11 stvari koje vam usta mogu reći o vašem zdravlju

Sadržaj

• Oštar bol u zubima
• Krvarenje desni
• Trajno obojeni zubi
• Pucanje ili labav zubi
• Rane na ustima
• Metallic Taste
• Posjekotine na unutrašnjim uglovima vaših usana
• Beličaste izbočine na vašem jeziku
• Bijela traka na unutrašnjoj strani obraza
• Suha usta
• Zadah
• Recenzija za

Sve dok je vaš osmijeh biserno bijel i dah se može poljubiti (samo naprijed i provjerite), vjerovatno ne razmišljate previše o svojoj oralnoj higijeni. To je šteta jer čak i ako svakodnevno četkate i čistite zubnim koncem, mogli biste previdjeti neke jasne znakove stanja vašeg općeg zdravlja.

"Istraživanje je pokazalo da postoji povezanost između oralnih problema i ozbiljnih zdravstvenih stanja u ostatku vašeg tijela", kaže Sally Cram, DDS, parodontolog sa sjedištem u Washingtonu, pa sljedeći put kad podignete četkicu za zube, zaustavite se i provjerite poljubite se zbog ovih tragova da nešto možda nije u redu pa možete riješiti problem.

Oštar bol u zubima

Lagana nelagoda u ustima vjerovatno je komad kokica ili oraha koji se zaglavio između zuba-nešto što možete lako sami liječiti. Ali iznenadna, oštra bol u zubima kada grizete ili žvačete razlog je da odmah posjetite svog stomatologa jer može ukazivati ​​na karijes ili karijes, kaže Steven Goldberg, DDS, stomatolog iz Boca Ratona, pronalazač DentalVibe. Za pulsirajući bol, kaže da sačeka tri dana. Ako su vam nakon tog vremena usta još uvijek nezadovoljna, posjetite zubara.

Međutim, bol koji se nalazi u vašim gornjim zubima može signalizirati infekciju sinusa, kaže Goldberg, jer se sinusi nalaze neposredno iznad gornjih korijena gornjih zuba. Zubar bi trebao znati da li su vam sinusi začepljeni rendgenskim snimkama, a dekongestiv bi trebao pomoći da se bol smiri.

Krvarenje desni

"Suprotno onome što neki misle, nije normalno da vam desni krvare", kaže Lory Laugh, registrirani zubni higijeničar u Napi, CA. Vidjeti crvenilo prilikom četkanja ili čišćenja zubnim koncem moglo bi značiti da morate pojačati kućnu njegu ili da imate parodontnu bolest desni.

Posetite stomatologa što je pre moguće radi temeljitog čišćenja i obavezno perite zube dva puta dnevno, a konac jednom dnevno, jer bolesti desni mogu biti izuzetno opasne po ostatak tela. "Štetne bakterije koje uzrokuju krvarenje desni mogu napustiti usta i ući u krvotok, potencijalno utječući na vaše srce upaljivanjem arterija", kaže Goldberg. Kod određenih ljudi sa već postojećim oboljenjima srčanih zalistaka, ovo može čak dovesti do smrti.

Neka su istraživanja također otkrila moguću vezu između bolesti desni i prerane trudnoće i niske porođajne težine. Iako druga istraživanja nisu pronašla nikakvu povezanost, Goldberg preporučuje da sve trudnice obrate veliku pažnju na oralnu higijenu, pojačaju režim četkanja i čišćenja koncem, ograniče unos šećera i izbjegavaju velike stomatološke zahvate koji bi na bilo koji način mogli utjecati na bebin rast i razvoj.

Trajno obojeni zubi

Prvo, dobra vijest: „Većina žutih ili smećkastih mrlja su površinske, obično uzrokovane ispijanjem kafe, čaja, gaziranog pića ili crnog vina“, kaže Cram. Ona preporučuje njihovo poliranje zubnom pastom za izbjeljivanje koja sadrži derivate vodikovog peroksida, poput karbamid peroksida. Također možete pitati svog stomatologa o tretmanima bez recepta.

No, za tamnije mrlje koje neće nestati, možda je vrijeme da posjetite stručnjaka. "Tamne crne ili smeđe mrlje na zubu mogu signalizirati šupljinu, dok crvene ili plave nijanse koje se iznenada pojave mogu značiti da je zub pukao do pulpe, gdje se nalaze živci i krvni sudovi", kaže Cram. Ova vrsta pukotine ne može se popraviti, a zub će se morati ukloniti.

