Gledajte kaskaderku iz 'Igre gladi' Taru Macken kako se bori kao totalni šef

Sadržaj

• Zašto je borba mačevima ekstra gadno
• Kako vježbati kao kaskaderka
• Kaskaderski partner njenih snova
• Recenzija za

Vjerovatno ste zvijezdu kaskaderke Taru Macken vidjeli više puta nego što možete nabrojati-ali je ne biste prepoznali. Udvostručuje se kao neke od vaših omiljenih zvijezda za izvođenje vratolomija u emisijama poput HBO-a Westworld i Agenti S.H.I.E.L.D.i filmovi poput Igre gladi: Zapaljivanje i Odred samoubica.

Kao da skakanje sa stvari, prevrtanje i udaranje u dupe nije bilo dovoljno impresivno, ova djevojka se također može boriti mačevima. Da, dobro ste pročitali; ona se okreće oko dugog metalnog noža kao da nije ništa.

Sve je počelo kada se preselila u LA da bi započela plesnu i glumačku karijeru i shvatila da je spoj atletike i performansa koji je potreban da bi bila kaskaderka upravo ono što je tražila. Ubrzo je naučila borilačke vještine i parkour i od tada ih ubija. (Trebali biste razmisliti o dodavanju borilačkih vještina u svoju rutinu vježbanja - čak i ako ne sanjate da budete zvijezda kaskadera iza scene.)

Pogledajte njene pokrete u videu iznad i pročitajte dolje kako biste zavirili u to kako je to biti neustrašiva ženska akrobata u najpopularnijim holivudskim televizijama i filmovima. (Želite još opakih borbenih inspo-a? Pogledajte ove sekvence borbi do Lovci na sjene Katherine Mcnamara.)

Zašto je borba mačevima ekstra gadno

"Kada se bavite oružjem, postoji element poštovanja koji dolazi s alatom koji koristite", kaže Macken. "Iako je oružje koje koristite na setu potpuno sigurno, svako oružje želite tretirati kao pravo borbeno oružje koje ima posljedice. Morate naučiti kutove napada, prave blokove, a koreografija je od najveće važnosti jer ste rukovanje oružjem. Još uvijek možete povrijediti svog partnera u borbi tupim oružjem, tako da je jako važno imati snagu i kontrolu mača."

Kako vježbati kao kaskaderka

"Treniram judo i jujitsu 5 puta sedmično po 3 sata dnevno i jašem konje dva puta sedmično, po jedan sat svake sesije", kaže ona. "Što se tiče kardio vježbi, živim na samoj plaži pa uživam u surfanju, plivanju, trčanju po pijesku i rolanju. Za mene je to samo igranje, pa ne vidim kardio kao komponentu treninga, više samo kao način Život! I zaista uživam u borilačkim vještinama; to je sjajna kombinacija fizičkog i mentalnog treninga. " (Samo pitajte supermodela Gisele Bündchen koja se kune u VMA za ublažavanje stresa i trening.)

Kaskaderski partner njenih snova

"Imala sam veliku sreću što sam duplirala sve svoje idole i mnoštvo nevjerovatnih glumica tokom godina", kaže Macken. "Ali, voljela bih priliku raditi s Jackie Chan, pa to stavljam u svemir!"

A ako ste mislili da je borba mačem dovoljno kul? Čekajte samo da vidite kako vježba neke nove vještine-rukovanje oružjem, rad na konjima i žicu-u nadolazećim projektima.

Recenzija za