7 savjeta kako biti u toku s redovnom njegom karcinoma bubrega kod kuće

Sadržaj

• 1. Shvatite svoj plan liječenja.
• 2. Jedite ispravno.
• 3. Odmori se dovoljno.
• 4. Ostanite fizički aktivni.
• 5. Upravljajte svojom boli.
• 6. Nastavite sa pregledima.
• 7. Komunicirajte sa svojim timom za liječenje.

Liječenje metastatskog karcinoma bubrežnih ćelija (RCC) započinje sa svojim liječnikom, ali u konačnici, morat ćete se baviti vlastitom njegom. Vaše odgovornosti mogu se kretati od čišćenja mjesta reza nakon operacije, do prilagođavanja prehrane kako bi se uzele u obzir promjene u vašem apetitu ili povećana potreba za kalorijama.

Evo sedam savjeta koji će vam pomoći da budete u toku sa svojim režimom kućne njege RCC-a.

1. Shvatite svoj plan liječenja.

Postoji nekoliko načina liječenja RCC-a, uključujući operaciju, ciljanu terapiju, biološku terapiju, zračenje i hemoterapiju. Otkrijte što uključuje vaš plan liječenja, kako će vam pomoći i što ćete trebati učiniti kod kuće da biste bili zdravi. Dobijte pisane upute o uzimanju lijekova, čišćenju hirurških rana i upravljanju bolovima. Ako vam nešto nije jasno, pitajte svog liječnika za detaljnije upute.

Pogledajte i mrežne izvore kako biste razumjeli što više možete o svom liječenju. Organizacije poput Američkog društva za rak i Nacionalnog instituta za rak dobri su izvori.

2. Jedite ispravno.

Održavanje zdrave prehrane uvijek je važno, ali je presudno dok se liječite od raka. Morate jesti pravilan odnos kalorija i hranjivih sastojaka kako biste održali snagu i dali vam energiju. Neki tretmani, poput hemoterapije, mogu vam oduzeti apetit ili učiniti da se osjećate previše mučno da biste jeli. Od drugih lijekova može vam biti neugodno zatvoren.

Zamolite svog liječnika ili dijetetičara koji se bavi ishranom od karcinoma da vam predloži vrstu prehrane koju biste trebali jesti. Da biste upravljali mučninom, možda ćete trebati prijeći na nježnu dijetu ili jesti nekoliko manjih obroka tokom dana, umjesto tri velika obroka. Da biste se borili protiv zatvora, dodajte više vlakana i tečnosti u svoju prehranu. Važno je unositi dovoljno kalorija, posebno kada liječite od operacije. Proteinski šejkovi, poput Ensure, mogu vam pomoći.

3. Odmori se dovoljno.

Rak i njegovi tretmani mogu vas iscrpiti. Svakako se naspavajte. Pokušajte ići spavati svake večeri u isto vrijeme i buditi se svako jutro u isto vrijeme kako biste svoje tijelo uveli u rutinu spavanja. Drijemajte tokom dana kada se osjećate iscrpljeno.

Tempujte svojim aktivnostima. Podijelite velike zadatke na manje dijelove kako bi bili lakše upravljani. Zatražite pomoć prijatelja, susjeda i članova porodice s poslovima poput kupovine namirnica i pranja rublja, tako da imate više vremena za odmor.

4. Ostanite fizički aktivni.

Iako se možda osjećate preumorno za vježbanje, vježbanje je jedan od najboljih načina da održite nivo energije na visokom nivou. Redovna tjelovježba također može ojačati mišiće nakon operacije i pomoći vam u gubitku kilograma ako imate prekomjernu težinu. Pokušajte hodati, voziti bicikl ili se baviti nekim drugim oblikom aerobnih vježbi tokom 30 minuta u većini dana u tjednu.

Polako započinjte - pogotovo ako se oporavljate od operacije. U početku ćete možda moći hodati laganim tempom samo nekoliko minuta, ali s vremenom će se vaša snaga i izdržljivost poboljšati.

5. Upravljajte svojom boli.

Ako imate operaciju uklanjanja bubrega, poput radikalne nefrektomije, možda ćete bolovati nekoliko dana ili tjedana. Rak koji se proširio na vaše kosti ili druge organe takođe može uzrokovati bol.

Ne pokušavajte patiti zbog svoje boli. Liječnik vam je trebao dati lijek za pomoć u kontroli. Uzimajte lijek kad vam zatreba, ali samo pazite da ne uzimate više od propisane doze. Ako vaš bol traje duže nego što ste očekivali ili je prejak da biste ga tolerirali, pitajte svog liječnika kojim drugim strategijama možete pokušati upravljati.

6. Nastavite sa pregledima.

Bez obzira na liječenje karcinoma, sljedećih nekoliko mjeseci imat ćete kontrolne posjete kod svog onkologa. Ovi sastanci su važni da pomognu vašem liječniku da bude u toku sa svim zdravstvenim promjenama i da osigura da vaš rak nije uznapredovao.

Tijekom svakog sastanka, liječnik će pratiti vaš rak krvnim testovima i slikama kao što su rendgen i ultrazvuk. Idite na svaki zakazani pregled i donesite listu pitanja koja imate o vašoj kućnoj njezi.

7. Komunicirajte sa svojim timom za liječenje.

Nemojte čekati zakazane sastanke da biste postavljali pitanja ili tražili pomoć u vezi s problemima koje imate kod kuće. Obavijestite svog onkologa, medicinske sestre i ostale članove tima za podršku ako imate bilo kakvih problema s poštovanjem kućne njege. Također ih odmah kontaktirajte ako imate nuspojave od liječenja, poput vrućice, jakog bola, otoka ili crvenila oko reza, mučnine i povraćanja ili krvarenja.