Ako imate bijele, žute ili smeđe mrlje i brazde ili udubljenja na površini zuba, mogli biste imati celijakiju. "Oko 90 posto ljudi sa celijakijom ima ove probleme sa zubnom gleđi", kaže Goldberg. "Kada se celijakija pojavi u djetinjstvu, rezultirajuća loša ishrana može dovesti do malformacije zubne cakline u razvoju." Ako primijetite ovu vrstu tragova, posjetite svog stomatologa koji vas može uputiti ljekaru na procjenu.

Na kraju, neke mrlje su se mogle pojaviti u djetinjstvu kao posljedica tetraciklinskih antibiotika, a nažalost izbjeljivač ih ne može ukloniti, kaže Cram.

Pucanje ili labav zubi

Pucanje, mrvljenje ili iznenada iskrivljeni zubi mogu ukazivati ​​na to da ćete možda morati provjeriti svoje mentalno – a ne fizičko – dobro. "Ovi problemi su obično znak škrgutanja zubima, što je uzrokovano stresom", kaže Cram. "Stres izaziva napetost mišića u vašoj čeljusti, zbog čega je morate stisnuti noću." To može dovesti do glavobolje, poteškoća pri zatvaranju usta ili trajnog oštećenja čeljusnog zgloba.

Ublažavanje stresa je mnogo lakše reći nego učiniti, ali pokušajte se opustiti prije odlaska u krevet čineći sve što će vam oduzeti brige. Vaš stomatolog vam takođe može dati štitnik za ugrize koji ćete nositi noću kako biste zube razdvojili, štiteći ih od habanja, kaže Cram. Ostale opcije za ublažavanje simptoma grickanja uključuju tehnike opuštanja mišića, fizikalnu terapiju i primjenu topline na mišiće lica. Međutim, budući da oni mogu samo ublažiti napetost, a ne zaustaviti mljevenje, često vam je i dalje potreban štitnik za ugriz. Razgovarajte sa svojim stomatologom kako biste razgovarali o vašim izborima.

Rane na ustima

Ključno je znati s kakvom ranom imate posla: rane nalik kraterima koje se pojavljuju unutar ili izvan usta su afte i čirevi, kaže Cram. Stres, hormoni, alergije ili nutritivni nedostatak željeza, folne kiseline ili vitamina B-12 mogu biti krivi, a konzumiranje određene kisele ili začinjene hrane može pogoršati rane. Da bi ih ublažili, OTC krema ili gel bi trebali djelovati.

Ako na usnama imate čireve ispunjene tekućinom, to su čireve uzrokovane virusom herpes simpleksa. Oni će se skoriti tokom zarastanja, što može potrajati i do tri sedmice, pa ih nemojte dodirivati ​​(ili zaključavati usne) dok se cijede ili "plaču", jer su zarazni.

Bilo koja vrsta rane koja ne počne zarastati ili nestaje nakon otprilike dvije sedmice, a posebno ona koja postane crvena, bijela ili natečena, zahtijeva hitan odlazak zubaru. "To bi moglo signalizirati autoimunu bolest ili čak nešto ozbiljnije poput raka usne šupljine", kaže Cram.

Metallic Taste

Kada imate ukus u ustima kao da ste lizali aluminijumsku limenku, to može biti nuspojava leka koji uzimate; mogući krivci su antihistaminici, antibiotici i lijekovi za srce. To također može biti simptom bolesti desni, koje zahtijeva temeljito čišćenje zuba i budnu njegu kod kuće.

Ili možda imate nedostatak cinka, kaže Goldberg. "Vegetarijanci i vegani su skloniji tome, jer se mineral nalazi uglavnom u proizvodima životinjskog porijekla", dodaje on. Ako ste svejedi, budite sigurni da unosite dosta cinka u ishranu-dobri izvori uključuju kamenice, govedinu, rakove, obogaćene žitarice i svinjske kotlete. Vegetarijanci mogu dobiti svoj dio od obogaćenih žitarica, mahunarki, pšeničnih klica, sjemenki bundeve i mliječnih proizvoda ili uzimanjem vitaminskih suplemenata, ali uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što odaberete suplement ili drastično promijenite ishranu.

