Koliko dugo možete bez piškiranja?

Sadržaj

• Sto za pišanje
• O bešici
• Opasnosti od zadržavanja mokraće
• Možete li umrijeti od nepišavanja?
• Koliko često ljudi obično pišu u jednom danu?
• Lijekovi i određena stanja mogu utjecati na učestalost
• Dehidracija
• Problemi koji mogu utjecati na vašu sposobnost mokrenja
• Kada posjetiti liječnika
• Zabrinutost sa malom djecom
• Za poneti

Liječnici preporučuju redovito pražnjenje mjehura, otprilike jednom u tri sata. Ali svi znamo da postoje situacije kada to jednostavno nije moguće.

Od kamiondžija na duge staze do političara koji drže pod kuće, postoje mnogi slučajevi kada se odrasli nađu u situacijama u kojima to trebaju držati.

Iako odgađanje poziva prirode za sat ili dva neće predstavljati nikakvu prijetnju vašem zdravlju, moguće je naštetiti svom tijelu predugo držanje mokraće ili navikavanje da se ne rasteretite dovoljno često.

U zdrav mjehur može stati oko 2 šalice urina prije nego što se smatra punim. Vašem tijelu treba 9 do 10 sati da proizvede 2 šalice urina. Otprilike toliko dugo koliko možete čekati i dalje biti u sigurnoj zoni bez mogućnosti oštećenja svojih organa.

U najgorim okolnostima, vaš se mokraćni mjehur može istegnuti i zadržati čak više od 2 šalice tečnosti. Ali ako iz nekog razloga fizički niste u mogućnosti da piškite ili ako primijetite da vaše dijete ne piša, s pravom ste zabrinuti.

Ovaj članak će se pozabaviti tim zabrinutostima, kao i odgovoriti na pitanja o tome što se događa s vašim tijelom kada ne možete u kupaonicu.

Sto za pišanje

O bešici

Vaš mjehur je organ koji se može proširiti. Proces pražnjenja mokraćnog mjehura nije sličan mišićnoj kontrakciji. Dvije cijevi nazvane ureteri dovode filtrirani urin iz bubrega u mokraćni mjehur. Jednom kada vaš mjehur sadrži 16–24 unci tekućine, smatra se punim.

Istraživanje nam govori da mokraćni mjehur ima direktnu liniju komunikacije s vašim mozgom. Mehur vam je pun receptora koji vam govore koliko je bešika puna.

U osnovi, postoji nevidljiva "linija za punjenje" u vašem mjehuru. Kad vaš urin dosegne tu točku, vaš mozak prima signal koji ukazuje na to da trebate mokriti. To se događa kada je vaš mjehur pun samo četvrtinu puta.

Kad prvi put osjetite nagon za mokrenjem, vaš mjehur vjerojatno ima još dosta vremena prije nego što se potpuno napuni. A kad se vaš mjehur napuni, mišići oko njega se skupljaju kako ne bi curili urin dok ga ne budete spremni otpustiti.

Komplikacije i drugi zdravstveni problemi s mokraćnim mjehurom mogu dovesti do stanja poput inkontinencije, prekomjerne aktivnosti mjehura i zadržavanja mokraće. Ova stanja su češća kada imate više od 50 godina.

Opasnosti od zadržavanja mokraće

Opasnosti od zadržavanja mokrenja uglavnom su kumulativne. Držanje mokraće šest sati tokom tog nezaboravnog putovanja vjerojatno vam neće dugoročno naštetiti.

Ali ako stalno ignorirate nagon za mokrenjem, mogu se razviti komplikacije. Generalno, trebali biste ići kad osjetite potrebu da idete!

Evo nekoliko opasnosti od zadržavanja mokraće:

• Ako ne ispraznite mjehur dovoljno često ili prođete nekoliko dana, a da ga ne ispraznite do kraja, to može rezultirati infekcijom mokraćnog sustava (UTI).
• Ako držite mokraću po navici, mokraćni mjehur može početi atrofirati. Vremenom možete razviti inkontinenciju.
• Kad držite mokraću 10 sati ili više, može se razviti zadržavanje mokraće, što znači da se mišići mokraćnog mjehura ne mogu opustiti i dopustiti vam da se oslobodite, čak i kada to želite.
• U vrlo rijetkim slučajevima držanje mokraće može uzrokovati pucanje mokraćnog mjehura.

Možete li umrijeti od nepišavanja?

Šanse da umrete od zadržavanja mokraće su vrlo, vrlo male. Neki doktori mogu čak reći da ne postoji. Općenito, mjehur će se nehotice osloboditi puno prije nego što ste u fizičkoj opasnosti.

