Jedna žena objašnjava zašto je *debljanje* važan dio njenog fitnes putovanja

Sadržaj

• Recenzija za

U svijetu u kojem je gubitak težine obično krajnji cilj, debljanje od nekoliko kilograma često može biti izvor razočarenja i anksioznosti – to nije istina za influencericu Anelsu, koja je nedavno podijelila zašto se svim srcem prihvaća svoje debljanje.

"Jedan od mojih pratilaca me je pitao da li mi se sviđa težina koja sam sada ili težina koja sam imala prije, i to je pitanje koje mi je već postavljeno", napisala je nedavno na Instagramu uz tri svoje fotografije. (Povezano: 11 žena koje su se ugojile i zdravije nego ikad)

Na svakoj fotografiji Anelsa izgleda drugačije težine. Dok većina ovakvih fotografija govori o fizičkoj transformaciji, Anelsin post istražuje njenu mentalnu promjenu. U naslovu je otkrila kako je pronašla vrijednost u svakom dijelu svog putovanja. “Zaista volim svoje tijelo kakvo je bilo prije i kakvo je sada jednostavno zato što moram razumjeti svoje tijelo u svim njegovim različitim fazama i fazama”, napisala je. "To mi je takođe omogućilo da se obrazujem i podstaknem um u svakoj fazi svog putovanja."

To putovanje dovelo je Anelsu do mjesta gdje je danas - možda nekoliko kilograma teža, ali mnogo više u skladu sa svojim tijelom i umom. "Ako želim izabrati jedno, sada volim svoje tijelo jer me putovanje koje je dovelo do debljanja naučilo mnogo o meni samoj", napisala je. "To mi je omogućilo da se fokusiram na svoje tijelo holistički u odnosu na samo jedan njegov aspekt, a to je moj vanjski izgled. Također mi je omogućilo da budem ranjiv i dijelim transparentnost s drugima i rezoniram na dubljem nivou sa ženama poput mene koje su gledale na njihove debljanje kao borba i poraz. " (Vezano: Više žena pokušava dobiti na težini dijetom i vježbom)

To ne znači da je put bio lak. "Nemojte me krivo shvatiti, doživjela sam isti poraz na svom kraju, ali sam svjesno odlučila da ne ostanem poražena, ali ne mogu svi pronaći hrabrosti za to", napisala je.

Iskreno govoreći o svom promjenjivom tijelu, Anelsa je pronašla zajednicu žena koje su prošle kroz "isti strah, borbu i poraz" koji dolazi s debljanjem, ali su odlučile učiti iz toga, krenuti naprijed i nastaviti da teže najboljoj verziji sebe. "Ovo je razlog zašto sam promijenila stil treninga kako bih vam pokazala da je fitnes dostižan", napisala je. "Iako ponekad odem u teretanu samo zbog ljudske socijalizacije i korištenja opreme koju nemam u svom domu, ne treba vam skupo članstvo u teretani da biste se svakodnevno pojavljivali i razvijali najboljeg sebe."

Anelsin post je odličan podsjetnik da nije svako fitnes putovanje isto, niti je linearno. Sigurno će biti uspona i padova, ali razlika je u želji da se izraste iz tih iskustava.

Recenzija za