Za Boba Harpera iz filma „Najveći gubitnik“ ponovljeni infarkti jednostavno nisu opcija

Sadržaj

• Maskirani znakovi upozorenja
• Suočavanje i prihvatanje oporavka
• Pomaganje ostalim preživjelima od srčanog udara
• Obnovljeni izgledi

Prošlog februara, domaćin „Najvećeg gubitnika“ Bob Harper krenuo je u svoju njujoršku teretanu na rutinski nedjeljni jutarnji trening. Činilo se kao samo još jedan dan u životu fitnes stručnjaka.

Ali na polovici treninga, Harper se iznenada ukazao kako treba stati. Legao je i prevalio se na leđa.

„Upala sam u puni srčani zastoj. Imao sam srčani udar. ”

Iako se Harper ne sjeća previše toga dana, rečeno mu je da je liječnik koji se slučajno zatekao u teretani mogao brzo djelovati i izvršiti mu ožičenje. Teretana je bila opremljena automatiziranim vanjskim defibrilatorom (AED), pa je liječnik to iskoristio da Harperovo srce šokira natrag u redoviti ritam dok nije stigla hitna pomoć.

Šanse da preživi? Tanih šest posto.

Probudio se dva dana kasnije sa šokantnom viješću da je zamalo umro. Svom prijatelju koji je vježbao s njim, zajedno sa trenerom teretane i doktorom, pripisuje preživljavanje.

Maskirani znakovi upozorenja

Uprkos svom srčanom napadu, Harper kaže da nije doživio nijedan uobičajeni znak upozorenja, poput bolova u prsima, utrnulosti ili glavobolje, iako mu se ponekad vrtilo u glavi. „Otprilike šest tjedana prije srčanog udara, u stvari sam se onesvijestio u teretani. Tako da su definitivno postojali znakovi da nešto nije u redu, ali ja sam odlučio ne slušati ”, kaže on.

Warren Wexelman, kardiolog s Medicinskog fakulteta i Medicinskog centra NYU Langone, kaže da je Harper vjerovatno propustio druge znakove upozorenja zbog svog vrhunskog fizičkog stanja. "Činjenica da je Bob bio u tako nevjerojatnoj fizičkoj kondiciji prije srčanog udara vjerojatno je bila razlog što nije osjetio sav bol u prsima i otežano disanje koje bi mogao osjetiti netko u ne tako dobrom fizičkom stanju."

"Iskreno, da Bob nije u stanju u kojem je Bob, vjerojatno nikad ne bi preživio."

Pa kako je uopće 51-godišnjak u tako sjajnom stanju imao srčani udar?

Blokirana arterija, objašnjava Wexelman, kao i otkriće da Harper nosi protein zvan lipoprotein (a) ili Lp (a). Ovaj protein povećava rizik od srčanog udara, moždanog udara i začepljenja ventila. Harper ga je najvjerojatnije naslijedio od majke i djeda po majci, koji su obojica umrli od srčanog udara u 70. godini.

No dok nošenje Lp (a) sigurno povećava nečiji rizik, mnogi drugi faktori idu u povećanje rizika za srčani udar. "Nikada ne postoji samo jedan faktor rizika za bolesti srca, to je više stvari", kaže Wexelman. „Porodična anamneza, genetika koju nasljeđujete, dijabetes, povišeni holesterol i povišen krvni pritisak zajedno se stvaraju u obliku onoga što nazivamo bolestima srca i čine osobu - bez obzira da li je u najboljoj formi ili u najgorem stanju - mnogo skloniji jednom od ovih događaja. "

Suočavanje i prihvatanje oporavka

Harper je sebi zadao da se bavi svim osnovnim problemima - od prehrane do rutine.

Umjesto da svakoj promjeni načina života pristupi kao kršenju svog ionako zdravog pristupa kondiciji i wellnessu, on odabire prihvatiti promjene koje mora napraviti kako bi osigurao pozitivan - i trajan - oporavak.

"Zašto imate krivnju ili sram zbog nečega što je potpuno izvan vaše kontrole, poput genetike?" pita Harper. "Ovo su karte koje se dijele i vi činite najbolje što možete da upravljate bilo kojim stanjem koje imate."

