10 blagodati dojenja za zdravlje djeteta

Sadržaj

• 1. Dajte bebi sve hranjive sastojke
• 2. Olakšati probavu
• 3. Smanjite kolike
• 4. Sprečiti anemiju
• 5. Izbjegavajte proljev
• 6. Jačati imunološki sistem
• 7. Razviti nervni sistem
• 8. Sprečiti gojaznost
• 9. Uvijek budite spremni za konzumiranje
• 10. Sprečiti alergije

Osim što hrani bebu svim hranjivim sastojcima koji su joj potrebni za zdrav rast, majčino mlijeko ima i važne blagodati kako bi se djetetu osiguralo zdravlje, jer jača vaš imunološki sustav i favorizira rast i razvoj, jer je bogato posebno napravljenim proteinima i hranjivim sastojcima faza života novorođenčeta.

Majčino mlijeko je jedina hrana koja je potrebna bebi u dobi do 6 mjeseci i nema potrebe za dodavanjem hrane bilo kojom drugom hranom ili tekućinom, čak ni vodom. Pogledajte 10 uobičajenih pitanja o majčinom mlijeku.

1. Dajte bebi sve hranjive sastojke

Majčino mlijeko se proizvodi na uravnotežen način, sadrži odgovarajuće nivoe bjelančevina, ugljenih hidrata, masti i vode kako bi se pogodovalo rastu i razvoju djeteta. Idealno je da on sisa svo mlijeko iz jedne dojke prije nego što prijeđe na drugu, jer na taj način prima sve hranjive sastojke u cjelovitom hranjenju.

2. Olakšati probavu

Bebino crijevo majčino mlijeko lako probavlja, što pogoduje adekvatnoj apsorpciji hranjivih sastojaka i povećava učestalost hranjenja, donoseći bebi više kalorija i hrane. Kada dijete konzumira adaptirane adaptirane mliječne formule za dojenčad, probava je sporija, jer nijedno umjetno mlijeko nije toliko dobro kao majčino mlijeko.

3. Smanjite kolike

Lakoća probave majčinog mlijeka također pomaže u prevenciji problema poput plinova i crijevnih kolika, uz to što sadrži supstance odgovorne za zaštitu i obnavljanje tankog crijeva novorođenčeta.

4. Sprečiti anemiju

Majčino mlijeko sadrži vrstu željeza koje se visoko apsorbuje u djetetovim crijevima, pored toga što sadrži vitamin B12 i folnu kiselinu, važnu za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca, ćelija odgovornih za transport kiseonika u krvi. Pogledajte sve hranjive sastojke u majčinom mlijeku.

5. Izbjegavajte proljev

Majčino mlijeko bogato je bakterijama koje naseljavaju crijeva novorođenčeta i čine njegovu crijevnu floru, djelujući kao zaštitna barijera koja također pomaže u probavi i regulaciji crijevnog tranzita.

6. Jačati imunološki sistem

Budući da je bogato majčinim antitijelima, majčino mlijeko je prirodni oblik obrane bebe, štiteći dijete od problema poput astme, upale pluća, gripe, uhobolje i crijevnih problema. To pomaže u prevenciji ozbiljnih bolesti u ranom životu novorođenčeta i, u slučaju da se razboli, majčino tijelo povećava količinu proteina i obrambenih ćelija u mlijeku, olakšavajući bebin oporavak.

7. Razviti nervni sistem

Majčino mlijeko bogato je DHA, vrstom dobrih masnoća koja sudjeluje u stvaranju neurona i promovira pamćenje, učenje i pažnju. DHA je jedna od komponenata omega-3, važnog hranjivog sastojka za prevenciju neuroloških problema poput ADHD-a, Alzheimerove bolesti i demencije. Saznajte o drugim prednostima omega-3.

8. Sprečiti gojaznost

Zbog svog protuupalnog učinka, djeca koja su dojila tijekom djetinjstva imaju manji rizik od problema kao što su pretilost, dijabetes i srčani problemi tijekom cijelog života.

9. Uvijek budite spremni za konzumiranje

Osim što je najbolje dijete za hranu, majčino mlijeko je uvijek spremno, na pravoj temperaturi i bez kontaminacije koja bi mogla prouzrokovati proljev i infekcije u novorođenčadi.

10. Sprečiti alergije

Bebe koje se doje isključivo do 6. mjeseca starosti rjeđe razvijaju alergije na hranu, posebno alergije na mlijeko, soju, ribu i školjke, jaja i kikiriki. Znajte šta ne smijete jesti dok dojite kako biste izbjegli probleme za bebu.