5 načina na koje nas Facebook čini zdravijima

Sadržaj

• Recenzija za

Facebook ponekad dobiva lošu reputaciju jer čini ljude malo previše usredotočenima na sebe (uključujući i to kako izgledaju). No, nakon ove nedavne priče u kojoj je Facebook zapravo pomogao dječaku da dobije ispravnu dijagnozu da ima rijetku Kawasakijevu bolest, morali smo razmišljati o tome koliko Facebook može biti nevjerojatan za zdravlje. Ispod je pet načina na koje Facebook i zdravlje idu zajedno poput graška i mrkve!

5 načina na koji Facebook poboljšava zdravlje

1. Pratimo poslovične Jonese. Pratiti korak sa Jonesesima je obično negativna stvar, ali u slučaju zdravlja, prilično je pozitivno na Facebooku. Ako vidite da svi vaši prijatelji trče 10 000 km ili se vaš dečko iz srednje škole odjednom pojavi na njegovoj profilnoj stranici sa trideset trbušnjaka, možda ćete biti nadahnuti da malo teže krenete u teretanu.

2. Pazimo šta jedemo i pijemo. Ko želi da bude prikazan kako jede prženu hranu i pije na svim svojim Facebook fotografijama? Vjerovatno nisi ti. Uz sve tako javno, prirodno je da želite učiniti najbolje - i najzdravije - stopalom naprijed.

3. Hvalimo se svojim postignućima u fitnesu. Upravo ste pokrenuli svoj prvi 5K? Uspjeli ste na trening u 5:30 ujutro? Postavljanje vaših postignuća na vašu Facebook stranicu služi kao način da se potapšate po leđima za dobro obavljenu vježbu!

4. Pravimo nove prijatelje za vježbanje. Ponekad je teško steći nove prijatelje, ali s Facebookom je lakše nego ikad doći do novih ljudi. Možda niste znali da je slatki prijatelj vašeg kolege igrao lošu partiju tenisa sve dok nije prokomentarisao istu fotografiju kao vi. Nekoliko ažuriranja kasnije i sada imate postavljenu utakmicu!

5. Dobijamo motivaciju i zdravstvene informacije. Samo u slučaju dječaka s Kawasakijevom bolešću, Facebook može biti nevjerovatan izvor informacija. Od praćenja SHAPE -a na Facebooku radi motivacije do pitanja prijateljima na Facebooku šta biste trebali učiniti sa svim tim tikvicama koje rastu u vrtu, znanje je moć, a Facebook vam to zasigurno daje!

Recenzija za