U rijetkim scenarijima osoba može držati mokraću toliko dugo da kad dođe vrijeme da konačno pusti mokraću to nije u stanju učiniti. To može rezultirati pucanjem bešike. Ako bi vam mjehur pukao, odmah bi vam trebala medicinska pomoć. Puknuća mokraće je životno opasno stanje.

Kad danima držite urin u sebi, izlažete svoje tijelo štetnim bakterijama koje bi trebale biti oslobođene. To može dovesti do UTI, koji može eskalirati do svih vrsta komplikacija, uključujući sepsu. Opet, ovo je izuzetak, a ne pravilo.

Većina ljudi može povremeno držati mokraću i po nekoliko sati i biti sasvim u redu.

Koliko često ljudi obično pišu u jednom danu?

Uobičajena učestalost mokrenja uvelike varira od osobe do osobe. Ovisi i o tome koliko tekućine pijete svaki dan.

Dojenčad i djeca imaju manji mjehur, pa ih je potrebno češće isprazniti. Dojenčad obično proizvede šest do osam vlažnih pelena dnevno, ali mogu mokriti i više od toga.

Mališani se mogu činiti kao da idu još više, posebno tijekom treninga u toaletu, kada će možda trebati isprazniti mjehur 10 ili više puta.

Jednom kad postanete odrasla osoba, posjećivanje kupaonice kako bi se popiškilo šest do sedam puta dnevno smatra se prosječnim. Ići samo 4 puta i čak 10 puta i dalje je u opsegu onoga što se smatra normalnim.

Lijekovi i određena stanja mogu utjecati na učestalost

Određeni lijekovi, poput diuretika za povišeni krvni pritisak, mogu uzrokovati češće mokrenje. Medicinska stanja, poput dijabetesa, trudnoće i anemije srpastih ćelija, mogu takođe rezultirati češćim odlascima.

Dehidracija

Ako već neko vrijeme niste osjećali potrebu da piškate, možda ćete biti dehidrirani. Dehidracija se događa kada vaše tijelo izgubi više tekućine nego što uzima. Kada se izgubi previše tekućine, to utječe na funkciju vašeg tijela. Simptomi dehidracije mogu biti:

• vrtoglavica
• rijetko mokrenje
• mokraća koja je smeđa ili tamno žuta
• suha usta

Problemi koji mogu utjecati na vašu sposobnost mokrenja

Ponekad ćete se možda poželjeti olakšati, ali imate problema s tim. Određeni uslovi mogu uticati na vašu sposobnost mokrenja. Ovi uslovi uključuju:

• otkazivanja bubrega
• infekcije urinarnog trakta
• povećana prostata
• Problemi s kontrolom mokraćnog mjehura, poput inkontinencije, prekomjerno aktivnog mjehura, intersticijskog cistitisa
• blokada koja sprečava pražnjenje mokraćnog mjehura (zadržavanje mokraće)

Kada posjetiti liječnika

Ako imate problema s mokrenjem, trebali biste posjetiti liječnika. Ovo nije simptom s kojim biste trebali pokušati naučiti živjeti.

Ako je funkcija mokraćnog mjehura na bilo koji način ugrožena, to bi mogao biti simptom drugog osnovnog zdravstvenog problema. Ne čekajte dugo da riješite poteškoće s mokrenjem. Nakon 36 do 48 sati simptoma, vrijeme je da potražite profesionalnu dijagnozu.

Zabrinutost sa malom djecom

Može biti teže znati kada vaše dijete ima poteškoća s mokrenjem. Naročito tokom faze dojenčadi ili mališana, vaše dijete ne može komunicirati s vama o tome što se događa u njegovom tijelu.

Vaš će vam pedijatar vjerovatno reći da prebrojite vlažne pelene koje vaše dijete proizvede svaki dan. Ako računate manje od 4 vlažne pelene dnevno, nazovite svog pedijatra.

Obratite pažnju na boju urina u djetetovoj peleni. Trebao bi biti bistre do svijetložute boje. Piški koji je tamno jantarni ili tamniji mogao bi ukazivati ​​na dehidrirano dijete. Posebno vodite računa o dehidraciji za bebe i malu djecu tokom ljetnih mjeseci.

Za poneti

Držanje mokraće može se osjetiti kao hitan slučaj. Ali s olakšanjem ćete znati da je vrlo rijetko umrijeti od komplikacija zbog zadržavanja u mokraći.

Općenito je da ispraznite mjehur kad god nagon udari. Potpuno ispraznite svaki put kad krenete i pokušajte ne žuriti s postupkom.

Postoje neka medicinska stanja koja mokrenje mogu učiniti bolnim, neugodnim ili čak nemogućim. Ako imate poteškoća s mokrenjem, trebali biste posjetiti svog liječnika u roku od jednog ili dva dana od pojave simptoma.