vaše mlijeko će teći!

3. Vezica za jezik može predstavljati izazov za vezivanje - ali i dalje moguća

Vezica za jezik (mislite da je trak tkiva ispod jezika) možda ograničava sposobnost jezika vašeg djeteta da se kreće i dobije taj savršeni zasun. U ovom je slučaju važno razgovarati sa savjetnikom za laktaciju i svojim liječnikom.

Savjetnik za dojenje možda će vam moći pomoći da pronađete mjesta za dojenje koja odgovaraju vama i vašem djetetu. Vaš liječnik će možda moći ukloniti kravatu s jezika ili pomoći u razvoju plana za dopunu unosa djetetove hrane dok radite sa savjetnikom za laktaciju na zasunu.

4. Bolne bradavice? Savjetnik za dojenje također može pomoći u tome

Baš kao i bolovi u dojkama, postoje mnogi potencijalni razlozi za bolne bradavice od lošeg zasuna do drozda do uskog grudnjaka koji se trlja (imajte na umu da su djevojčice narasle!).

Ako imate bolne bradavice, razmislite o sastanku sa savjetnikom za laktaciju kako biste razgovarali o bolovima u bradavicama. U međuvremenu možete probati malo majčinog mlijeka ili melem za bradavice na bradavicama nakon hranjenja.

5. Savršenom zasunu treba vremena

Važno je zapamtiti da je dojenje naučena vještina za mamu i dušo! Rim nije izgrađen za jedan dan, a ni savršeni zasun nije uvijek neposredan.

Dobivanje pravog zasuna može zahtijevati strpljenje, vježbu i pravi položaj. Bez pravog zasuna dojenje može biti bolno, a mlijeko se možda neće dobro prenijeti.

Ako imate problema s nabavkom zasuna bez bolova, potražite lokalnu grupu za podršku dojenju ili kontaktirajte savjetnika za laktaciju. Vaše tijelo i beba će vam zahvaliti!

6. Curenje ne bi trebalo biti razlog za sramotu

Propuštanje mlijeka čest je rezultat procesa razočaranja - i možda ćete se osjećati kao da to nije dobar izgled ako se to dogodi u javnosti. Pa kako to možete ograničiti?

Do razočaranja može doći trljanjem grudnjaka po dojkama, povećanjem količine mlijeka u prvih nekoliko tjedana ili čak duljim vremenom nego što je uobičajeno između hranjenja. Pronalaženje udobnog grudnjaka može vam pomoći, a možda ćete trebati pumpati između hranjenja.

Ali ako ustanovite da curite, nemojte se uzrujavati - možete brzo prekrižiti ruke na prsima, blagim pritiskom na područje dojke. Druga mogućnost je stavljanje jastučića za dojke u grudnjak kako bi upio višak mlijeka. (I vjerujte nam kad kažemo da se to povremeno događa većini dojilja i nije razlog za sram.)

7. Ključ ponude je potražnja

Glavni razlog slabe opskrbe mlijekom je taj što se mlijeko ne odvodi dovoljno često iz dojki. Dojke proizvode mlijeko na osnovu teorije ponude i potražnje - tako da što češće vaša beba ili pumpa zahtijevaju mlijeko, to će vam dojke biti više!

Da biste se osigurali da vam se dojke iscrpljuju, možete se napumpati nakon dojenja bebe ili dodati dodatne sesije pumpanja u svoj dan ako isključivo pumpate. Znamo da dodatno pumpanje možda nije ono što ste željeli čuti, ali vaš trud bit će nagrađen.

8. Mastitis zahtijeva liječničku njegu

Mastitis je infekcija dojke koja se često razvija kada se mliječni kanali začepe - to jest, kada mlijeko ostaje u dojkama dulje vrijeme. Može se dogoditi i ako bakterija uđe kroz pukotine ili rane na dojkama.

Crvenilo i teško oticanje u dojkama, zajedno s vrućicom, pokazatelji su da imate mastitis ili neku drugu vrstu infekcije dojke. Obratite se svom liječniku ako se pojave ovi simptomi, jer će vam možda trebati antibiotici da opet budu novi.

9. Drozd može preći sa bebe na mamu (i natrag)

Tokom dojenja možete dobiti i drozd - infekciju kvasca - na dojkama i bradavicama. Simptomi uključuju bol, svrbež i bijelu ili sjajnu kožu oko dojke i bradavica.

Budući da se drozd može prenositi naprijed-natrag između dojki i djetetovih usta, važno je da se liječnik obojici liječite i tvoj mali.

To će vjerojatno uključivati ​​antifungalni lijek, sterilizaciju bilo šta ulazak u usta bebe (gledamo te, binky) i moguće promjene načina života kako bi se smanjio rizik od budućih infekcija kvascem.

