Blagodati blagoslovljene čička

Sadržaj

• Šta je blagoslovljena čička?
• Prednosti za dojenje
• Ostale prednosti uzimanja ove biljke
• Varenje
• Kašalj
• Infekcije kože
• Kako se koristi?
• Postoje li nuspojave?
• Da li je sigurno koristiti?
• Zaključak

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Šta je blagoslovljena čička?

Blagoslovljena čička (Cnicus benedictus), ne treba ga miješati s mlijekom čička (Silybum marianum), nekada se koristio za liječenje bubonske kuge. Danas ljudi koriste cvjetove biljaka u cvatu, lišće i stabljike za mnoge stvari, kao što je povećanje proizvodnje majčinog mlijeka i umirujuće probavne smetnje.

Nastavite čitati da biste saznali više o mnogim primjenama blagoslovljene čička i kako ga možete koristiti.

Prednosti za dojenje

Kad se beba prikvači za majčinu dojku, kao rezultat toga aktiviraju se mnogi živci unutar majčine bradavice. To pokreće hormone u čitavom majčinom sistemu. Dva od ovih hormona su prolaktin, koji pojačava majčinu opskrbu mlijekom, i oksitocin koji oslobađa mlijeko.

Nisu sve majke prirodno proizvele dovoljno majčinog mlijeka. Neki od onih kojima je potrebna dodatna pomoć uzimaju blagoslovljeni čičak, za koji se smatra da stimulira proizvodnju majčinog mlijeka.

Prema a, blagoslovljena čička obično se koristi kao biljni galaktagog. Galaktagog je hrana, biljka ili lijek koji povećava protok majčinog mlijeka, obično povećanjem nivoa prolaktina. Međutim, pregled je također primijetio da nije bilo dovoljno visokokvalitetnih kliničkih ispitivanja da bi se stvarno shvatilo koliko dobro djeluje.

Tražite li druge načine za promociju protoka majčinog mlijeka? Isprobajte ovih 11 recepata za jačanje proizvodnje majčinog mlijeka.

Ostale prednosti uzimanja ove biljke

Neke od drugih blagodati blažene čička su anegdotske. Ovoj je biljci potrebno više proučiti prije nego što budemo sigurni u djelotvornost i sigurnost.

Varenje

Blažena čička sadrži cnicin, spoj koji se nalazi u mnogim gorkim biljkama. Smatra se da cnicin potiče proizvodnju i pljuvačke i želučane kiseline, koje pomažu u probavi.

To može objasniti zašto se blagoslovljena čička ima dugu istoriju korištenja kao lijek protiv plinova, zatvora i bolova u želucu.

Kašalj

Blažena čička također ima dugogodišnju reputaciju iskašljavanja. To su biljke ili lijekovi koji pomažu u opuštanju i prorjeđivanju sluzi, olakšavajući vam iskašljavanje. Međutim, ne postoje studije koje bi procjenjivale njegovu djelotvornost kao ekspektorans.

Infekcije kože

Blažena čička dio je porodice biljaka Asteraceae. Studija iz 2015. godine pokazala je da biljke iz ove porodice imaju mjerljiva antibakterijska, protugljivična i protuupalna svojstva. To sugerira da postoji neka nauka iza tradicionalne upotrebe blagoslovljene čička kao topikalnog tretmana za manje posjekotine i rane.

Kako se koristi?

Ako pokušavate stimulirati protok majčinog mlijeka ili ublažiti probavne smetnje, pokušajte skuhati čaj od blagoslovljene čička. Dodajte 1 šolju kipuće vode na 1 do 3 kašičice osušene biljke (koju možete pronaći na Amazonu). Neka blagoslovljena čička bude strma 5 do 15 minuta. Procijedite osušenu biljku i pijte.

Možete pronaći i pripremljene vrećice čaja s blagoslovljenom čičkom, poput ove.

Blagoslovljena čička dostupna je i u obliku tinkture koju možete kupiti i na Amazonu. To je tečnost, obično na bazi alkohola ili octa, u kojoj je rastvorjen biljni materijal. Kapi tinkture možete dodavati u vodu ili druga pića. Slijedite upute proizvođača da biste dobili pravu dozu.

Blažena čička je takođe dostupna u obliku kapsula i na mreži iu većini trgovina zdrave hrane. Opet, obavezno slijedite upute proizvođača u vezi s doziranjem.

Da biste blaženi čičak koristili na posjekotini ili rani, namočite komad gaze u čaj od blagoslovljene čička (pobrinite se da je ohlađen) i stavite ga na zahvaćeno područje nekoliko puta dnevno.

Postoje li nuspojave?

Do sada nije utvrđeno da blagoslovljena čička ima mnogo nuspojava. Međutim, može izazvati iritaciju želuca i povraćanje ako je unesete više od 6 grama dnevno.

Da li je sigurno koristiti?

Trebali biste izbjegavati blagoslovljeni čičak ako:

• uzimati antacide
• su trudne
• imate gastrointestinalne bolesti ili stanja, poput Crohnove bolesti
• su alergični na ambroziju

Imajte na umu da, unatoč nekim dokazima da blagoslovljena čička djeluje kao galaktagoga, nema dovoljno podataka koji bi potvrdili da li je siguran za novorođenčad, djecu ili majke koje doje. Osim toga, FDA ne regulira biljne proizvode, pa se pokušajte držati renomiranih marki kako biste bili sigurni da primate čisti proizvod. Klinika Mayo ima nekoliko korisnih savjeta koji će vas voditi.

Zaključak

Blažena čička ima dugu istoriju kao biljni lijek za mnoge stvari, uključujući probavne smetnje i slabu proizvodnju mlijeka. Međutim, istraživanje oko njegove upotrebe vrlo je ograničeno, pa je najbolje poduzeti ga oprezno. Bez obzira na to zašto ga koristite, unos obavezno ograničite na 6 grama dnevno kako biste izbjegli bilo kakve nuspojave poput mučnine i povraćanja.