Čemu služi ulje makadamije i kako se koristi

Sadržaj

• Čemu služi ulje makadamije
• Kako koristiti

Ulje makadamije je ulje koje se može ekstrahirati iz makadamije i u svom sastavu ima palmitoleinsku kiselinu, poznatu i kao omega-7. Ova neesencijalna masna kiselina može se naći u prirodnom lojnom lučenju kože, posebno kod beba, djece i adolescenata, te ju je potrebno hraniti nadomještanjem starosti.

Macadamia je vrlo ukusna vrsta orašastih plodova, bogata mononezasićenim mastima s visokim sadržajem vlakana i vitamina B1, koji umjerenom konzumacijom pomažu u smanjenju nivoa holesterola u tijelu. Ovo je vrlo hranjivo i kalorično voće, jer 1 šalica makadamije sadrži približno 1.000 kalorija. Pored toga, ima antioksidativna svojstva koja pomažu u borbi protiv starenja.

Čemu služi ulje makadamije

Ulje makadamije služi za poboljšanje zdravlja kože, posebno kod starijih ljudi, čineći kožu mlađom i ljepšom. Pored toga, ako se umjereno konzumira, ovo ulje takođe pomaže u smanjenju nivoa holesterola, jer je bogato zdravim mastima.

Da biste uživali u blagodatima ulja makadamije, samo koristite 1 žlicu ovog ulja za zalivanje salate ili supe.

Kako koristiti

Osim što se može koristiti u hrani, ovo ulje može se koristiti i za vlaženje i zaštitu kose, smanjenje ukidanja kose i sprječavanje pojave rascijepljenih vrhova. Uz to, ovo ulje kosu čini svjetlijom i elastičnijom te olakšava raspetljavanje.

Ulje makadamije je prirodni omekšivač i hidratant te je stoga sjajno i za omekšavanje kose i za vlaženje suhe kože i dehidrirane kožice. Pored toga, po potrebi se takođe može koristiti za zaštitu kose od hemikalija, jer se brzo upija u kosu i vlasište.