Akupunktura za probleme sa sinusima

Sadržaj

• Kako to radi?
• Koje tačke ciljaju sinuse?
• Šta kaže istraživanje?
• Da li je sigurno probati?
• Kako mogu probati akupunkturu?
• Zaključak

Sinusi su vam četiri povezana prostora u lobanji, nalaze se iza čela, očiju, nosa i obraza. Oni stvaraju sluz koja se odvodi direktno u vaš nos i kroz njega, pomažući u zadržavanju bakterija, prljavštine i drugih iritansa.

Općenito su vaši sinusi prazni, osim zraka koji se kreće kroz kanale koji ih povezuju. Ali alergija ili prehlada mogu ih blokirati. Određene zagađivače, poput prašine ili dima, i izrasline u nosu zvane polipi također mogu uzrokovati začepljenje.

Ako su vam sinusi začepljeni, možda ćete se osjećati kao da vam se na licu stvara pritisak. Mogli biste se osjećati i zagušeno i razviti glavobolju. Iako dekongestivi bez recepta mogu pružiti neko kratkoročno olakšanje, nisu sjajni za dugotrajnu upotrebu.

Ako želite isprobati prirodniji put ili se ponavljaju problemi sa sinusima, akupunktura vam može pomoći.

Kako to radi?

U tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM) vaše zdravlje ovisi o protoku qi (energije) u vašem tijelu. Ova energija putuje nevidljivim stazama, poznatim kao meridijani. Nalaze se u cijelom tijelu.

Vjeruje se da Qi pomaže održati vaše tijelo u ravnoteži i promovira njegovu prirodnu sposobnost da se samo izliječi. Blokirani ili poremećeni protok či može negativno utjecati na fizičku i emocionalnu dobrobit.

Tijekom sesije akupunkture, vrlo tanke igle se ubacuju u vašu kožu kako bi stimulirale određene tačke, na osnovu simptoma kojima se obraćate. Ova stimulacija, prema TCM, pomaže u uklanjanju blokada duž meridijana, obnavljajući protok či kroz vaše tijelo.

Ljudi koriste akupunkturu da bi pomogli kod niza problema sa sinusima, uključujući glavobolju, pritisak, bol i začepljenje nosa.

Koje tačke ciljaju sinuse?

Postoje stotine akupunkturnih tačaka po vašem tijelu. Ako isprobate akupunkturu, akupunkturista će uzeti detaljnu istoriju vaših simptoma prije nego što odluči koje će akupunkturne tačke koristiti.

Imajte na umu da su određene tačke povezane s višestrukom upotrebom i da svi vježbači ne koriste iste točke.

Neke uobičajene akupunkturne tačke koje se koriste za liječenje problema sinusa ili alergijskog rinitisa uključuju:

• Bitong (EM7)
• Yingxiang (LI20)
• Hegu (LI4)
• Quchi (LI11)
• Juliao (ST3)
• Yangbai (GB14)
• Fenglong (ST40)
• Shangxing (GV23)
• Sibai (ST2)
• Zanzhu (BI2)

Šta kaže istraživanje?

Nema mnogo studija o učincima akupunkture na probleme sa sinusima. Međutim, postoji nekoliko studija o prednostima akupunkture za alergijski rinitis.

Alergijski rinitis uključuje upalu sluznice u nosu kao odgovor na alergene, što može izazvati niz problema povezanih sa sinusima, uključujući:

• zagušenja
• curenje iz nosa
• glavobolja
• pritisak u lice, oko sinusa
• postnazalno kapanje

Prema više randomiziranih kontroliranih ispitivanja, akupunktura može pružiti određeno olakšanje od simptoma alergije, iako su potrebne dodatne studije. Drugi je donio slične zaključke.

Pored toga, utvrđeno je da akupunktura može imati neke prednosti u odnosu na antihistaminike, smatra da su studije sugerirale da su vrlo male.

Postoje neki dokazi da akupunktura može pomoći u upravljanju alergijskim rinitisom, koji uzrokuje niz simptoma povezanih sa sinusima. Iako postojeće istraživanje obećava, potrebno je još mnogo velikih, visokokvalitetnih studija.

Da li je sigurno probati?

Prema izvodjenju obučenog i iskusnog akupunkturista, akupunktura je uglavnom sigurna.

Ali ako se akupunktura ne izvede pravilno ili igle nisu sterilne, možda postoji rizik od ozbiljnih nuspojava. Licencirani akupunkturisti u Sjedinjenim Državama moraju koristiti igle za jednokratnu upotrebu, pa primanje akupunkture od licenciranog stručnjaka treba da umanji rizik od komplikacija.

Neki ljudi imaju blage nuspojave nakon akupunkture, nakon sesije, uključujući:

• mučnina
• vrtoglavica
• bol ili osjetljivost oko zahvaćenih područja

Također je najbolje izbjegavati akupunkturu ako:

• su trudne, jer neke tačke mogu izazvati porod
• imaju pejsmejker na koji može utjecati blagi električni puls koji se ponekad koristi s akupunkturnim iglama
• uzimati razrjeđivače krvi ili imate poremećaj krvarenja

Kako mogu probati akupunkturu?

Ako ste odlučili probati akupunkturu, neophodno je odabrati kvalificiranog akupunkturista. Nacionalna komisija za certifikaciju akupunkture i orijentalne medicine (NCCAOM) nudi programe licenciranja i preglede, ali specifični zahtjevi za licenciranje razlikuju se od države do države.

Kada tražite akupunkturista, imajte na umu da licencirani akupunkturista nije isto što i certificirani akupunkturista. Liječnici, stomatolozi i drugi medicinski stručnjaci mogu imati certifikat za akupunkturu i nekoliko stotina sati obuke, ali mogu imati manje iskustva u radu s pacijentima.

S druge strane, licencirani akupunkturisti obično imaju nekoliko hiljada sati treninga i moraju liječiti određeni broj ljudi prije nego što dobiju licencu.

Također možete zatražiti uputnicu od svog ljekara primarne zdravstvene zaštite ili pretražiti NCCAOM akupunkturistički registar. Nakon što pronađete pružatelja usluga, možete nazvati svoj državni odbor za licenciranje da biste provjerili ima li licencu za obavljanje vježbi u vašoj državi.

Stvari koje biste mogli zatražiti prije zakazivanja sastanka uključuju:

• koliko dugo akupunkturist radi sa klijentima
• da li su i ranije liječili probleme sa sinusima akupunkturom
• koliko će trajati liječenje
• bez obzira prihvaćaju li osiguranje ili nude sistem plaćanja kliznih razmjera

Ako vas brinu bol ili nelagoda, javite im. Oni će možda moći riješiti vaše probleme i pomoći vam da se osjećate ugodnije prije vaše prve seanse.

Akupunktura obično zahtijeva brojne tretmane tijekom nekoliko tjedana da bi se postigla razlika, pa očekujte da se zatraži povratak na više tretmana.

Čak i ako akupunkturist koji odaberete prihvati osiguranje, nisu svi pružatelji osiguranja pokriveni akupunkturom, pa je dobro nazvati svog davatelja usluga i saznati hoće li pokriti akupunkturne tretmane - i ako jesu, koliko.

Zaključak

Ako imate ponavljajuće se probleme sa sinusima ili želite isprobati alternativne načine liječenja, akupunktura možda vrijedi pokušati. Samo pripazite da posjetite licenciranog akupunkturista i pratite sve propisane tretmane sinusa.