Prednosti Aloe Vere za tretman kože daleko od opekotina od sunca

Sadržaj

• Vrhunske prednosti aloe vere za kožu — plus, kako je koristiti
• Hidrira kožu i ublažava crvenilo.
• Smiruje kožu i smanjuje upalu.
• Može pomoći u liječenju akni.
• Radi kao a nježan piling.
• Održava kožu jakom i zdravom.
• Nedostaci korištenja Aloe Vere za kožu
• Najbolji tretmani kože Aloe Verom
• Recenzija za

Osim ako ste većinu svojih godina na ovoj planeti proveli u zatvorenom prostoru, vjerovatno ste pretrpjeli barem jednu ozbiljno bolnu, jarkocrvenu opekotinu od sunca, ili možda čak i previše da se izbroji. I velike su šanse da ste se okrenuli pet godina staroj bočici gela aloe vere skrivenoj u ormariću u vašem kupatilu kako biste trenutno ublažili peckanje i vrućinu.

Iako je aloe vera u osnovi sinonim za ublažavanje opekotina od sunca, ovaj moćni sok ima puno spojeva koji ga čine korisnim i u drugim aspektima njege kože, kaže Melanie Palm, dr. Med., Dermatologinja s certifikatom i osnivačica Art of Skin MD u San Diego, Kalifornija. "Aloe vera može biti korisna za opekline i ozljede kože, hidrataciju kože, pigmentaciju, protiv starenja, zaštitu okoliša, pa čak i za akne", kaže ona.

Ovdje dermatolozi raščlanjuju prednosti aloe vere za kožu ispod radara, plus sve različite načine korištenja aloe vere za kožu i što treba imati na umu prije nego što ih sve nanesete.

Vrhunske prednosti aloe vere za kožu — plus, kako je koristiti

Hidrira kožu i ublažava crvenilo.

Uz visok sadržaj vode u biljci, aloe vera hidrira kožu uz pomoć molekula šećera zvanih mukopolisaharidi, kaže dr. Palm. Ovi molekuli imaju jedinstvenu kemijsku strukturu koja pomaže vezivanju vlage za kožu, a istraživanja pokazuju da biljka brzo djeluje na hidratantnu magiju. Studija iz 2014. otkrila je da gel aloe vere poboljšava hidrataciju kože nakon jedne primjene, a nakon šest dana upotrebe, gel je umanjio crvenilo kože jednako kao i gel s hidrokortizonom (kortikosteroid koji se obično koristi za smanjenje otoka i crvenila). Kako bi koža bila hidratizirana cijeli dan, dr. Palm preporučuje nanošenje gela aloe vere kao hidratantnu kremu dva puta dnevno.

Smiruje kožu i smanjuje upalu.

Još jedan razlog zašto je aloe vera idealna za primjenu nakon dana provedenog na suncu: „Aloja je odlična za upale, poput opeklina od sunca, kontaktnog dermatitisa ili drugih upalnih stanja, jer ima prirodna protuupalna i umirujuća svojstva“, kaže Ted Lain, MD, certificirani dermatolog i glavni medicinski službenik Sanova dermatologije. Biljka sadrži protuupalno jedinjenje zvano aloin, koje potiče zacjeljivanje kada se nanese na kožu opečenu suncem, dodaje dr. Palm. (BTW, ova tvar također daje aloe veri laksativni učinak kada se proguta, prema Nacionalnom institutu za zdravlje.)

Kako biste pomogli svojoj koži opečenoj suncem da dobije TLC koji joj je potreban, nanesite gel aloe vere na zahvaćena područja tri do četiri puta dnevno, predlaže dr. Palm. „Isparavanje gela ima efekat hlađenja, a mukopolisaharidi pružaju zaštitnu i hidratantnu kožnu barijeru za kožu“, objašnjava ona. (Vezano: Šta biste trebali znati o vodi aloe)

Može pomoći u liječenju akni.

Ako vam je potreban novi tretman na licu mjesta, aloe vera može preuzeti posao, kaže dr. Palm. Biljka se može pohvaliti sa šest antiseptičkih sredstava-uključujući salicilnu kiselinu koja uništava akne-koja pomaže u suzbijanju rasta gljivica, virusa i bakterija, prema članku objavljenom u Indijski časopis za dermatologiju. ICYDK, salicilna kiselina također smanjuje oticanje, ublažava crvenilo i otčepljuje začepljene pore na koži, omogućavajući dosadnim aknama da se skupe u zaborav, prema Nacionalnoj medicinskoj biblioteci SAD-a. Doktor Palm općenito preporučuje korištenje zakonitog liječenja akni za uklanjanje mrlja, gel aloe vere can koristiti kao spot tretman za novi prištić, kaže ona. Prema klinici Mayo, samo nanesite nekoliko tapki gela na izbijanje ujutru i uveče.

