Autor: Helen Garcia
Datum Stvaranja: 15 April 2021
Datum Ažuriranja: 24 Juni 2024
Anonim
I’m improving my green deck with new cards in Magic The Gathering Arena (53)
Video: I’m improving my green deck with new cards in Magic The Gathering Arena (53)

Sadržaj

Svaki put kada odem kod doktora, pričam o tome kako moram da smršam. (Ja sam visok 5'4" i 235 funti.) Jednom sam otišao kod svog zdravstvenog radnika nakon praznika i, kao što mnogi ljudi rade u to doba godine, dobio sam nekoliko kilograma. doktore da mi je ovo doba godine posebno teško jer je godišnjica kada sam izgubila muža. Rekao mi je: "Jelo neće popuniti rupu i učiniti da se osjećate bolje."

Znam to. Takođe znam da obično dobijem oko 5 kilograma u decembru, a do marta će nestati. Dijagnosticirana mi je depresija, iako se nikada nisam liječila, a ovo doba godine je posebno teško. Dobar liječnik trebao bi govoriti o načinima liječenja depresije od koje patim-nemojte mi reći da ne smijem jesti svoja osjećanja ili da bih mogao biti "tako lijep" da sam samo smršao.


Prvi put kada me je doktor osramotio bilo je kada je moj zdravstveni radnik naručio test za dijabetes. U početku sam mislio da se četverosatni test čini razumnim. Kad sam se pojavila, medicinska sestra me pitala zašto radim test (broj šećera u krvi bio mi je u granicama normale). Rekao sam joj da je doktor rekao da je to samo zato što imam višak kilograma. Sestra je delovala skeptično. U tom trenutku počeo sam se brinuti da test nije medicinski neophodan. Da li bi moje osiguranje to čak pokrilo da je tako? (Na kraju su to i učinili.)

Ovo je bio prvi put da sam se osjećao kao da sam bio podvrgnut drugačijem liječenju u ordinaciji zbog svoje težine. (Pročitajte: Nauka o sramoćenju masti)

Oduvijek sam imao višak kilograma, ali tek nedavno sam osjetio da je to očigledno uticalo na moje liječenje. Prije su ljekari spominjali povećanje moje aktivnosti, ali sada kada sam se približio 40. godini, postaju zaista uporni. Kad se to prvi put dogodilo, bio sam iznerviran. Ali što sam više razmišljao o tome, postajao sam sve ljući. Da, težim više nego što bih trebao. Ali postoji mnogo drugih faktora koji utiču na zdravlje.


Nekoliko sedmica nakon testa na dijabetes, imao sam još strašnije iskustvo. Nakon što je posjetio moju lokalnu hitnu pomoć zbog infekcije lošeg sinusa, dežurni liječnik prepisao je pilule za kašalj, inhalator i neke antibiotike. Zatim me počastio 15-minutnim predavanjem o tome kako moram smršati. Ovdje sam sjedio na stolu i iskašljavao pluća dok mi je rekao da moram manje jesti i više vježbati. Duže je pričao o mojoj težini nego o inhalatoru za astmu koji mi je dao. Nikada ga ranije nisam imao i nisam imao pojma kako ga koristiti.

U to vrijeme sam stisnuo zube i samo slušao, nadajući se da ću brzo izaći odatle. Sada bih volio da sam progovorio, ali činilo se da je najlakši izlaz samo držati jezik za zubima. (Povezano: Možete li nekoga sramiti u teretani?)

Sramoćenje liječnika od liječnika opasno je iz nekoliko razloga. Prvo, ako ste samo fokusirani na težinu, lako je zanemariti ono što se stvarno događa (poput moje depresije tokom praznika) ili zdravstvene probleme koji nisu u potpunosti povezani s težinom (kao što je infekcija sinusa).


Drugo, ako znam da ću imati predavanja kad odem liječniku, to me tjera da ne želim ići sve dok to apsolutno ne mogu izbjeći. To znači da se problemi možda neće otkriti na vrijeme i pravilno riješiti. (Jeste li znali da sram povezan s pretilošću pogoršava zdravstvene rizike? Da!)

Mnogi moji prijatelji su prošli kroz slične stvari, mada to nisam ni shvatio dok nisam počeo da delim svoja iskustva na Fejsbuku. Prije sam svoje medicinske stvari držao za sebe, ali kad sam se otvorio, drugi ljudi su počeli dopisivati ​​svoje priče. To me je natjeralo da shvatim da je ovo veliki problem i da pronalaženje liječnika koji se ne stidi može biti prilično teško.

Ja sam na oprezu kad odem kod ljekara. Jedini doktor kojeg trenutno imam i koji me ne srami je moj ginekolog. Kad sam otišla na posljednji sastanak, pitao me kako se osjećam i što želim od posjete. Nikada nije spomenuo moju težinu. Nadam se da ću dobiti takvu njegu od svih svojih ljekara.

Najgore je što nemam pojma kako da se nosim sa maltretiranjem. Do sada sam to jednostavno tolerirao. Ali krećući se napred, povukao sam crtu u pesku. Uvijek ću pitati koje testove liječnik želi obaviti i zašto su potrebni, a zatim ću tražiti vrijeme da to razmotrim. Dobit ću drugo mišljenje od prijatelja koji su medicinske sestre ako bude potrebno. Volio bih da mogu slijepo vjerovati svojim ljekarima ili jednostavno osjećati da imaju na umu moje najbolje interese (psihičke i fizičke).

Ne osjećam se sjajno u stavljanju diplome doktora Googlea protiv nekoga s višedecenijskim iskustvom i stvarnom obukom, ali vrijeme je da postanem zagovornik sebe-bilo koje težine.

Recenzija za

Advertisement

Fascinantni Članci

Potvrđivanje da ćete umrijeti može biti najučinkovitija stvar koju radite

Potvrđivanje da ćete umrijeti može biti najučinkovitija stvar koju radite

Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka."Šta učiniti no iš na mrt? "...
Treba li i šta koristiti ricinusovo ulje za izazivanje rada

Treba li i šta koristiti ricinusovo ulje za izazivanje rada

Nakon dugih 40 tjedana trudnoće možda mi lite da je dovoljno.Do ada u vam prijatelji i porodica vjerovatno počeli davati avjete i trikove za pod ticanje porođaja. Ali ako vaša beba u koro ne pokazuje ...