Osim što je pohađao kardiološku rehabilitaciju i polako se polako vraćao u vježbu, morao je radikalno preispitati prehranu. Prije srčanog udara, Harper je bio na paleo dijeti, koja podrazumijeva jesti hranu sa puno masti i masti.

"Ono što sam shvatio nakon srčanog udara bilo je da mojoj prehrani nedostaje ravnoteže i zato sam smislio knjigu 'Super ugljikohidratna dijeta'", prisjeća se. "Radi se o tome da možete pritisnuti dugme za resetiranje i vratiti sve makronutrijente na tanjur - proteine, masti i ugljikohidrate."

Pomaganje ostalim preživjelima od srčanog udara

Iako se Harper s oduševljenjem riješio oporavka - i potrebnih promjena u svom načinu života - priznaje da se zapanjio kad je saznao da vam jedan infarkt dovodi do povećanog rizika od ponovljenog srčanog udara.

Zapravo, prema Američkom udruženju za srce, 20 posto preživjelih od srčanog udara starijih od 45 godina doživi ponovljeni srčani udar u roku od pet godina. A od 790.000 srčanih udara koje se svake godine dožive u Sjedinjenim Državama, to su ponovljeni srčani napadi.

Učenje ove stvarnosti samo je dodatno ohrabrilo Harpera da preuzme kontrolu nad svojim tijelom. „Tada sam shvatio da ću učiniti sve i svašta što su mi rekli moji ljekari“, kaže on.

Jedan od prijedloga doktora bio je uzimanje lijeka Brilinta. Wexelman kaže da lijek zaustavlja začepljenje arterija i smanjuje šanse za budući srčani udar.

"Znamo da Brilinta nije lijek koji bilo tko može uzimati jer može izazvati krvarenje", kaže Wexelman. "Razlog zašto je Bob dobar kandidat za ovaj lijek je taj što je tako dobar pacijent i ljudi koji koriste ove lijekove zaista trebaju slušati svog liječnika koji brine o njima."

Dok je uzimao Brilintu, Harper je odlučio udružiti se s proizvođačem lijeka, AstraZenecom, kako bi pomogao pokrenuti kampanju edukacije i podrške preživjelima od srčanog udara pod nazivom Survivors Have Heart. Kampanja je natjecanje u esejima u kojem će pet preživjelih od srčanog udara iz cijele zemlje prisustvovati događaju u New Yorku krajem februara kako bi se podigla svijest o znakovima upozorenja za ponovljeni srčani udar.

„Upoznao sam toliko ljudi otkako sam to učinio i svi imaju posebnu i važnu priču. Sjajno je dati im mogućnost da ispričaju svoju priču - kaže.

Kao dio kampanje, Harper je skovao šest osnova preživjelih kako bi pomogao drugim ljudima koji su doživjeli srčani udar da se suoče sa svojim strahovima i budu proaktivni u samopomoći - usredotočujući se na pažnju, kao i na fizičko zdravlje i liječenje.

"Ovo je za mene tako lično, a tako stvarno i organsko, jer me kontaktiraju mnogi ljudi koji žele savjete šta učiniti nakon što pretrpe srčani udar", kaže on. "Preživjeli imaju srce daje ljudima mjesto i zajednicu kojima se mogu obratiti za savjete."

Obnovljeni izgledi

Koliko daleko njegov priča će ići odavde, Harper kaže da trenutno ne planira povratak u "Najvećeg gubitnika" nakon 17 sezona. Za sada je prioritet pomoć drugima u upravljanju zdravljem srca i izbjegavanje ponovljenih srčanih napada.

"Osjećam da mi se život okreće", kaže on. "Za sada, s preživjelima imaju srce, imam čitav niz drugih očiju koje su uprte u mene tražeći smjernice i pomoć, a to je upravo ono što želim biti u mogućnosti."

Takođe planira da zagovara važnost učenja CPR-a i dostupnosti AED-a na javnim mestima gde se ljudi okupljaju. "Ove stvari su mi pomogle da spasim život - želim to i drugima."

„Prošao sam kroz veliku krizu identiteta u protekloj godini jer sam morao otkriti nova mjesta u svom životu i redefinirati ko sam mislio da sam bio ovih 51 godinu. Bilo je to emocionalno, teško i izazovno - ali vidim svjetlost na kraju tunela i osjećam se bolje nego što jesam. "