6 kućnih lijekova za kolitis

Sadržaj

• 1. Sok od jabuke
• 2. Sok od aloje
• 3. Čaj od đumbira
• 4. Čaj od kurkume
• 5. Zeleni čaj
• 6. Kuvana jabuka

Kućni lijekovi protiv kolitisa, poput soka od jabuke, čaja od đumbira ili zelenog čaja, mogu pomoći u ublažavanju simptoma povezanih s upalom crijeva, poput proljeva, bolova u trbuhu ili plinova, na primjer, uz održavanje hidratacije tijela.

Kolitis je kronična upala debelog crijeva koja uzrokuje mnoge neugodnosti poput bolova u trbuhu i tekuće stolice koja može imati krv ili gnoj. Ova upala crijeva može biti uzrokovana prehrambenim nedostatkom, vaskularnim problemima, pa čak i neravnotežom bakterijske flore, što zahtijeva medicinsko praćenje radi odgovarajuće dijagnoze i liječenja. Pogledajte kako se liječi kolitis.

Iako nisu zamjena za medicinsko liječenje, kućni lijekovi dobra su opcija za pomoć u kontroli napada kolitisa i mogu se koristiti kao dopuna liječenju koje je naznačio liječnik.

1. Sok od jabuke

Odličan domaći lijek za smanjenje napada kolitisa je čisti sok od jabuke jer ovo voće ima snažno antioksidativno, detoksikacijsko i pročišćujuće djelovanje, osim što hidratizira i umiruje crijevnu sluznicu.

Sastojci

• 4 jabuke bez kore.

Način pripreme

Prođite jabuke kroz centrifugu i uzmite čašu (250 ml) ovog soka 5 puta dnevno tokom kriznih dana i još 3 dana nakon što simptomi nestanu.

2. Sok od aloje

Aloe vera, znanstveno nazvana Aloe vera, ima protuupalno djelovanje koje pomaže u poboljšanju crijevnih upala kolitisa. Da bi se postigla ova korist, treba koristiti vodenu pulpu lista.

Sastojci

• 100 g pulpe lista aloe vere;
• 1 litar vode;
• Ako je potrebno, zasladite se medom.

Način pripreme

Dodajte sve sastojke u blender i tucite dok ne postane glatko.Uzimajte pola čaše soka samo 2 do 3 puta dnevno, od veće količine Aloe vera mogu imati suprotan efekat i izazvati iritaciju crijevne sluznice.

Pri pripremi soka važno je ne koristiti koru lista koja ima toksično djelovanje, već samo prozirni gel koji se nalazi unutar lista.

3. Čaj od đumbira

Đumbir, znanstveno nazvan Zinger officinalis, ima fenolne spojeve kao što su gingerol, hogaol i zingeron koji imaju antioksidativna, protuupalna i imunomodulatorna svojstva, što je vrlo korisno za ublažavanje simptoma upale u crijevima.

Sastojci

• 1 cm korijena đumbira izrezanog na kriške ili naribanog;
• 1 litar kipuće vode.

Način pripreme

Stavite vodu da zavri i dodajte đumbir. Prokuhajte 5 do 10 minuta. Izvadite đumbir iz šalice i pijte čaj u 3 do 4 podijeljene doze tijekom dana.

Druga opcija za pripremu čaja je zamjena korijena sa 1 kašičicom đumbira u prahu.

Treba izbjegavati čaj od đumbira ljudi koji koriste antikoagulanse poput varfarina ili aspirina jer može povećati rizik od krvarenja ili krvarenja. Pored toga, trudnice, blizu porođaja ili s istorijama pobačaja, problema sa zgrušavanjem ili kojima prijeti krvarenje, trebaju izbjegavati korištenje čaja od đumbira.

4. Čaj od kurkume

Kurkuma djeluje protuupalno i spazmolitično što pomaže u ublažavanju simptoma kolitisa.

Sastojci

• 1 plitka kašičica kurkuma u prahu (200 mg);
• 1 šolja vode.

Način pripreme

Stavite vodu da zavri i dodajte kurkumu. Prokuhajte 5 do 10 minuta. Procijedite čaj i popijte ga. Možete popiti 2 do 3 šalice čaja od kurkume dnevno.

5. Zeleni čaj

Zeleni čaj, znanstveno nazvan Camellia sinensis, ima polifenole u svom sastavu, posebno epigalokatehin koji ima snažno protuupalno djelovanje i može pomoći u ublažavanju napada kolitisa.

Sastojci

• 1 kašičica zelenog čaja;
• 1 šolja kipuće vode.

Način pripreme

Dodajte kašičicu zelenog čaja u šalicu kipuće vode. Poklopiti, pustiti da se zagrije 4 minute, procijediti i piti do 4 šalice dnevno.

6. Kuvana jabuka

Kuhane jabuke izvrstan su domaći lijek protiv proljeva izazvanog kolitisom, jer sadrže topljiva vlakna poput pektina, pored protuupalnih svojstava, pomažući u smirivanju i poboljšanju rada crijeva i ublažavanju kriza.

Sastojci

• 4 jabuke;
• 2 šolje vode.

Način pripreme

Operite jabuke, uklonite koru, svaku jabuku prerežite na četiri dijela i kuhajte 5 do 10 minuta u dvije šalice vode.

Provjerite listu namirnica koje smanjuju upalu crijeva.