Zašto Pink želi da se klonite vage

Sadržaj

• Recenzija za

Ako postoji jedna stvar na koju možemo računati na Pink, to je da ostane stvarna. Prošle jeseni dala nam je velike #fitmom ciljeve objavivši najljepšu objavu o trudnoći. A sada kada je dobila svoje drugo dijete, ponovo kreće u teretanu.

Kada je Pink dobila dozvolu da se vrati na sesije znojenja, objavila je slavljenički selfi sa svojom trenericom Jeanette Jenkins (koja je takođe razvila naš 30-dnevni izazov za zadnjicu!). U svom naslovu je rekla: "Šestoj sedmici nakon poroda, a ja još nisam izgubila nikakvu težinu! Jao! Ja sam normalna!" Stvar je u tome da je *je* stvarno normalno ne izgubiti tonu kilograma odmah nakon rođenja djeteta. Ali ponekad kultura "tijela nakon bebe" u Hollywoodu može učiniti da izgleda kao da je to moguće, pa čak i ujednačeno očekivano da se skoro odmah vratite svom tijelu prije trudnoće. (I Chrissy Teigen i Olivia Wilde podijelile su svoja razmišljanja o ovim nerealnim očekivanjima tijela nakon bebe.)

Pjevačica je jučer napravila korak dalje i podijelila samopouzdanu snimku iz teretane uz poruku koja će odjeknuti i kod novopečenih mama i onih koje nikada nisu bile trudne. Napisala je: "Biste li vjerovali da imam 160 funti i 5'3"? Po "redovnim standardima" to me čini gojaznom. Znam da nisam kod svog cilja niti blizu toga nakon Baby 2, ali dovraga ne osjećam pretilost. Jedino što osećam sam ja. Sklonite se s te ljestvice dame! "Ona treba da se osjeća, i potpuno je u pravu.

U ovom naslovu Pink se poziva na činjenicu da joj se pri visini i težini indeks tjelesne mase (BMI) približava na 28,3, što ju je tehnički svrstalo u kategoriju "prekomjerne težine". Kategorija "pretilih" počinje s BMI -om od 30, ali pjevačica definitivno ima bod. Nedavna studija je pokazala da je najzdraviji BMI zapravo 27, što je čvrsto u kategoriji "prekomerne težine". Ovo otkriće može biti uzrokovano raznim faktorima, ali činjenica da BMI ne uzima u obzir tjelesni sastav, ili omjer masti i mišića u tijelu osobe, čini ga pogrešnim kao jedini metod za određivanje koliko je neko zdrav. .

Vaga može biti odličan alat za one koji su na putovanju mršavljenja. Ali baš kao i mjerenje BMI -a, ono ne govori cijelu priču o tjelesnoj građi."Sve u svemu, trebali bismo se odmaknuti od grubih brojeva kao jedine mjere zdravlja, ali uzeti u obzir dinamičke mjere kao što su tolerancija na vježbanje, ukupni postotak tjelesne masti i drugi biomarkeri zajedno kako bismo procijenili zdravlje", Niket Sonpal, MD, asistent kliničkog profesora na Touru Medicinski fakultet u New Yorku, rekao nam je u "Najzdraviji BMI zapravo ima prekomjernu težinu". U osnovi, težina i BMI samo su neki od faktora koji se mogu koristiti za procjenu zdravlja, ali to nisu samo one koje treba uzeti u obzir. Niste ubeđeni? Ove tri uspješne priče o gubitku težine dokazuju da je vaga lažna.

Recenzija za