Kako se nositi s njegovim najsramotnijim seksualnim problemima

Sadržaj

• On dolazi prerano
• Njegov paket je mali
• Ne može to podići (ili zadržati)
• On pati od niskog lidida
• Njegova seksualna fantazija čini vas neugodnima
• Recenzija za

Frustrirajuće je kada se napumpate zbog nemirne sesije sa svojim tipom, a onda on mloha ili doživi vrhunac rekordnom brzinom. Ostalo vam je da razmišljate o odlasku u kupatilo da izvučete svoju vibraciju, dok se on nosi sa ozbiljnim udarcem ega.

Naravno, pričanje o problemima njegove spavaće sobe može biti nevjerovatno nezgodno, ali za dobrobit vaše veze - i za maksimalno lično zadovoljstvo - isplati se. Fokusiranje na intimnost čini da se osjećate povezanije, kako u spavaćoj sobi, tako i vani, kaže Bill Bercaw, seksualni terapeut i koautor (sa suprugom Ginger) predstojećih Od dnevne sobe do spavaće sobe: Vodič za moderne parove za seksualno obilje i trajnu intimnost (April 2014). Rješavanje ovih situacija pomoći će vam da pretvorite zastrašujući trenutak u nevjerojatan seksualni život.

On dolazi prerano

Thinkstock

Ako vaš momak dođe za manje vremena nego što je potrebno da objavi Instagram-što ozbiljno ometa vašu sposobnost da postignete veliki O-biologija je dijelom kriva: prosječnom muškarcu je potrebno između dva i sedam minuta do orgazma, dok je za žene to bliže 13 minuta. Momcima koji su brzi na okidaču može biti od koristi da nauče malo samokontrole.

"Njegov strah od prebrzog dolaska uzrokuje stiskanje mišića zdjelice, što ga ubrzava do tačke bez povratka", kaže Bill. "Ključ sinhronizacije je pomoći mu da nauči kako se opustiti."

Pritisnite pauzu u akciji potiska kada se bliži vrhuncu kako biste mu dali odmor dok vas nastavlja stimulirati prstima ili jezikom. Zatim počnite ponovo i nastavite pauzirati seks dok oboje ne budete spremni da završite. Ne samo da će to pomoći da seks traje duže, već će mu pomoći i da razvije veću kontrolu nad svojim odgovorom na ejakulaciju. "Pokušajte eksperimentirati s različitim položajima kako biste pronašli one zbog kojih i on može duže trajati", dodaje Bill. "Žene na vrhu su odlične za žene jer postoji direktna stimulacija klitorisa, što većini žena treba za orgazam, a vi možete kontrolirati potisak." [Tweetujte ovaj savjet!]

Njegov paket je mali

Thinkstock

Prosječan penis u erekciji je dugačak između 5,1 i 5,8 inča. Ako vaš momak malo ispadne, pokušajte to učiniti pseći: Učinit ćete da se osjećate sitije jer će njegov penis udariti u vašu G-točku, a može i stimulirati vaš klitoris rukom kako bi vam pomogao da stignete tamo.

"S vaše strane, vagina je mišić koji se može zategnuti kako bi se povećalo vaše uzbuđenje, stoga pokušajte ojačati dno zdjelice radeći kegele", predlaže Ginger. Stegnite mišiće karličnog dna kao da zaustavljate protok urina, a zatim se opustite. Ginger preporučuje 25 do 30 dnevno kad ih se naviknete. Učinite ih navikom izvodeći ih dok perete zube ili putujete na posao.

Ne može to podići (ili zadržati)

Thinkstock

Ne uzimajte to lično ako omekša. “Mnoge se žene osjećaju neadekvatnim ili odbačenim kada njihov muškarac ne može da se podigne, ali njegova erekcija ili nedostatak iste se ne odnose na vas”, kaže Bill. Ako vaš momak pati od potpune erektilne disfunkcije (nemogućnost održavanja erekcije češće nego ne), to može biti povezano s nuspojavama lijekova na recept ili nekim drugim medicinskim problemom, pa je najbolje da se dogovorite s liječnikom.

U suprotnom, vjerovatno je sve u njegovoj glavi: Ponekad će zbog problema s performansama iz prošlosti natjerati momka da se uplaši da će mu propasti još jedna spavaća soba, što će izazvati njegov simpatički nervni sistem, što potpuno isključuje njegovu seksualnu reakciju, objašnjava Bill. "Svaki put kada se ovo dogodi, to pojačava te strahove za sljedeći put." Nema problema. Počnite da se igrate sa njegovim penisom (u erekciji ili ne) i recite mu da vam se sviđa bez obzira šta radi u ovom trenutku. Ovo će skinuti pritisak s njega i omogućiti mu da se opusti, što je apsolutno neophodno. „Recite mu šta želite da uradi sa vama za šta nije potrebna erekcija,“ kaže Bil. "Ovo pokazuje da zadovoljavajući seksualni život ne zavisi samo od njegove erekcije, što bi moglo pomoći da se njegov fokus pomeri sa onoga što njegov penis radi." Bonus: Stavljanjem reflektora na svoje zadovoljstvo i skidanjem s njega, vjerovatno nećete propustiti vrhunac-još jedan siguran način da ga uključite.

On pati od niskog lidida

Thinkstock

"Najbolje čuvana seksualna tajna u Americi je mala želja muškaraca", kaže Ginger. "Žene se stide pričati o tome jer se osjećaju neadekvatno, a muškarci se također srame iz straha da ne prate očekivanja svog ljubavnika."

Umjesto da dozvolite da se ljutnja i seksualna frustracija nagomilavaju, odaberite vrijeme izvan spavaće sobe kako bi se on osjećao manje defanzivno i bio direktan: Recite da primijetite da niste usklađeni u smislu koliko često to želite, a zatim ga pitajte kako možete dobiti više na istoj stranici. „Mnogi od nas misle da ne bi trebalo da pričamo o seksu jer želimo da deluje prirodno, ali razgovor o tome je jedini način da poboljšate svoj seksualni život“, kaže Ginger. [Tvitirajte ovaj savjet!] "Recite mu da volite voditi ljubav s njim i želite da pronađete broj ili raspon oko kojeg se oboje možete složiti. Fleksibilnost je ključna, pa recite da snimate dva do tri puta sedmično, sa donji broj je minimum onoga što vam odgovara, a maksimalni broj je odlična sedmica."

Njegova seksualna fantazija čini vas neugodnima

Thinkstock

Nekoliko stvari je neugodnije nego kad se vaš momak čini poput Adama iz HBO -a Girls i traži od vas da radite nastrane stvari, poput pretvaranja da ste maloljetna djevojka. Ako iznese ideju koja se osjeća ponižavajućom ili vam izaziva neugodu, pričekajte trenutak, preporučuje Ginger. "Bolje je reći da ne želite da ga osramotite, ali vam nije ugodno nego da prođete kroz to u ovom trenutku i da se nakon toga osjećate loše."

Ključno je govoriti o fantazijama prije nego ih odigrate. Budući da je rizik podijeliti šta se dešava u vašoj glavi, ta zajednička ranjivost vas može približiti. Naravno da razgovor ne znači da morate odigrati fantaziju, ali možete razmisliti o susretu u sredini. "U redu je ako vas ne zanima javni seks, ali biste mogli smisliti kreativan način da to učinite", kaže Ginger, "kao da to umjesto toga radite u svom dvorištu u mraku."

Recenzija za