6 Prirodni lijekovi za želudac

Sadržaj

• Nešto dolje nije u redu
• Kada posjetiti doktora

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Mi biramo ove stavke na temelju kvalitete proizvoda i nabrajamo prednosti i nedostatke svakog od njih kako bismo vam pomogli odrediti koji će vam najbolje odgovarati. Healthline je partner sa nekim kompanijama koje prodaju ove proizvode. To znači da možemo dobiti dio prihoda kada nešto kupite koristeći donje linkove.

Nešto dolje nije u redu

Bolesti u želucu toliko su česte da ih svi dožive u jednom ili drugom trenutku. Postoje deseci razloga zašto vas može zaboljeti trbuh. Većina uzroka su benigni, a simptomi brzo prolaze, tako da uglavnom nema potrebe za traženjem daljeg od vaše kuhinje za jednostavnim rješenjem ovog problema.

Znate li bilo koji dobar lijek za uznemireni želudac? Recite nam šta vam odgovara!

Šank je vjerojatno posljednje mjesto na kojem biste tražili olakšanje od mučnine, ali mnogi se ljudi zaklinju u pet ili šest kapi gorkih koktela pomiješanih u hladnu čašu tonika, gaziranog pića ili aleve đumbirima.

Najčešći brendovi gorčice, poput Peychaud's i Angostura, sadrže mješavinu bilja poput cimeta, komorača, mente, đumbira i drugih. To je možda razlog zašto gorčina nekim ljudima olakšava mučninu.

Želite li probati? Evo nekoliko naših omiljenih:

• Angostura aromatična gorka
• Peychauds Bitters
• Q tonik vode
• Q Drink Club Soda

Ljudi su se od davnina okretali đumbiru kao lijeku protiv bolova do mučnine i svega između. Nije to samo priča starih žena - pokazale su da đumbir može biti vrlo efikasan tretman za neke vrste želučanih tegoba.

Prirodni protuupalni đumbir dostupan je u desetinama oblika koji svi mogu pomoći. Žumbiće i dodatke đumbiru lako je uzimati, dok drugi ljudi više vole njihov đumbir u obliku napitka. Isprobajte potpuno prirodni ale od đumbira ili nasjeckajte svježi korijen đumbira i skuhajte čaj.

Đumbir se može naći u mnogim oblicima. Izaberite:

• Bruce Cost Fresh Ginger Ale Original Ginger - Slučaj od 12
• Svježi korijen đumbira
• Chimes Original Ginger Chews, kutija od 5 kilograma
• Novo poglavlje Ginger Force, 60 mekih gelova

Svaki roditelj mališana zna o prehrani s bananama, rižom, jabukama i tostom (BRAT) kako bi pomogao smiriti uznemireni želudac, bez obzira pati li pacijent od mučnine ili proljeva.

BRAT sadrži hranu koja sadrži puno vlakana i koja se visoko veže. Nijedna od ovih namirnica ne sadrži sol ili začine, što može dodatno pogoršati simptome. Ova pusta dijeta je pravi način kada se osjećate bolesno, ali ipak morate nešto pojesti. Pokušajte prepeći tost za malu dodatnu pomoć - smatra se da pougljeni kruh smanjuje mučninu.

Pepermint se često navodi kao korisno sredstvo za uklanjanje mučnine i želudca jer je mentol u njegovim listovima prirodni analgetik.

Pokušajte skuhati šalicu čaja od mente ili metvice, njuškajući ekstrakt mente, sisati bombonu ili čak žvakati lišće. To će vam stisnuti želudac i ublažiti osjećaj mučnine.

Naručite! Držite ovaj lijek pri ruci.

Ako možete trpjeti, pokušajte uzeti ovu kiselu špajzu za žlicu kako biste neutralizirali uznemireni želudac. Prejako? Pomiješajte malo vode i kašičice meda i polako pijuckajte.

Kiseline u jabučnom sirćetu mogu pomoći u smanjenju probave škroba, omogućujući škrobu da dođe do crijeva i održi bakterije u crijevima zdravima. Neki se odluče uzimati kašiku svaki dan kao preventivnu mjeru.

Naručite! Držite ovaj lijek pri ruci.

Ništa nije umirujuće od jastuka za grijanje ili boce s toplom vodom kad vam je mučno, zato se prilijepite uz svoju električnu deku i polako dok simptomi ne prođu.

Toplina na trbuhu odvratit će vas od grčeva ili bolova, a vrućina vam može pomoći da opustite mišiće i smanjite mučninu. Ne ostavljajte ga predugo, jer možete oštetiti kožu od prekomjerne upotrebe.

Nemate ga pri ruci? Naručite jedan od ovih:

• Jastuk za grijanje od sunčevih zraka
• Prozirna plava klasična boca s toplom vodom

Kada posjetiti doktora

Problemi sa želucem ponekad ukazuju na ozbiljniji problem, zato odmah otiđite liječniku ako imate problema sa zadržavanjem vode ili ako simptomi traju dulje vrijeme.

Ako primijetite da imate stalne probleme sa želucem nakon što jedete određenu hranu ili se bavite određenim aktivnostima, razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim simptomima pri sljedećoj posjeti. Možda nije ništa, ali brz odlazak do porodičnog liječnika može isključiti Crohnovu bolest, alergiju na hranu ili bilo koju drugu važnu zabrinutost.