Najbolji blogovi za muško zdravlje 2020

Sadržaj

• Markova dnevna jabuka
• MenAlive
• Govoreći o zdravlju muškaraca
• Projekt Dobri ljudi
• Klinika Turek
• Muško zdravlje
• Institut Gapin
• Svakodnevni čovjek
• Zdravlje muškaraca u labirintu
• Ballsy osjećaj za tumor
• L'Homme Noir
• Projekt zdravlja crnaca
• Henry Health

Znati tačno šta biste trebali - {textend}, a što ne biste trebali - {textend} raditi za svoje zdravlje nije uvijek lako. Previše je informacija, nema dovoljno vremena u danu i puno savjeta koji možda ne odgovaraju vašem načinu života.

Pronaći ono što vam najbolje odgovara - {textend} kada su u pitanju kondicija, hrana, prehrana, upravljanje stresom, seks, starenje, zdravlje crijeva i zdravlje mozga - {textend} je mnogo lakše kada znate gdje potražiti.

Zbog toga smo okupili najbolje blogove usmjerene ka zdravlju muškaraca. Uz jasne informacije, praktične savjete i savjete koji ohrabruju čitatelje da postanu vlastiti zagovornici zdravlja, ovo su glavni resursi za informiranje i nadahnuće.

Markova dnevna jabuka

Bogatstvo objava na blogovima koji se duboko bave fokusiraju se na ishranu, gubitak kilograma, treninge i općeniti način života za muškarce - {textend} posebno stariji muškarci - {textend} koji žele prilagoditi svoje zdravlje i dobrobit kako bi održali i poboljšali svoje zdravlje. Blog je beba Marka Sissona, zagovornika hodajućeg i razgovoru za paleo / iskonski način života. Naglasak je na odabiru prave hrane, vrstama kretanja i promjenama načina života kako bi se potaknuli značajni pozitivni utjecaji na zdravlje i dobrobit.

MenAlive

Stručni uvidi, vježbe i savjeti za rješavanje ljutnje, stresa i zdravstvenih problema - {textend}, uključujući "mušku menopauzu" - {textend} na produktivan, netoksičan način. Web stranica je posebno dobra za pomoć muškarcima u suočavanju sa stresom i drugim emocionalnim izazovima i za prelazak s manje zdravih pristupa dobrobiti. Dobar je posao filtriranja prljave vode za kupanje bez odbacivanja muškosti bebe.

Govoreći o zdravlju muškaraca

Ovaj blog pruža opće informacije o zdravlju i zdravlju muškaraca kroz prizmu podučavanja naših sinova funkcionalnim pristupima fizičkoj, mentalnoj i emocionalnoj dobrobiti. To je sjajan resurs za muškarce - {textend}, bez obzira na to koliko imaju godina njihova djeca - {textend} koji rade na uravnoteženju ličnog zdravlja i brige o sebi sa zahtjevima pažljivog očinstva.

Projekt Dobri ljudi

Ovo je mjesto za muškarce koji su spremni prijeći više od „toksične muškosti“ i prihvatiti cjelovitiji i otvoreniji pristup zdravlju i vezama. Ispunjen je širokim nizom članaka o tome kako muškarci mogu poboljšati svoje zdravlje i povezanost, uključujući teme poput rodnih pitanja, roditeljstva, općeg wellnessa, pa čak i politike. Ne dopustite da vam posljednja smeta - {textend} oni su prvo zdravlje, a politika drugo.

Klinika Turek

Muškarci koji se brinu o svom seksualnom zdravlju, u rasponu od plodnosti do erektilne disfunkcije do starenja, naći će članke utemeljene na istraživanjima o određenim pitanjima seksualnog zdravlja i performansi muškaraca, uključujući i ono što možete učiniti da poboljšate situaciju. Ovo je izvrstan primjer kako muškarci mogu naučiti umanjiti svu buku oko seksualnosti i očekivanja - {textend} i postati osnaženi da saznaju više o vlastitom tijelu.

