9 načina upotrebe šipkovog ulja za lice

Sadržaj

• 1. Hidratizira
• 2. Vlaži
• 3. Pomaže u pilingu i posvjetljuje kožu
• 4. Pomaže u jačanju stvaranja kolagena
• 5. Pomaže u smanjenju upale
• 6. Pomaže u zaštiti od oštećenja od sunca
• 7. Pomaže u smanjenju hiperpigmentacije
• 8. Pomaže u smanjenju ožiljaka i finih bora
• 9. Pomaže u jačanju imuniteta
• Kako se koristi ulje šipka
• Moguće nuspojave i rizici
• Zaključak

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Šta je ulje šipka?

Ulje šipka poznato je i kao ulje sjemenki šipka. Izvodi se iz rosa canina grm ruže, koji se uglavnom uzgaja u Čileu.

Za razliku od ružinog ulja koje se ekstrahira iz latica ruže, ulje šipka se preša iz ploda i sjemena biljke ruže.

Cijenjeno od davnina zbog vrijednih ljekovitih blagodati, ulje šipka je prepuno vitamina koji njeguju kožu i esencijalnih masnih kiselina. Sadrži i fenole za koje se pokazalo da imaju antivirusna, antibakterijska i antifungalna svojstva. Ulje šipka često se koristi kao nosač esencijalnih ulja koja su preintenzivna za direktno nanošenje na kožu.

Nastavite čitati kako biste saznali više o tome kako ulje šipka može koristiti vašoj koži i kako ga dodati u rutinu njege kože.

1. Hidratizira

Hidratacija je neophodna za meku, podatnu kožu. Nedostatak hidratacije može predstavljati problem za vrijeme ekstremnih vremenskih prilika ili sa starenjem kože.

Ulje šipka sadrži bogatstvo esencijalnih masnih kiselina, uključujući linolnu i linolensku kiselinu. Masne kiseline pomažu u održavanju staničnih zidova jakim kako ne bi izgubile vodu.

Mnogo masnih kiselina u ulju šipka čine ga izvrsnom opcijom za hidrataciju suhe kože koja svrbi. Koža također lako upija ulje, omogućavajući njegovim antioksidantima da putuju duboko u slojeve kože.

2. Vlaži

Vlaženje pomaže u zaključavanju prirodne hidratacije kože i dodanih ulja.

Korišćenje šipka u prahu sugerira da šipak nudi nekoliko svojstava protiv starenja, uključujući sposobnost održavanja kože vlažnom. Istraživači su otkrili da su učesnici koji su oralno uzimali šipkov prah doživjeli primjetna poboljšanja u ukupnoj vlažnosti kože.

Ove pogodnosti možete dobiti i lokalnim nanošenjem šipkovog ulja. Ulje šipka je suho ili nemasno ulje. To ga čini izvrsnim prirodnim hidratantom za sve tipove kože.

3. Pomaže u pilingu i posvjetljuje kožu

Prirodni piling s uljem šipka može vam pomoći smanjiti tupost i ostaviti vam blistavu, živahnu kožu.

To je zato što ulje šipka sadrži puno vitamina A i C. Vitamin A ili retinol potiče promet ćelija kože. Vitamin C takođe pomaže u regeneraciji ćelija, pojačavajući ukupni sjaj.

4. Pomaže u jačanju stvaranja kolagena

Kolagen je gradivni blok kože. To je neophodno za elastičnost i čvrstoću kože. Vaše tijelo prirodno stvara manje kolagena kako starete.

Ulje šipka bogato je vitaminima A i C, koji su neophodni za proizvodnju kolagena. Šipak takođe mora inhibirati stvaranje MMP-1, enzima koji razgrađuje kolagen u tijelu.

Istraživanje takođe podržava ove prednosti. U jednom su istraživači otkrili da su sudionici koji su oralno uzimali šipak u prahu primijetili povećan elastičnost kože.

5. Pomaže u smanjenju upale

Šipak je bogat i polifenolima i antocijaninom, što može pomoći u smanjenju upale. Sadrži i vitamin E, antioksidans poznat po protuupalnim efektima.

Imajući ovo na umu, ulje šipka može pomoći u smirivanju iritacije koja je posljedica:

• rozacea
• psorijaza
• ekcem
• dermatitis

6. Pomaže u zaštiti od oštećenja od sunca

Kumulativna oštećenja tokom života na suncu igraju glavnu ulogu u preranom starenju. Izlaganje UV zračenju takođe može ometati sposobnost tijela da proizvodi kolagen.

Ulje šipka sadrži antioksidanse poput vitamina A, C i E. Pokazalo se da ovi vitamini sinergijski se bore protiv vidljivih oštećenja od sunca. Oni takođe mogu pomoći u sprečavanju fotostarenja.

Imajući ovo na umu, ulje šipka može se koristiti za smanjenje negativnih efekata izloženosti UV zračenju. Ali ne bi ga trebalo koristiti umjesto kreme za sunčanje. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili dermatologom o tome kako možete sigurno koristiti oboje u svojoj rutini njege kože.

