Može li mi akupunktura pomoći u liječenju mog reumatoidnog artritisa?

Sadržaj

• Koje su prednosti?
• Koji su rizici?
• Koji su neki drugi prirodni tretmani?
• Za poneti

Pregled

Akupunktura je vrsta tradicionalne kineske medicine koja datira tisućama godina. Akupunkturisti koriste fine igle na mjestima pritiska u raznim dijelovima tijela. Za ovaj tretman se kaže:

• smanjiti upalu
• opustite telo
• povećati protok krvi

Također se vjeruje da oslobađa endorfine. To su prirodni hormoni koji smanjuju osjećaj bola.

U kineskoj tradiciji dobra energija teče kroz “qi” (izgovara se “chee”). Može se blokirati preprekama nazvanim "bi". Igle otvaraju qi i uklanjaju bi.

Većina ljudi ili ne osjeća igle ili osjeća vrlo mali ubod kada se igle ubace. Za igle se kaže da su tanje od pramenova kose.

Neki koriste akupunkturu za liječenje bolova u zglobovima, kao i glavobolje, bolova u leđima i tjeskobe.

Budući da reumatoidni artritis (RA) može uzrokovati upalu u zglobovima ili gornjem dijelu vrata - a budući da upala zgloba može dovesti do bola - ljudi koji boluju od ovog stanja možda će htjeti probati akupunkturu kako bi pronašli olakšanje.

Koje su prednosti?

Iako akupunktura ima svoje skeptike, postoje neki znanstveni dokazi da ona može pomoći u ublažavanju bolova kod osoba s RA.

U studiji sa Univerziteta u Ottawi, sudionici s bolovima u koljenu zbog RA imali su određeno olakšanje zbog elektroakupunkture. Ova vrsta akupunkture koristi električnu struju koja pulsira kroz igle. Učesnici su primijetili smanjenje bola i 24 sata nakon tretmana i četiri mjeseca kasnije. Međutim, studija ističe da je veličina uzorka bila premala da bi mogao preporučiti eletroakupunkturu kao tretman.

Pacifički koledž za orijentalnu medicinu spominje dvije studije koje pokazuju blagodati akupunkture i eletroakupunkture:

• Prva je studija iz Rusije sa 16 ljudi koji su imali RA. Pokazano je da aurikulo-elektropunktura, koja postavlja igle u posebne dijelove uha, poboljšava njihovo stanje uzorcima krvi.
• Za drugo istraživanje, 54 učesnika s RA dobilo je „toplo iglanje“. Ovo je akupunkturni tretman upotrebom Zhuifengsu, kineske biljke. Rečeno je da je studija efikasna 100 posto, iako nisu navedene konkretne informacije o kriterijima.

Igle za akupunkturu mogu se postaviti po cijelom tijelu. Akupunkturne točke ne moraju biti postavljene točno tamo gdje osjećate bol, već na mjestima pritiska koje vaš akupunkturist prepoznaje.

Akupunkturista vam može umetnuti igle u noge, koljena, ruke, ramena i drugdje. Fokusiranje na ove tačke može smanjiti upalu, povećati endorfine i izazvati opuštanje. U stvari, mnogi ljudi zaspe tokom svojih sesija.

Koji su rizici?

Postoji nekoliko rizika povezanih s akupunkturom, iako većina istraživača smatra da su potencijalne koristi veće od tih rizika. Pored toga, mnogi rizike vide kao manje ozbiljne kao oni povezani s lijekovima. Možete doživjeti:

• blaga bol kod postavljanja igala
• želudac
• umor
• lagane modrice
• vrtoglavica
• trzanje mišića
• pojačane emocije

Neke studije pokazale su da akupunktura za RA ili ne pomaže ili ne pruža dovoljno dokaza da pokaže bilo koji način. Pregled objavljenih studija Medicinskog centra Tufts i Medicinskog fakulteta Univerziteta Tufts zaključio je da su, iako je bilo pozitivnih ishoda, potrebno još istraživanja.

Članak u časopisu Rheumatology napominje da većina pozitivnih ispitivanja dolazi iz Kine, a negativne studije provedene u Kini su rijetke. Autori vjeruju da nema dovoljno dokaza koji podupiru ideju da akupunktura liječi RA, jer su studije premale i nisu kvalitetne.

Neki ljudi bi trebali izbjegavati akupunkturu, uključujući:

• Ljudi sa poremećaji krvarenja. Možda ćete imati problema sa zarastanjem tamo gde je postavljena igla.
• Trudne osobe. Neki tretmani akupunkturom rezultiraju ranim porođajima.
• Ljudi sa srčanim problemima. Ako imate pejsmejker, upotreba akupunkture sa toplotnim ili električnim impulsima može stvoriti probleme sa uređajem.

Kada tražite akupunkturista, imajte na umu nekoliko važnih stvari. Pronađite nekoga tko ima licencu jer će proći temeljitu obuku.

Licencirani akupunkturisti će takođe koristiti samo sterilne igle. Nesterilne igle mogu izazvati infekciju, jer bakterije i virusi mogu ući u vaš krvotok. Igle bi trebale biti upakovane.

Također je važno da akupunkturu ne zamijenite bilo kojim propisanim liječenjem liječnika. Pokazalo se da akupunktura najbolje djeluje u kombinaciji s lijekovima.

Koji su neki drugi prirodni tretmani?

Akupunktura nije jedini prirodni tretman koji može pomoći u ublažavanju bolova od RA.

Naizmjenična vrućina i hladnoća također mogu smanjiti otok, a time i smanjiti bol. Koristite obloge od leda po 15 minuta, a zatim topli i vlažni peškir ili grejnu podlogu.

Tai chi takođe može biti koristan. Polako kretanje borilačke vještine može pokrenuti krv i povećati fleksibilnost. Dodatne vježbe također mogu biti korisne, posebno vježbe na vodi.

Prema nekim studijama, suplementi poput ribljeg ulja pomažu mi u RA. To može biti posebno korisno u smanjenju jutarnje ukočenosti.

Ostali prirodni tretmani uključuju:

• biofeedback
• magnet nakit
• terapije uma i tijela poput dubokog disanja

Imajte na umu da nije dokazano da svi ovi tretmani djeluju. Razgovarajte sa svojim liječnikom o najboljoj prirodnoj terapiji koju ćete koristiti uz propisani tretman.

Za poneti

Ako ste zainteresirani za isprobavanje akupunkture za ublažavanje simptoma RA, obratite se svom liječniku za savjet i preporuke. Neki planovi osiguranja pokrivaju akupunkturu, posebno za određena medicinska stanja. Traženje akupunkture prema vašem planu takođe vam može pomoći da osigurate da pronađete nekoga uglednog.

Ako niste sigurni što uzrokuje bol, obavezno postavite jasnu dijagnozu od liječnika prije nego što potražite bilo kakvo liječenje.