10. Uvriježenost je otprilike onoliko zabavna koliko zvuči

Do sada vjerojatno znate da natečenost - oticanje tkiva dojke zbog povećane opskrbe mlijekom i protoka krvi - nije samo vjerojatna, već očekivano u prvim danima nakon porođaja.

Ovo je prirodni rezultat povećanja količine mlijeka za hranjenje vaše bebe. Dakle, to je dobra stvar, obećavamo. Ali je i neugodno.

Napuhavanje se može dogoditi i u drugim slučajevima ako se dojka ne isprazni dovoljno često od mlijeka. A ako dojke ostanu napuhane, mogu se razviti bol i začepljeni mliječni kanali. Za razliku od očekivanog napuhavanja odmah nakon porođaja, ovo nije dobar znak.

Da biste lakše napuhali, možete nanijeti vruće obloge na dojke prije hranjenja kako biste izvukli mlijeko i hladne obloge nakon hranjenja kako biste pomogli kod oticanja. Redovnije isušivanje dojki i pražnjenje mlijeka iz svih dijelova dojke također mogu pomoći kod natečenja.

11. Vaša beba može više voljeti bočicu preko dojke - ili obrnuto

Hranjenje bočicama i dojenje zahtijevaju različito kretanje jezika, pa ne čudi da neke bebe počinju preferirati jedno ili drugo.

Kako biste osigurali da vaše dijete ne razvije sklonost (ponekad se naziva „zbunjenost bradavica“), držite u tijeku obje vrste hranjenja intimnim, smirenim i sličnim. Također je dobra ideja izbjegavati bočice i dude prvih 4 do 6 tjedana života - ako možete - kako biste pomogli uspostaviti dojenje.

Voli li vaše dijete više bočicu? Možda će biti potrebno smanjiti količinu bočica koje nudite da biste podstakli dojenje. Ako više vole dojenje, možda biste htjeli da im netko drugi (vaš partner, povjerljivi član porodice ili prijatelj itd.) Ponudi bočicu.

12. Prepustite se samo-masaži (ili je zamolite svog partnera) zbog začepljenih mliječnih kanala

Kao što smo već aludirali, ako vam se mlijeko zaglavi u mliječnom kanalu, možda ćete imati bol i otok. Grudnjak koji vam prejako pristaje ili vam ne isušuje dojke dovoljno često može dovesti do toga. To se može dogoditi i van vaše kontrole.

Srećom, povećavanje učestalosti hranjenja ili ispumpavanja - posebno na dojkama s začepljenim kanalom - i neke masaže pod toplim tušem obično mogu učiniti čuda da riješe ovaj problem. Ako se začepljeni kanal ne poboljša, obratite se svom liječniku.

13. Beba se muči dok se hranite

Sve bebe se povremeno istope, ali može biti teško kad se čini da je vaša beba previše dosađivana tokom dojenja. Ova uznemirenost može biti posljedica umora, gladi, lošeg zasuna i još mnogo toga.

Pokušajte umiriti svoju bebu prije nego što pokušate zasun i potražite pomoć stručnjaka ako smatrate da se vaša beba trudi dobiti pravi zasun. Ako uznemirenost pada tokom naleta rasta vaše bebe, vaša beba će možda trebati grupirati hranu. U tom slučaju, upamtite da će i ovo proći!

14. Spavač ne može ostati budan da jede

Bebe trebaju puno sna! Ali ako vaša beba i dalje zaspi usred hranjenja, važno je pokušati je držati budnom - kako bi dobila dovoljno mlijeka, tako i da vaše dojke imaju priliku očistiti mliječne kanale.

Da biste bebu držali budnom, pokušajte je učiniti malo manje ugodnom - nježnim puhanjem na nju, podizanjem ruke i ljubljenjem ruke, promjenom pelene ili čak svlačenjem.

Ako vaša beba zaspi, odbija jesti i ne proizvodi mokre pelene, odmah se obratite svom pedijatru.

Za poneti

Iako dojenje može osnažiti i ponuditi posebno vrijeme vezivanja za vaše dijete, postoje trenuci kada ono može biti frustrirajuće i jednostavno nadmoćno. Važno je znati da u ovim trenucima postoje podrška i resursi za pomoć.

Lokalne grupe za podršku dojenju nude priliku da se okupe s drugim majkama koje doje i koje ih razumiju. Telefonske linije za podršku pružaju pristup podršci za dojenje bez potrebe da napuštate svoj dom.

I naravno, kad god se nešto jednostavno ne osjeća dobro, obratite se savjetniku za laktaciju ili svom liječniku - oni su tu da vam pomognu.