Radi kao a nježan piling.

Poznato je da salicilna kiselina koja se nalazi u aloji omekšava i opušta suhu, debelu kožu, što je čini idealnim tretmanom za piling, navodi NLM. I iako se na nju obično gleda kao na sastojak za njegu kože lica, salicilna kiselina se može koristiti i na vlasištu, jer može omekšati i eliminirati tamo nakupljene mrtve stanice kože, Marisa Garshick, MD, FAAD, board- certificirani dermatolog u New Yorku, ranije rečeno Oblik. Da biste oprali pahuljice iz odvoda, dr. Palm predlaže nanošenje gela aloe vere na mokro tjeme, ostavljajući ga da odstoji 15 do 20 minuta, a zatim ga temeljito isperite.

Održava kožu jakom i zdravom.

Kao i vaš omiljeni serum protiv starenja, aloe vera sadrži vitamin C, vitamin E i metalotionein-antioksidanse koji štite kožu od oštećenja slobodnih radikala uzrokovanih zagađivačima iz okoliša i ultraljubičastim zračenjem, kaže dr. Palm. Osim što ima sposobnost kontrole oštećenja, vitamin C podstiče proizvodnju kolagena – proteina koji je neophodan za održavanje vaše kože glatkom, čvrstom i snažnom – i pomaže u sprječavanju njenog razbijanja, navodi se u članku u Časopis za kliničku i estetsku dermatologiju. Osim toga, pokazalo se da vitamin štiti kožu od razvoja raka i fotostarenja (prerano starenje uzrokovano suncem, što dovodi do bora i mrlja) i smanjuje pigmentaciju, JCAD članak. Sve to govori o tome da aloe vera sadrži obilje zaštitnih svojstava protiv starenja.

Da bi vašoj koži pomogao da postigne mladalački sjaj, dr. Palm predlaže nanošenje gela od aloe vere kao dio vaše jutarnje rutine njege kože. "Ovo bi moglo pomoći koži da dobije protuupalna sredstva i antioksidanse koji štite od izloženosti UV zrakama i zagađivača okoliša tijekom cijelog dana", objašnjava ona.

Nedostaci korištenja Aloe Vere za kožu

Generalno, aloe vera je sigurna za kožu i predstavlja mali rizik od izazivanja problema kada se doda rutini nege kože, kaže dr. Lain. Ipak, dr. Palm upozorava da neki pojedinci mogu imati nepovoljne reakcije na to. "Postoji mnogo vrsta biljaka koje mogu izazvati iritaciju kože ili alergije", kaže ona. “Iako prilično rijetki, u medicinskoj literaturi postoje dokumentirani i objavljeni slučajevi kontaktne alergije na aloe veru.”

Ako koristite gel za kožu od aloe vere iz ljekarne, potražite sastojke poput boja, stabilizacijskih sredstava (poput EDTA i sintetičkog voska) i konzervansa (poput fenoksietanola i metilparabena) koji mogu izazvati kontaktne alergije ili iritacije, kaže Dr Palm. A ako imate osjetljivu kožu, razmislite i o prenošenju proizvoda od aloe vere koji sadrže dodani alkohol, adstrigente, mirise, retinol, koncentrirana eterična ulja i alfa i beta hidroksi kiseline, koje mogu pogoršati stanje kože, kaže dr. Lain. Ako niste sigurni kako će vaša osjetljiva koža reagirati, testirajte proizvod aloe vere kako biste bili sigurni da ga podnosite prije nego što ga nanesete na cijelu kožu, dodaje dr. Palm.

Iako su istraživanja pokazala da aloe vera može ubrzati vrijeme zarastanja rana, dr. Lain kaže da to nije najbolji izbor za liječenje otvorenih rana, uključujući duboke opekline ili ogrebotine. Obično želite da tretirate otvorene rane antiinfektivnom masti ili kremom (tj. antibakterijskim sredstvom kao što je Neosporin) ili vazelinom, koji će delovati kao zaštitna barijera i ubrzati zarastanje, a ne gelom za mazanje kao što je aloja, kaže on. (FWIW, Medicinska škola Icahn na planini Sinaj također savjetuje da se ne primjenjuje aloja na otvorene rane.)

