Upoznajte Maureen Healy

Sadržaj

• Recenzija za

Nikada nisam bio ono što biste smatrali atletskim djetetom. Pohađao sam i učio neke plesne sate tokom srednje škole, ali se nikada nisam bavio timskim sportom, a kad sam došao u srednju školu, prestao sam plesati. Jedini oblik vježbanja koji sam dobio bila je šetnja do i od kuća prijatelja-koja je prestala kad smo svi dobili vozačke dozvole. Niko u mojoj užoj porodici nije vodio računa o zdravlju, pa mi je vježbanje bilo nešto što mi nije ni palo na pamet. Nekoliko godina i mnogo, mnogo obroka brze hrane kasnije, upisao sam fakultet sa oko 170 funti. Uz nekoliko manjih promjena u prehrambenim navikama i redovite vježbe u posljednje dvije godine tamo, diplomirao sam na oko 145 kilograma. Kasnije, kao urednik u Shape -u nekoliko godina, stekao sam zdravije navike i našao prijatelje sa kojima bih vježbao. Čak sam nekoliko mjeseci radio sa trenerom i postao manji i u formi nego što sam bio sa 130 funti.

Ali, tokom poslednjih 10 godina, uživao sam u gotovim namirnicama bogatim masnoćama i zamenio treninge za boravak na kauču, što je rezultiralo povećanjem težine od 45 funti. Kolesterol mi je neko vrijeme bio granično visok, a pješačenje jednostavnim stepenicama bilo je mučno.

Kao slobodna žena, voljela bih se skrasiti i na kraju osnovati porodicu, i recimo samo da nisam na "borbenoj težini". Takođe, moj umor, razočarenje u sebe i sve veće veličine u mom ormaru su me zaista dohvatili, a ja sam napravio svoju misiju da vratim svoju bivšu figuru.

Recenzija za