Čemu služi strugač jezika i kako ga koristiti
Sadržaj
Strugač jezika je instrument koji se koristi za uklanjanje bjelkaste naslage nakupljene na površini jezika, poznatu kao obloga jezika. Korištenje ovog instrumenta može pomoći u smanjenju prisutnosti bakterija u ustima i smanjenju neugodnog zadaha iz usta, koji se može naći u apotekama i supermarketima.
Dokazano je da je upotreba strugača za jezik učinkovitija za čišćenje jezika od četkice za zube, jer lakše uklanja prevlaku i bolje uklanja materijale i ostatke hrane nakupljene na jeziku. Međutim, ako čak i uz upotrebu strugača jezik ostane bijel, potrebno je potražiti pomoć stomatologa, jer to može biti znak kandidijaze usne šupljine.
Čemu služi
Strugač je proizvod koji se koristi za održavanje jezika čišćim, uklanjajući bjelkaste naslage koje nastaju od ostataka hrane, a također, upotreba ovog instrumenta može donijeti i druge koristi, kao što su:
- Smanjen zadah iz usta;
- Smanjenje bakterija u ustima;
- Poboljšani ukus;
- Prevencija karijesa i bolesti desni.
Da bi ove prednosti bile vidljive svakodnevno, važno je održavati dobro pranje zuba i koristiti strugalicu za jezik najmanje dva puta dnevno, drugim riječima, ovaj će proizvod pomoći u oralnoj higijeni samo ako se koristi izrađuje se svih dana nakon pranja zuba. Naučite kako pravilno prati zube.
Kako se koristi strugač za jezik
Strugač za jezik treba koristiti svakodnevno, najmanje dva puta, nakon pranja zuba pastom sa fluorom, jer ako se povremeno koristi, neće biti moguće uočiti blagodati poput smanjenja neugodnog zadaha i uklanjanja jezičnog sloja.
Da biste očistili jezik strugalicom, potrebno ga je izvaditi iz usta, postavljajući zaobljeni dio ovog proizvoda prema grlu. Nakon toga strugalicu treba polako povući do vrha jezika, uklanjajući bijelu pločicu. Taj se postupak mora ponoviti između 2 i 3 puta, a strugalo se mora oprati vodom svaki put kada se povuče jezička.
Važno je imati na umu da ako se umetne preduboko u grlo, može prouzročiti mučninu, pa se preporučuje postavljanje strugalice samo do kraja jezika. Uz to, ovi instrumenti nisu za jednokratnu upotrebu, mogu se koristiti nekoliko puta i mogu se naći u apotekama i supermarketima, imajući nekoliko modela, poput plastike i ajurvede, koja je izrađena od nehrđajućeg čelika ili bakra.
Ko ne bi trebao koristiti
Osobe s čirevima i pukotinama na jeziku, poput lezija uzrokovanih herpesom ili drozdom, ne bi trebale koristiti strugač za jezik zbog rizika od daljnjeg ozljeđivanja zida jezika i zbog toga što može prouzrokovati krvarenje. Neki ljudi mogu biti netolerantni prema korištenju strugača, jer osjećaju puno povraćanja tijekom postupka čišćenja jezika, a u tim je slučajevima dovoljno dobro četkanje zuba.
Kada ići kod zubara
U nekim slučajevima struganje jezika ne smanjuje bjelkaste naslage na jeziku i ne poboljšava zadah, pa je stoga potrebna stomatološka procjena, jer to može ukazivati na prisutnost oralne kandidijaze. Pogledajte više o tome kako prepoznati kandidijazu usne šupljine i kako se vrši liječenje.
Pogledajte ostale savjete o tome kako završiti bijeli jezik:
Preporučen
Šta je Scrofula?