I kako poslovica kaže, * moguće je* imati previše dobrih stvari, pa biste se trebali držati korištenja aloe vere za kožu jedan do tri puta dnevno samo kako biste bili sigurni, kaže dr. Palm. „Češće korištenje debelih nanosa bez uklanjanja prethodnog sloja moglo bi ostaviti film na koži koji bi vremenom mogao zadržati mikrobe, iako mislim da bi to bilo malo vjerovatno“, objašnjava ona.

Najbolji tretmani kože Aloe Verom

Jeste li spremni isprobati ove prednosti kože s aloe verom? Razmislite o tome da preskočite proizvode koji sadrže aloe i idite ravno do žive biljke, čak i ako nemate zeleni palac. "Uzbuđujuće je lako uzgajati ovu biljku", kaže dr. Palm. "Branje stabljike s aloe vere odlično je i nema stabilizatora, mirisa, konzervansa ili bojila."

Samo odlomite grančicu biljke, nježno je pritisnite i utrljajte gnjecavi sadržaj direktno na čistu kožu, kaže ona. A ako želite da pojačate efekat hlađenja, stavite oprugu u frižider na nekoliko minuta pre nanošenja, kaže ona. Što se tiče DIY tretmana za njegu kože, dr. Palm predlaže da se komadić aloe vere pomiješa s običnim jogurtom (za koji istraživanja pokazuju da može hidratizirati i povećati sjaj) i krastavcima (koji imaju umirujući učinak i smanjuju otekline), a zatim ga primijeniti kao umirujući , hidratantna maska ​​za kožu opečenu od sunca, bilo da se radi o licu ili tijelu. (Vezano: Halle Berry je podijelila jedan od svojih omiljenih DIY recepata za maske za lice)

Dok sama biljka čuva potencijalne alergene i iritanse dalje od kože, ona može biti manje koncentrirana od nekih komercijalno dostupnih proizvoda za njegu kože od aloe vere, kaže dr. Palm. Dakle, ako želite dobiti više novca za svoj novac, razmislite o tome da u svoju rutinu njege kože uključite Holika Holika aloe vera gel (kupite ga, 8 USD, amazon.com)-koji sadrži aloe veru i ne sadrži umjetna bojila-predlaže dr. Palm. "Ima zaista čistu formulu i estetika boce je na mjestu", kaže ona. Kome je potrebna prava biljka kada možete imati proizvod za njegu kože koji izgleda *i* baš tako?

Holika Holika Aloe Vera Gel 7,38 USD kupujte na Amazonu

Nakon dugog dana na plaži, dr. Palm predlaže prskanje po magli aloe nakon sunčanja Herbivore Botanicals (kupite je, 20 USD, amazon.com), koja sadrži aloe veru, nanu i lavandu kako bi hidratizirala i umirila kožu dok vam daje kožu miris poput banje.

Ciljate na veće područje? Utrljajte Sun Bumov Cool Down Aloe Vera gel (Buy It, 9, amazon.com), koji je formuliran s aloe verom, uljem čajevca i vitaminom E za popravku kože opečene suncem, kaže ona. A da biste duboko očistili, tonizirali i izbrisali crvenilo svoje znojne kože - bez potpunog isušivanja - isprobajte losion od aloe Maria Badescua (Buy It, 11 USD, amazon.com), dodaje dr. Palm.

Herbivore Botanicals Aloe Mist poslije sunčanja 20,00 USD kupujte u Amazonu Sun Bum Cool Down gel od aloe vere 9,99 USD kupujte u Amazonu Mario Badescu Aloe losion 15,00 dolara kupujte u Amazonu

Bez obzira na to odlučujete li se o slatkom izvlačenju iz same biljke ili koristite unaprijed formulirani proizvod, znajte da aloe vera nije čarobni metak koji će riješiti sve vaše probleme s kožom. "Uglavnom mislim da se aloe vera najbolje koristi kao komplementaran tretman, a ne kao jedini tretman, za spomenuta stanja kože i ozljede", kaže dr. Palm. "Najbolje je ovo smatrati odličnim botaničkim komplementom."

Recenzija za

Advertisement