Muško zdravlje

Ovo je mrežna komponenta sveprisutnog časopisa Men's Health. Bavi se pitanjima kao što su sport, seksualnost, suplementi i rak testisa. Pronaći ćete informativne članke sa snažnim uvodima u ove i mnoge druge teme. To je izvrsno polazište za sve što ste se pitali ili brinete.

Institut Gapin

Doktorica Tracy Gapin pristupa porodičnom pristupu wellnessu, ističući da je dobro zdravlje jednako važno za vaše voljene kao i za vas. Objave na blogu pokrivaju teme koje se kreću od hir dijeta do raka prostate. Ako nemate vremena za čitanje, možete slušati njegovu biblioteku podcasta koja zaobljeno pristupa zdravstvenim temama.

Svakodnevni čovjek

Umjesto da se fokusira isključivo na zdravlje, ovaj internetski magazin za mladog, cool i modnog muškarca nudi kombinaciju svih stvari mode, kondicije i načina života. Web lokacija posjeduje modernu atmosferu koja privlači veliku publiku od lansiranja 2012. Odjeljak Zdravlje i fitnes prepun je savjeta za teretanu, recenzija proizvoda i informacija o najnovijim fitnes uređajima.

Zdravlje muškaraca u labirintu

Muškarci koji se brinu o svom seksualnom i reproduktivnom zdravlju medicinske će informacije pronaći od tima stručnjaka na čelu sa dr. Michael A. Wernerom, FACS, urođenim urologom sa stručnom spremom. Medicinske sestre, osobni treneri i edukatori seksualnog zdravlja zaokružuju tim i nude informacije o svemu, od disfunkcije zdjelice do moguće veze između proizvodnje cinka i testosterona.

Ballsy osjećaj za tumor

Lični blog Justina Birckbichlera o njegovoj priči o raku testisa pronicljiv je, ali često duhovit. Ovaj blog stvoren je kako bi promovirao više svijesti o zdravlju muškaraca, posebno raku testisa. Pronaći ćete linkove do zdravstvenih resursa za muškarce, kao i zaista sjajnu trgovinu za svijest o raku!

L'Homme Noir

L'Homme Noir sebe opisuje kao vodič za crnca 21. vijeka. Nudi komentare o trenutnim događajima, vezama, modi, tehničkim artiklima i financijama, posebno usmjerenim na tisućljetne muškarce u boji. Ne očekujte uobičajeno ovdje. Pronaći ćete jedinstvene promišljene komade o tome što znači biti muževan ili kako stereotipi pogrešno tumače snage i karakteristike crnaca. Cilj bloga je da čitaocima pomogne da postanu „bolji, inteligentniji muškarci“.

Projekt zdravlja crnaca

Postoji relativno malo istraživanja i podataka o zdravlju muškaraca crnaca u Sjedinjenim Državama. Projekt „Zdravlje crnaca“ želi to promijeniti kroz Istraživanje zdravlja muškaraca crnaca. Projekt traži 10 000 sudionika crnaca, koji će razgovarati o svom zdravstvenom i socijalnom iskustvu u anketi. Nalazi će pomoći identificirati koje strategije mogu riješiti rasne razlike u zdravlju koje pogađaju Crnce u cijeloj zemlji.

Henry Health

Henry Health je start-up tehnologija za mentalno zdravlje koja je pokrenuta 2018. godine kako bi mentalno zdravlje učinilo pristupačnim i prikladnim za manjine u Sjedinjenim Državama. Osnovali su ga Oliver Sims i Kevin Dedner, a nudi kulturno odgovornu teleterapiju, koja predstavlja terapiju koja se provodi gotovo koristeći razne tehnologije. Henry Health planira razviti mrežu mrežnih zajednica u kojima se možete okupljati putem tehnologije s ljudima koji imaju slična iskustva. Možete se naći na mreži, komunicirati, koristiti resurse i imati pristup terapiji.

Ako imate omiljeni blog koji želite nominirati, pošaljite nam e-mail na [email protected].