Qué ocasiona los mareos y la fatiga? 9 mogućih uzroka

Sadržaj

• 1. Azúcar bajo en la sangre
• 2. Presión arterijska baja
• 3. Anemija
• 4. Dolores de cabeza tipo migraña
• 5. Medicamentos
• 6. Ritmo cardíaco anormal
• 7. Síndrome de fatiga crónica
• 8. Neuronitis vestibularni
• 9. Deshidratación
• Cómo buscar ayuda
• Perspectiva
• Prevención

Opšte informacije

Mareo es una palabra que opisuje senzaciju girarnih mientara koja se sastoji od ravnoteže. Kao objašnjenje tuđeg tačnog preciznog postupka, potrebno je iskoristiti posebne termine.

• desequilibrio: es cuando te sientes ne može se postići
• aturdido: significa que te sientes desvanecer o con vértigo
• vértigo: es una sensación de girar cuando no te estás moviendo

Muchas condiciones diferentes te pueden hacer sentir tanto con mareos como cansado. Algunas veces, estos síntomas son temporales o podrían ir y venir. Ako ste sa frecuencia te sientes con mareos y cansado, konsultujte se s medicinskim stručnjakom za dijagnostiku. El mareo i fatiga sin tratamiento pueden ocasionar caídas. Tambien je povećao nivo nesreće zbog nesreća.

1. Azúcar bajo en la sangre

Tu cuerpo necesita azúcar, también conocida como glukoza, para tener energija. Cuando tu nivel de azúcar en la sangre cae, puedes sentir mareo, temblor y cansancio.

El azúcar bajo en la sangre con frecuencia es un efecto secundario de la insulina i drugi lijekovi koji se mogu upotrijebiti za dijabetes. Estos medicinentos smanjuje azúcar en la sangre, pero si la dosis no es la correcta, tu nivel puede caer demasiado.

También puedes tener hipoglucemia si no tienes diabetes. Esto puede ocurrir si no has comido durante un tiempo o si bebiste alkohol sin comer.

Otros síntomas del azúcar bajo en la sangre son:

• latidos cardíacos rápidos
• sudoración
• temblores
• hambre
• irritabilidad
• confusión

Una fuente de carbohidratos de acción rápida puede aliviar el azúcar bajo en la sangre. Toma un vaso de jugo de frutas o come un caramelo duro. Después de eso, ingiere una comida nutritiva para inkrementar tus niveles de azúcar en la sangre. Si con frecuencia tienes hipoglucemia, koji je potreban za liječenje dijabetesa. O bien podrías ingerir comidas más pequeñas con más frecuencia durante el día. Esto je ayudará mantener estable tu nivel de azúcar en la sangre.

2. Presión arterijska baja

La presión arterial es la fuerza con la que tu sangre empuja contra las paredes de los vasos sanguíneos a medida que circula en tu cuerpo. Cuando tu presión sanguínea cae, puedes tener síntomas como mareo o aturdimiento y fatiga. Otros síntomas incluyen:

• náusea
• sed
• visión borrosa
• respiración rápida i površno
• piel pálida y pegajosa
• problemas de koncentración

Las siguientes condiciones pueden ocasionar que la presión arterial caiga:

• problemas cardíacos
• medicamentos
• grobovi lesiones
• deshidratación
• deficencias vitamínicas

Tratar estos problemas puede regresar tu presión arterial a la normalidad. Otras formas para incremental la presión arterial baja son:

• agregar más sal a tu dieta
• tomar je agua za inkrementar el volumen de tu sangre
• utilizar medias de compression

3. Anemija

Los glóbulos rojos transportan oxígeno a todos tus órganos y tejidos. Cuando tienes anemija, tu cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos, o estos glóbulos no trabajan suficientemente bien. La falta de oxígeno puede hacerte sentir con mareos o cansado.

Otros signos de anemia son:

• dificultad para respirar
• debilidad
• ritmo cardíaco rapido o nepravilan
• dolor de cabeza
• manos o pite fríos
• piel pálida
• dolor de pecho

Hemoragija, nutricionalni deficit i aplazija medularni tambien sin može uzrokovati anemiju.

4. Dolores de cabeza tipo migraña

Las migrañas son dolores de cabeza intenzo y palpitantes que duran desde algunas horas hasta algunos días. Junto con el dolor de cabeza, eksperimentalni puedes síntomas que incluyen:

• cambios de la vista, como ver luces intermitentes y colores
• náusea y vómitos
• sensibilidad a la luz y sonido
• mareos
• fatiga

Las personas que tienen migrañas izveo je eksperimentalni mareos y vértigo, aunque no tengan dolor de cabeza. El vértigo puede durar desde unos cuantos minutos hasta unas cuantas horas.

Evitar los activadores de la migraña, alkohol, kafić i alimentos lácteos es una manera de evitar estos dolores de cabeza. También puedes tomar medikamentos contra la migraña, que vienen en dos formas:

• Medicamentos preventivos, como antidepresivos y anticonvulsivos, evitan una migraña antes de que inicie.
• Los medicamentos abortivos, como analgésicos AINE y triptan, alivian las migrañas una vez empezaron.

