Pitanja koja trebate pitati svog doktora o tome kako ostati zdrav tokom trudnoće

Trudni ste i želite znati kako imati zdravu trudnoću. Ispod je nekoliko pitanja koja biste možda trebali postaviti svom liječniku za zdravu trudnoću.

Koliko često bih trebao ići na redovne preglede?

• Šta da očekujem od rutinskih posjeta?
• Koje se vrste testova mogu obaviti tokom ovih posjeta?
• Kada bih trebao posjetiti liječnika osim redovnih posjeta?
• Trebaju li mi vakcine? Jesu li sigurni?
• Da li je važno genetsko savjetovanje?

Koju hranu treba da jedem za zdravu trudnoću?

• Postoje li namirnice koje bih trebao izbjegavati?
• Koliko kilograma trebam dobiti?
• Zašto su mi potrebni prenatalni vitamini? Kako bi oni pomogli?
• Hoće li uzimanje dodataka gvožđa izazvati neke nuspojave? Šta mogu učiniti da ih smanjim?

Koje navike treba izbjegavati dok sam trudna?

• Da li pušenje nije sigurno za moje dijete i trudnoću?
• Mogu li piti alkohol? Postoji li sigurno ograničenje?
• Mogu li dobiti kofein?

Mogu li vježbati tokom trudnoće?

• Koje su vrste vježbanja sigurne?
• Koje vježbe treba izbjegavati?

Koje lijekove bez recepta sigurno uzimati tokom trudnoće?

• Koje lijekove treba izbjegavati?
• Moram li se posavjetovati s liječnikom prije uzimanja bilo kojeg lijeka tokom trudnoće?
• Mogu li i dalje uzimati redovne lijekove tokom trudnoće?

Koliko dugo mogu nastaviti raditi?

• Postoje li neki zadaci na poslu koje bih trebao izbjegavati?
• Postoje li mjere predostrožnosti koje bih trebao poduzeti na poslu dok sam trudna?

Šta pitati svog liječnika o tome kako ostati zdrav tokom trudnoće; Trudnoća - šta pitati svog liječnika o tome kako ostati zdrav; Zdrava trudnoća - šta pitati svog liječnika

Berger DS, zapadna EH. Prehrana tokom trudnoće. U: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, ur. Gabbeova akušerstvo: normalne i problematične trudnoće. 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: poglavlje 6.

Web lokacija centara za kontrolu i prevenciju bolesti. Tokom trudnoće. www.cdc.gov/pregnancy/during.html. Ažurirano 26. februara 2020. Pristupljeno 4. avgusta 2020.

Web stranica Eunice Kennedy Shriver Nacionalnog instituta za dječje zdravlje i ljudski razvoj. Šta mogu učiniti za promociju zdravstvene trudnoće? www.nichd.nih.gov/health/topics/preconceptioncare/conditioninfo/healthy-pregnancy. Ažurirano 31. januara 2017. Pristupljeno 4. avgusta 2020.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Pretkoncepcija i prenatalna njega. U: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, ur. Gabbeova akušerstvo: normalne i problematične trudnoće. 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: poglavlje 5.