7 savjeta za mršavljenje kako biste promijenili svoje tijelo

Sadržaj

• Recenzija za

U posljednje tri sedmice naoružali smo vas dnevnim rasporedom malih, ali značajnih savjeta o načinu života za poboljšanje vašeg zdravlja, promjenu prehrane i pomoć u savladavanju umjetnosti ljepote bez napora. Ove sedmice ćemo se fokusirati na to da vam pomognemo da započnete mršavljenje.

Pitali smo Brooke Alpert, registriranu dijetetičarku i autoricu Detox šećera, za zdravije, da podijeli svoja najbolja rješenja koja će vam pomoći da prevladate zaustavljeno mršavljenje ili započnete novi program. Od dvostrukog provjeravanja oznaka prehrane do miješanja šećernih zelenih sokova, slijedite ove strategije bez greške svaki dan u trajanju od jedne sedmice da biste se vratili na pravi put sa gubitkom kilograma. Čitajte dalje za ultimativni jednosedmični plan igre da se skinete s tog platoa i pretvorite u manju veličinu - zauvek!

Kliknite donji plan za ispis verzije u punoj veličini.

Recenzija za