10 zabavnih činjenica o fitnesu s Laurom Prepon

Sadržaj

• Recenzija za

2012. već izgleda kao sjajna godina za bivše Ta emisija iz 70 -ih ljepota Laura Prepon. Kanališući svoju rasnu i riskantnu unutrašnju komičaru, trenutno glumi Chelsea Handler na NBC-u se mnogo bruja o sitcomu, Jesi li tu, Chelsea?.

Ako to nije dovoljno, žestoka djevojka iz susjedstva također ima cool novi film, Postavi Favorite sa Bruce Willis i Catherine Zeta-Jones, premijerno prikazan na Sundance Film Festivalu sljedeće sedmice.

Uz sve godine provedene u biznisu, nema sumnje da, bez obzira na to da li ljuti zvonce ili se bori za štikle, svestrana glumica osvjetljava veliki i mali ekran svojom bistrom osobnošću i karizmatičnim šarmom.

Zato smo bili uzbuđeni kada je prizemna, duga i vitka plavuša (sa zadivljujućim nogama koje ne odustaju) podijelila s nama 10 zabavnih tajni fitnesa. Čitajte dalje za više!

1. Obožava časove spinninga sa Andreom Lawent u Made in LA Fitness. "Njeni noćni časovi su tako sjajni!" Prepon kaže. "Ona gasi sva svjetla, pali svijeće i pušta nevjerovatnu rock muziku pa ulazite u zonu ... zaboravljate da vježbate i to je jednostavno odlično."

2. Ona trči sa svojim psom od 135 lb. "On je ogroman i ima savršen hod za mene budući da imam duge noge", otkriva glumica. "Zajedno ćemo trčati i to je odličan trening za oboje."

3. Opsednuta je cipelama za bose noge Vibram kompanije New Balance. "Tako su nevjerojatni! U posljednje vrijeme često trčim s njima", kaže živahna zvijezda.

4. Izuzetno zdravo jede. "Jedem super čisto i uvijek pazim šta jedem", priznaje uporna TV zvijezda. "Uvijek imam svježu piletinu, bez hormona, bez aditiva, zdravo povrće i smeđi pirinač u frižideru za ponijeti jer sam uvijek na putu."

5. Ona voli sve što je kokos. „Trenutno puno kuvam sa kokosovim uljem, a volim i kokosovu vodu“, kaže Prepon.

6. Svaki dan vježba. "Ja sam tip osobe koja će odraditi trostruke sesije u jednom danu," otkriva visoki Thespian. "Ja ću se baviti pilatesom, vrtit ću se, a onda ću ići u teretanu i baviti se utezima -što je ludilo."

7. Ona je bivša kraljica dijete. "Najgore dijete su one koje previše ograničavaju vaše kalorije i pokušavaju prevariti vaše tijelo. Nemate energije i to je smiješno", kaže Prepon. "Zaista pametni programi prehrane poput Zone su mnogo bolji jer dobro hranite svoje tijelo. Morate ostati zdravi i dugoročno se brinuti o sebi."

8. Nije ljubitelj istezanja ili bikram joge. "Probao sam bikram jogu jednom...bukvalno sam ušao i 5 minuta kasnije izašao! To jednostavno nije bila moja stvar", priznaje Prepon.

9. Upravo je započela novi program sa fitnes stručnjakom Jasonom Ferruggiom. "Do sada mi se zaista sviđa!" Prepon se hvali. "To je program u kojem jedete više tokom dana da biste izgradili metabolizam - on je sve o tome kako telo evoluira."

10. Njeni fitnes uzori su Nicole Kidman i Gwyneth Paltrow. "Volim dugačka, vitka tijela balerina, ali mogu i potpuno cijeniti snažne, zdrave, prekrasne oblike poput Jessica Biel i Evangeline Lilly," ona kaze.

Uhvatite Lauru Prepon u glavnoj ulozi Jesi li tu, Chelsea?, Srijedom na NBC -u u 8: 30/7: 30c.

Kristen Aldridge pozajmljuje svoju stručnost u pop kulturi Yahoou! kao domaćin "omg! SADA." Primajući milijune pregleda dnevno, izuzetno popularan dnevni zabavni informativni program jedan je od najgledanijih na webu. Kao iskusna zabavna novinarka, stručnjakinja za pop kulturu, ovisnica o modi i ljubiteljica svega kreativnog, osnivačica je pozitivnolycelebrity.com, a nedavno je pokrenula vlastitu modnu liniju i aplikaciju za pametne telefone inspiriranu slavnima. Povežite se s Kristen da razgovarate o svim stvarima slavnih putem Twittera i Facebooka ili posjetite njenu službenu web stranicu.

Recenzija za