5. Medicamentos

Ciertos medicamentos pueden ocasionar mareo y fatiga como efectos secundarios. Estos incluyen:

• antidepresivos como fluoksetina (Prozac) i trazodona (Desyrel)
• antikonvulzivni komo divalproex (Depakote), gabapentina (Neurontin, Active-PAC s gabapentinom) i pregabalina (Lyrica)
• lijekovi za smanjenje redukcije arterijskog como inhibidores iz ECA, beta-bloqueadores i diuretički lijekovi
• relajantes musculares como ciklobenzaprina (Fexmid, Flexeril) i metaksalona (Skelaxin)
• pastile od dormira como difenidramina (Benadryl, Unisom, Sominex), temazepam (Restoril), eszopiclona (Lunesta) i zolpidem (Ambien)

Ako imate nešto više od estosnih lijekova, to je haciendo sentir mareado o cansado, pregúntale a tu médico je smanjio dozu u kambiju protiv dječjeg lijeka.

6. Ritmo cardíaco anormal

Normalmente, tu corazón kasno nepoznato, como "pum pum". Cuando tienes un latido cardíaco nepravilno o aritmiji, tu corazón kasno demasiado lento o demasiado rapido. También podría omitir latidos.

Además de los mareos y fatiga, otros síntomas de una arritmia incluyen:

• desvanecimiento
• dificultad para respirar
• dolor de pecho

Tu médico puede tratar je problem kao ritmo kardioko sa lijekovima u kombinaciji sa antikoagulantima i farmakološkim parametarima. Evita sustancias como cafeína, alkohol i lijekovi za gripe. Estos pueden hacer que tu corazón cambie el ritmo.

7. Síndrome de fatiga crónica

Síndrome de fatiga crónica (CFS, en ingles) je uslovni uslov za povremeni slučaj abrumadora, nespornog haber dormido bijena. Los síntomas de CFS uključuje mareos i problem para mantener el equilibrio.

También podrías tener síntomas que incluyen:

• problemas para dormir
• problem para snimač i koncentracija
• dolor mišićavi artikulacija
• dolor de cabeza
• alergije i senzibilizirani dodaci, lijekovi u otras sustancias

El CFS je odlučio da se trafik razriješi i razlikuje se između ostalog. Tu médico tratará tus síntomas individuales con terapias como lijekovi i asesoramiento.

8. Neuronitis vestibularni

Una infección como una gripe o catarro pueden inflamacija el nervio vestibular en tu oído interno. Este nervio envía mensajes sensoriales a tu cerebro para mantenerte erguido y equilibrado. La hinchazón del nervio vestibularni puede ocasionar mareo y vértigo. También podrías sentirte fatigado.

Otros síntomas de la neuronitis vestibularni inkluziv:

• náusea y vómitos
• problemas de koncentración
• visión borrosa

Virus je uobičajeni neuritis vestibularnog tipa. Los antibióticos no ayudarán, pero los mareos y otros síntomas deberán mejorar en pocos días.

9. Deshidratación

La deshidratación es cuando tu cuerpo no tiene suficientes líquidos. Puedes deshidratarte si no tomas suficiente agua. Esto ocurre especialmente estás en ambienttes exteriores en un clima caliente o haciendo ejercicios.

Los síntomas de la deshidratación uključuje:

• mareo
• fatiga
• poco o nada de micción
• confusión

Para tratar la deshidratación, toma liquidos como agua o una otopina de electrolitos como Gatorade. Možete pronaći dehidratado gravementa, koji je možda potreban i za sve bolnice za intravenozne likvidacije.

Cómo buscar ayuda

Si ima epizodio tenido repetidos de mareos y fatiga, posavjetujte se sa mnom o sablji qué está ocasionando estos síntomas. Llámalo o a la sala de emergencias de inmediato si tienes síntomas más graves, como:

• desvanecimiento o pérdida de conciencia
• konvulzije
• visión borrosa o pérdida de la vista
• vómitos severos
• palpitaciones cardíacas
• dolor de pecho
• confusión
• fiebre alta
• problemas del habla

Perspectiva

Tu pronosno zavisi od uslova koji su uzroci mareos-a i fatige. Si tienes una infección, deberá mejorar en unos cuantos días. Las migrañas y el CFS sin crónicos. Sin embargo, los puedes kontroler sa lijekovima i drugim tratamientos.

Prevención

Općenito, egzistencija unas cuantas cosas que puedes hacer para evitar los mareos y fatiga:

• Toma zadovoljava agua durante el día para que no te deshidrates.
• Evita o limita beber alkohol.
• Cuando cambies de la pozición označio je akostado, hazlo lentamente.

Para evitar una slučaj o cuando te sientas mareado, no conduzcas ni operes maquinaria pesada. Permanece sentado en la cama hasta que pase el mareo.

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