Zašto spavanje u kontaktima može ugroziti vaše oči

Sadržaj

• Ali nije li sigurno spavati u kontaktima ako su odobreni za spavanje?
• Ko je u opasnosti?
• Kako spavanje u kontaktima povećava rizik od zaraze?
• Šta može poći po zlu?
• Bakterijski keratitis
• Acanthamoeba keratitis
• Gljivični keratitis
• Šta ako slučajno zaspim u njima jedne noći?
• Savjeti za njegu očiju za nositelje sočiva
• Zaključak

Otprilike će zaspati sa sočivima, a većina se probudi bez ičega ozbiljnijeg od malo suhoće koju mogu zatreptati s nekoliko kapi za oči. Neki su kontakti čak i FDA odobrili za spavanje.

Ali nije li sigurno spavati u kontaktima ako su odobreni za spavanje?

Kažu da nije. To je zato što spavanje u kontaktnim lećama čini šest do osam puta veću vjerovatnoću da dobijete infekciju oka.

Ozbiljne infekcije oka mogu dovesti do oštećenja rožnice, operacije, a u rijetkim slučajevima i gubitka vida.

Važno je napomenuti da se ove infekcije mogu pojaviti bez obzira nosite li kontaktne leće radi ispravljanja vida ili čisto ukrasne leće.

Ko je u opasnosti?

Prema istraživačima, gotovo svi.

pokazuju da se oko 85 posto tinejdžerskih nosača kontaktnih sočiva, 81 posto mladih kontaktnih osoba i 88 posto starijih odraslih bavi barem jednim ponašanjem koje ih dovodi u opasnost od infekcije oka.

Najčešći preuzeti rizik? Spavanje ili drijemanje u kontaktima.

Kako spavanje u kontaktima povećava rizik od zaraze?

Rožnice svakodnevno dolaze u kontakt s bakterijama, no infekcije se rijetko događaju. To je zato što je zdrava rožnica dio prirodne obrane vašeg oka od onečišćenja. Ali da biste funkcionirali na zdrav način, vaša rožnica treba i hidrataciju i kisik.

Dok ste budni, treptanje održava vaše oči vlažnima, a kisik može dolaziti kroz suze koje stvarate. Kontakti se uklapaju na površinu vašeg oka, što značajno smanjuje količinu kisika i vlage kojima vaše oči mogu pristupiti.

Dok spavate, to smanjenje postaje još ozbiljnije. Bez dovoljno kiseonika - stanja koje se naziva hipoksija - stanice u rožnjači za efikasnu borbu protiv bakterija.

Šta može poći po zlu?

Spavanje u kontaktima može rezultirati jednim od ovih ozbiljnih očnih stanja:

Bakterijski keratitis

Bakterijski keratitis je infekcija rožnice, koja je uglavnom posljedica bilo kojeg Staphylococcus aureus ili Pseudomonas aeruginosa, obje su bakterije koje se nalaze na ljudskom tijelu i u okolišu.

Vi ste ako koristite kontaktne leće produženog nošenja, ako je vaš imunološki sistem ugrožen ili ako ste imali ozljedu oka.

Prema Nacionalnom institutu za oči, infektivni keratitis obično se može liječiti kapima za oči, iako za ozbiljnije slučajeve mogu biti potrebne steroidne kapi.

Ako se ne liječi, infekcija vam može trajno ožiljati rožnicu.

Acanthamoeba keratitis

Ameba koja uzrokuje ovu infekciju može se naći u mnogim izvorima vode, uključujući vodu iz slavine, hidromasažne kade, bazene, jezera i rijeke.

Američko optometrijsko udruženje kaže da se akanthamoeba keratitis često javlja istovremeno s mikrobnom infekcijom oka. Dakle, ako ste ispirali kontakte vodom iz slavine, plivali u njima i također spavali u njima, možda ste u opasnosti.

Liječenje ovog stanja zahtijeva dugi režim liječenih kapi za oči, a ako kapi za oči ne riješe problem, možda će vam trebati operacija.

Gljivični keratitis

otkrili su da je gljivični keratitis najčešći u regijama s blagim temperaturama i tropskim vremenom.

Spavanje u kontaktima povećava rizik od gljivičnog keratitisa. Ali većina ljudi koji je dobiju doživjela je i neku vrstu traume oka koja uključuje biljku, granu ili štap.

Brzo liječenje gljivičnog keratitisa je važno, jer ako se ne liječi, može izgubiti vid na zaraženom oku. U stvari, gljivični keratitis je među vodećim uzrocima sljepoće u Indiji.

Šta ako slučajno zaspim u njima jedne noći?

Ako ste zaspali s kontaktima, uklonite ih što je prije moguće. Ako ih ne možete lako ukloniti, nemojte ih vući. Stavite nekoliko kapi sterilne otopine za kontakt u oči, trepnite i pokušajte ponovo. Dodatno podmazivanje trebalo bi pomoći u njihovom uklanjanju.

Ne nosite kontakte jedan čitav dan i obratite pažnju na to kako se osjećaju vaše oči. Ako primijetite bilo koji od simptoma infekcije, odmah se obratite svom liječniku.

Klinika Cleveland preporučuje da odmah posjetite svog liječnika ili očnog liječnika ako primijetite bilo koji od ovih simptoma:

• zamagljen vid
• iscjedak koji dolazi iz vašeg oka
• crvenilo
• prekomjerno zalijevanje

Ako mislite da imate infekciju oka, stavite kontaktnu leću u plastičnu posudu i odnesite je očnom liječniku kako bi se mogla testirati.

Savjeti za njegu očiju za nositelje sočiva

Budući da leće dolaze u kontakt s osjetljivim tkivima vaše očne jabučice, Američka oftalmološka akademija savjetuje da se pridržavate sljedećih mjera opreza:

• Ne plivajte i ne ulazite u hidromasažnu kadu dok nosite kontakte.
• Operite ruke vodom i sapunom prije rukovanja kontaktima.
• Isperite i čuvajte leće samo u otopini kontaktnih leća, nikako u fiziološkoj otopini ili vodi iz slavine, koja ne može dezinficirati leće.
• Istrljajte sočiva dezinfekcionom otopinom kako biste ih očistili prije nego što ih stavite u svoj spremnik.
• Zamijenite otopinu za dezinfekciju u kućištu sočiva svaki dan. Nije dovoljno samo "dopuniti".
• Zamijenite leće i futrolu za leće često - najmanje svaka tri mjeseca. Nikada ne koristite napuknutu ili slomljenu futrolu sočiva.
• Kada putujete, kupite posebno rješenje za kontakt veličine putovanja. Ne sipajte otopinu u plastičnu posudu koja je možda bila izložena zagađivačima.

Zaključak

Spavanje u kontaktnim lećama je opasno jer drastično povećava rizik od infekcije oka. Dok spavate, vaš kontakt sprječava vaše oko da dobije kisik i hidrataciju potrebnu za borbu protiv bakterijske ili mikrobne invazije.

Ako zaspite s njima, uklonite ih što je prije moguće i pustite oko da se oporavi jedan dan prije nošenja leća. Prakticirajte dobru higijenu kontaktnih sočiva kako biste se zaštitili od infekcija.

Ako primijetite bilo koji od znakova infekcije, odmah potražite liječnika kako biste mogli riješiti problem prije nego što se dogodi ozbiljna šteta.