Posjekotine na unutrašnjim uglovima vaših usana

Ova ispucala područja zapravo imaju naziv-kutni heilitis-i nisu samo nuspojava ispucalih, suhih usana. "Ovi rezovi su upaljena područja gljivične ili bakterijske infekcije, a mogu biti uzrokovani nedostatkom hranjivih tvari", kaže Goldberg, iako žiri to ne čini. Drugi okidači mogu uključivati ​​nedavne traume u ustima, ispucale usne, naviku lizanja usana ili višak pljuvačke.

Ako vidite posjekotine s obje strane usana, to je vjerojatno kutni heilitis, a ne samo prehlada ili nadražena koža, kaže Goldberg. Lokalni lijekovi protiv gljivica mogu pružiti olakšanje, ali također razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste provjerili nedostaje li vam vitamin B ili željezo i kako biste utvrdili kako prilagoditi svoju prehranu ako je potrebno.

Beličaste izbočine na vašem jeziku

Beli mantil na jeziku razlog je da vidite beli mantil. Iako je to možda posljedica loše higijene, suhih usta ili uzimanja lijekova, može biti i drozd, kaže Laugh. Ovo prekomjerno razmnožavanje bakterija vjerojatnije će se dogoditi kod beba i kod ljudi koji nose proteze, ali može biti bolno, pa ćete se morati pobrinuti za to što prije.

Otečeni bijeli čvorovi na stražnjoj strani vašeg jezika također mogu ukazivati ​​na HPV, iako će vaš stomatolog morati biopsirati lezije da bi bio siguran. Konačno, iako plavičasta boja na jeziku može biti samo krvni ugrušak u kojem ste se ugrizli, to može značiti ozbiljnije stanje poput raka usne šupljine. Nemojte paničariti, ali ako vam se ova obojena područja iznenada pojave na jeziku, zakažite termin za pregled kod stomatologa, stat.

Bijela traka na unutrašnjoj strani obraza

Bijeli uzorci u obliku pramena ili mreže na vašem obrazu obično znače da imate lichen planus, stanje koje također može uzrokovati sjajne crvene kvržice na drugim dijelovima kože kao što su ruke, nokti ili vlasište. Češći je kod žena u dobi od 30 do 70 godina, uzrok lišaja planusa je nepoznat, kaže Goldberg, a iako nije zarazan niti opasan, za njega nema ni poznatog lijeka. To je više smetnja, ali ipak je nešto za provjeriti vašem stomatologu.

Suha usta

"Suha usta su nuspojava mnogih lijekova, uključujući antihistaminike, antidepresive i lijekove protiv anksioznosti", kaže Laughter. Zato, kad razgovarate sa svojim stomatologom, progovorite ako uzimate bilo šta od ovoga.

Naravno, ako su lijekovi problem, morate se ipak pozabaviti tim problemom jer vlaga u ustima pomaže u sprječavanju karijesa, karijesa, gingivitisa i drugih oralnih infekcija. Probajte proizvode koji sadrže ksilitol, kao što su žvakaće gume bez šećera ili pastile Salese, koje pomažu stimulirati proizvodnju pljuvačke, kaže smijeh.

No, ako i vi patite od napuknutih usana i otečenih, bolnih ili krvavih desni, možda imate Sjogrenov sindrom, autoimunu bolest koja se može liječiti lijekovima ili operacijom. Zaključak: Posjetite svog stomatologa.

Zadah

To nije češnjak s ručka koji izaziva vaš zmajev dah, to je nakupina bakterija-i znak da morate biti pažljiviji sa četkicom za zube. "Temeljito iščetkajte i očistite zube koncem laganim, a ne agresivnim pritiskom, a strugačem za jezik očistite stražnju stranu jezika", kaže smijeh. "Samo trljanje jezika četkicom za zube neće biti dovoljno za borbu protiv bakterija koje su odgovorne za halitozu."

Ako ovo ne uspije, možda je u igri nešto više, poput respiratornih bolesti, kapanja nakon nosa, nekontroliranog dijabetesa, želučanog refluksa ili zatajenja bubrega, kaže Laugh. Ili ako je vaš dah voćni, to može biti znak dijabetesa. "Kada tijelo nema dovoljno inzulina, ne može koristiti šećer kao energiju, pa umjesto toga koristi masnoću za energiju", objašnjava Goldberg. "Ketoni, nusproizvodi razgradnje masti, mogu uzrokovati ovaj voćni miris." Provjerite sa svojim stomatologom ako ste osjećali smrdljiviji dah od uobičajenog duže od sedmice, a on će vas moći uputiti drugom stručnjaku ako je potrebno dodatno ispitivanje.

Recenzija za