7. Pomaže u smanjenju hiperpigmentacije

Hiperpigmentacija se javlja kada višak melanina stvara tamne mrlje ili mrlje na koži. To može proizaći iz brojnih faktora, uključujući:

• izlaganje suncu
• hormonalne promjene, poput trudnoće ili menopauze
• određeni lijekovi, uključujući kontracepcijske pilule i lijekove za hemoterapiju

Ulje šipka bogato je vitaminom A. Vitamin A sastoji se od nekoliko nutritivnih jedinjenja, uključujući retinoide. Retinoidi su poznati po svojoj sposobnosti da redovnom upotrebom smanjuju hiperpigmentaciju i druge vidljive znakove starenja.

Ulje šipka takođe sadrži i likopen i beta karoten. Ovi sastojci imaju svojstva osvjetljenja kože, što ih čini osnovnim sastojcima u mnogim proizvodima za posvjetljivanje kože.

Studije na životinjama pokazuju da ekstrakt šipka sadrži i mogu opravdati daljnja ispitivanja za njegovu upotrebu na ljudima.

8. Pomaže u smanjenju ožiljaka i finih bora

Ulje šipka bogato je esencijalnim masnim kiselinama i antioksidantima, koji su sastavni dio regeneracije tkiva i ćelija u koži. Nije ni čudo što se ulje već dugo koristi kao narodni lijek za zacjeljivanje rana, kao i za smanjenje ožiljaka i sitnih bora.

Jedan na šipku u prahu pokazao je značajno smanjenje pojave finih linija oko očiju, poznatih i kao vrane noge, nakon osam tjedana tretmana. Sudionici ove studije prah su konzumirali oralno.

U odvojenoj studiji iz 2015. godine, sudionici s posthirurškim ožiljcima tretirali su mjesto reza dva puta dnevno lokalnim uljem šipka. Nakon 12 tjedana upotrebe, skupina koja je koristila ulje šipka doživjela je značajna poboljšanja u boji ožiljaka i upala u odnosu na grupu koja nije dobila lokalni tretman.

9. Pomaže u jačanju imuniteta

Ulje šipka bogato je antioksidansima i polinezasićenim masnim kiselinama, poput linolne kiseline, koji su neophodni za sprečavanje razgradnje ćelijskih membrana u koži. Jake, zdrave ćelije djeluju kao prepreka da spriječe invaziju bakterija na kožu, što može dovesti do izbijanja i infekcija.

I u istraživanjima na životinjama i na ljudima, šipak u prahu za jačanje snage i dugotrajnosti ćelija kože. Šipak u prahu trebao je smanjiti proizvodnju MMP-1, enzima koji razgrađuje ćelijske strukture poput kolagena.

Kako se koristi ulje šipka

Ulje šipka je suho ulje koje se lako upija u kožu.

Iako je to općenito sigurno za sve tipove kože, prije prve upotrebe trebali biste provesti test flastera. To će osigurati da niste alergični na ulje.

Da biste to učinili:

1. nanesite malu količinu šipkovog ulja na podlakticu ili zglob
2. pokriti tretirano područje flasterom ili gazom
3. nakon 24 sata provjerite ima li područja znakova iritacije
4. ako vas koža svrbi ili je upaljena, ne biste trebali koristiti ulje šipka (posjetite svog liječnika ako iritacija potraje)
5. ako koža ne pokazuje znakove iritacije, trebala bi biti sigurna za upotrebu negdje drugdje

Nakon što napravite test flastera, možete primijeniti ulje šipka do dva puta dnevno. Ulje se može koristiti samostalno, ili možete dodati nekoliko kapi u neko drugo ulje za nošenje ili vašu omiljenu hidratantnu kremu.

Ulje šipka može brzo užegnuti. Da biste produžili vijek trajanja, ulje čuvajte na hladnom i tamnom mjestu. Možete ga čuvati i u frižideru.

Iako je nešto skuplje, hladno prešano, organsko ulje šipka preporučuje se za čistoću i najbolje rezultate.

Popularni izbori uključuju:

• Radha ulje šipka
• Ulje sjemenki šipka Kate Blanc
• Majestic Pure Cosmeceuticals ulje šipka
• Organsko čisto ulje sjemenki šipka Life-Flo
• Teddie Organics esencijalno ulje sjemenki šipka

Moguće nuspojave i rizici

Ulje šipka uglavnom je sigurno za sve tipove kože, ali alergijske reakcije nisu rijetkost. Prije nego što prvi put upotrijebite ulje šipka, trebali biste napraviti test flastera kako biste bili sigurni da vaša koža može tolerirati ulje.

Obratite se svom liječniku ako počnete iskusiti:

• crvena, svrbežna koža
• svrbežne, suzne oči
• grebanje grla
• mučnina
• povraćanje

Anafilaksija je moguća u teškim slučajevima alergijske reakcije. Odmah potražite hitnu medicinsku pomoć ako vam se dogodi:

• otežano disanje
• zviždanje
• otečena usta, grlo ili lice
• ubrzan rad srca
• bolovi u stomaku

Zaključak

Ulje šipka ima dugu istoriju kao terapijski lijek i proizvod za uljepšavanje. Pun je vitamina, antioksidansa i esencijalnih masnih kiselina koji su cijenjeni zbog njihove sposobnosti da njeguju kožu.

Naučne studije koje pokazuju obećanje šipkovog ulja čine ga intrigantnom opcijom za sve one koji žele smanjiti vidljive znakove starenja, ukloniti ožiljke ili na drugi način poboljšati svoju rutinu njege kože. Ne samo da je razumno pristupačan i jednostavan za upotrebu, smatra se generalno sigurnim za sve tipove kože.