4 Iznenađujući uzroci infekcija urinarnog trakta

Sadržaj

• Recenzija za

Infekcije urinarnog trakta više su nego dosadne-mogu biti prilično bolne, a nažalost, oko 20 posto žena će ih dobiti u nekom trenutku. Još gore: Nakon što ste dobili UTI, vjerovatnoća da ćete dobiti još jedan se povećava. Zato nas zanima bilo šta možemo učiniti da patimo od njih rjeđe! Čuli ste za zdrave navike poput pravilnog brisanja (to je sprijeda) i pišanje nakon seksa. No jeste li znali da ove četiri stvari mogu povećati rizik za ovo uobičajeno zdravstveno stanje žena?

1. Lijekovi protiv prehlade, gripa i alergija. Svaki put kada vaš mjehur zadrži urin, umjesto da se potpuno isprazni kada pišete, rizik od urinarnog trakta se povećava. To je zato što što duže urin stoji u vašem mjehuru, to je potrebno više vremena za rast bakterija. Neki lijekovi mogu uzrokovati ovo; na primjer, ovomjesečno Harvard Health Letter upozorava da antihistaminici mogu dovesti do UTI. Dekongestivi takođe mogu imati ovaj efekat, čineći vaše lekove protiv alergija i prehlade uobičajenim krivcem. (Osjećate se loše? Pogledajte ovih 5 joga pokreta da pobijedite gripu.)

2. Vaša kontrola rađanja. Ako koristite dijafragmu da biste spriječili trudnoću, mogli biste biti pod većim rizikom od dobijanja UTI, izvještava klinika Mayo. Dijafragma može pritisnuti vaš mjehur, što otežava njegovo potpuno pražnjenje, što je jedan od uzroka urinarne infekcije. Spermicidi mogu izbaciti ravnotežu bakterija, dovodeći vas u opasnost. Ako imate ponavljajuće UTI, možda bi bilo vrijedno pitati svog liječnika o pokušaju novog oblika kontrole rađanja.

3. Piletina. Da, dobro ste pročitali. Studija u časopisu Emerging Infectious Diseases je pronašao genetsko podudaranje između e. coli koja uzrokuje urinarne infekcije kod ljudi i e. coli u kokošinjcima. Ako rukujete kontaminiranom piletinom, a zatim odete u toalet, mogli biste prenijeti bakterije u svoje tijelo preko ruku. (Da biste sveli na najmanju moguću mjeru šanse da vam se to dogodi, dobro operite ruke prije i nakon pripreme hrane i dobro kuhajte sirovo meso.)

4. Vaš seksualni život. UTI se ne prenose spolnim putem, ali seks može gurnuti bakterije u kontakt s mokraćnom cijevi, pa zauzetost češće nego inače može povećati rizik od dobijanja infekcije. Zato većina infekcija počinje unutar 24 sata nakon seksualne aktivnosti. Ostali faktori rizika vezani za seks: novi momak ili više partnera-stoga ne zaboravite imati ovih 7 razgovora za zdrav seksualni život.

Recenzija za