Moćna HIIT lista za reprodukciju

Sadržaj

• Recenzija za

Ne želite propustiti brod na ovom! Naša najnovija HIIT lista za vježbanje savršeno se slaže s vježbom veslanja koja ubrzava metabolizam i koju možete preuzeti ovdje! Započnite svoj polusatni kardio sesh na često zanemarenoj spravi za veslanje uz motivacionu himnu Britney Spears, nakon čega slijedi šest energičnih pjesama između 140 i 160 otkucaja u minuti koje će vam pomoći da uspostavite dobar ritam.

Naizmjenično veslanje (ili vaš kardio izbor) visokim intenzitetom sa 90 sekundi skulpturalnih pokreta sve dok Hladna igra dolazi, u privlačnoj, malo poznatoj mešavini Swedish House Mafia. Čim čujete Chrisa Martina glatki vokali, vrijeme je za početak hlađenja. Bilo da veslate, trčite ili se vrtite, pjesme u ovom rasponu BPM -a prilično će odgovarati vašem tempu pri intervalnim treninzima, pa ova lista za reprodukciju dobro funkcionira sa bilo kojom kardio vježbom koju želite.

Britney Spears - Rad B **ch - 128 BPM

The Black Keys - Lonely Boy - 165 otkucaja u minuti

Lady GaGa - Aplauz - 140 otkucaja u minuti

Neon Trees - Everybody Talks - 155 otkucaja u minuti

Macklemore, Ryan Lewis i Ray Dalton - Can't Hold Us - 148 BPM

Avril Lavigne - What the Hell - 150 otkucaja u minuti

Nero - Promises (Skrillex & Nero Remix) - 142 BPM

Coldplay - Every Teardrop is a Waterfall (Swedish House Mafia Remix) - 124 otkucaja u minuti

Ukupno vrijeme: 33:48

Pogledajte besplatnu bazu podataka na Run Hundred. Možete pretraživati ​​prema žanru, tempu i eri kako biste pronašli najbolje pjesme za svoj trening.

Recenzija za