Šta znače visoki i niski homocistein i referentne vrijednosti

Sadržaj

• Referentne vrijednosti
• Šta može ukazivati
• 1. Nizak homocistein
• 2. Visok homocistein
• Kako smanjiti homocistein

Homocistein je aminokiselina prisutna u krvnoj plazmi koja je povezana sa pojavom kardiovaskularnih bolesti poput moždanog udara, koronarne srčane bolesti ili srčanog udara, na primjer, jer njegove visoke razine mogu izazvati promjene u krvnim žilama.

Obično kardiolog ili ljekar opće prakse mogu naručiti test homocisteina kako bi se promatrala količina ove aminokiseline u krvi, procjenjujući potrebu za započinjanjem tretmana za sprečavanje gore spomenutih kardiovaskularnih problema, ako je vrijednost velika.

Normalne vrijednosti homocisteina u testovima krvi trebale bi biti ispod 15 µmol / L, iako ta vrijednost može malo varirati ovisno o laboratoriju koji analizirate.

Referentne vrijednosti

Normalne referentne vrijednosti mogu se razlikovati među laboratorijima, međutim, normalno se smatra da je količina homocisteina u krvi normalna kada je između 5 i 15 µmol / L. Vrijednosti iznad ovoga obično predstavljaju veći kardiovaskularni rizik, jer homocistein može direktno oštetiti stanice.

Da bi se procijenio kardiovaskularni rizik, referentne vrijednosti su obično:

• Nizak rizik od kardiovaskularnih bolesti: između 15 i 30 µmol / L;
• Srednji rizik od kardiovaskularnih bolesti: između 30 i 100 µmol / L;
• Veliki rizik od kardiovaskularnih bolesti: veći od 100 µmol / L.

Prema koncentraciji homocisteina u krvi, liječnik može naznačiti najbolji oblik liječenja. Vrijednosti ispod referentne vrijednosti također se moraju liječiti, jer to može rezultirati otkazom imunološkog sistema i borbom protiv oksidativnog stresa, što može dovesti do ćelijske smrti i toksičnih efekata u tijelu.

Neki lijekovi mogu ometati rezultat ispitivanja, povećavajući nivo homocisteina u krvi. Iz tog razloga, važno je obavijestiti laboratorij ako koristite bilo koji lijek, tako da se on uzima u obzir u vrijeme analize.

Šta može ukazivati

Nivoi homocisteina u tijelu mjere se na osnovu krvnog testa koji je odredio ljekar, a koji se mora uraditi kod osobe koja posti najmanje 12 sati.

1. Nizak homocistein

Niska vrijednost homocisteina može se dogoditi uglavnom zbog dodavanja vitamina B ili folne kiseline, posebno u trudnoći, jer ove supstance smanjuju koncentraciju homocisteina u krvi.

Vrijednosti malo ispod referentne vrijednosti ne zabrinjavaju, međutim, kada je koncentracija homocisteina vrlo niska, to može rezultirati oštećenjem tijela, jer dolazi do smanjenja proizvodnje antioksidansa, uzrokujući toksičnost tvari koje se nakupljaju u tijelu.

Kada je vrijednost homocisteina vrlo niska i bez očiglednog razloga, preporuča se konzultirati liječnika opće prakse kako bi se procijenio problem, jer to može biti znak niske proizvodnje ove aminokiseline.

Šta raditi: Kada je uzrok smanjenja homocisteina poznat, na primjer, dodatak vitamina B ili folne kiseline, liječnik obično preporučuje prekidanje ili promjenu doziranja suplementa dok se koncentracija homocisteina ne normalizira.

U drugim se situacijama može preporučiti promjena prehrane kako bi se konzumiralo manje hrane bogate vitaminima B6 i B12, poput ribe, banana, avokada i povrća, te folne kiseline, poput graha, špinata i leće, na primjer.

2. Visok homocistein

Visok homocistein uzrokovan je pretjeranom konzumacijom proteina, posebno crvenog mesa, što može prouzročiti oštećenje zidova krvnih žila, što dovodi do pojave kardiovaskularnih bolesti.

Povećanje homocisteina u krvi može biti i zbog:

• Genetske bolesti koje mijenjaju vaš metabolizam;
• Mali unos hrane vitaminom B6 ili 12;
• Bolesti poput hipotireoze, bolesti bubrega ili psorijaze;
• Upotreba nekih lijekova.

Pored toga, drugi faktori povezani s porastom homocisteina su način života, zbog nekih navika poput pušenja, prekomjerne konzumacije kave i nedostatka fizičke aktivnosti.

Dakle, kad god postoje visoke vrijednosti ove aminokiseline, liječnik bi trebao izvršiti kliničku procjenu i zatražiti testove kako bi otkrio njezin uzrok i pružiti daljnje smjernice.

Kako smanjiti homocistein

Tretman za snižavanje homocisteina liječnik treba naznačiti zajedno s nutricionistom, jer je na taj način moguće definirati najbolju strategiju za smanjenje nivoa ove aminokiseline u krvi prema njenom uzroku.

Stoga se mogu preporučiti promjene u prehrani, kao što je povećana konzumacija hrane bogate folnom kiselinom i vitaminima B6 i B12, poput graha, brokule, špinata, orašastih plodova, banana i ribe s roštilja, uz izbjegavanje konzumacije crveno meso i plodovi mora.

Važno je da se ova hrana konzumira prema preporuci nutricionista, jer ako se konzumiraju velike količine, koncentracija homocisteina u krvi može povećati i povećati rizik od komplikacija, uglavnom povezanih sa kardiovaskularnim sistemom.

U nekim slučajevima, kada hrana nije dovoljna za snižavanje homocisteina, liječnik može propisati i upotrebu dodataka prehrani s folnom kiselinom, vitaminom B12, taurinom ili betainom kako bi se smanjila količina homocisteina u krvi.