Šta je lumbalna skolioza, simptomi i liječenje

Sadržaj

• Glavni znaci i simptomi
• Kako se vrši tretman
• Koje vježbe za lumbalnu skoliozu

Lumbalna skolioza je bočno odstupanje kičme koje se javlja na kraju leđa, u lumbalnoj regiji. Postoje dvije glavne vrste lumbalne skolioze:

• Torako-lumbalna skolioza: kada je početak krivulje između kralješaka T12 i S1;
• Niska leđa: kada je početak krivulje između L1 i S1 kralješaka.

Lumbalna skolioza takođe se može klasifikovati prema strani na kojoj se kičma savija, koja može biti desno ili lijevo. Tako se lumbalna skolioza može nazvati: lijeva ili desna konveksnost, pa čak i dekstrokonveksna.

U većini slučajeva ne može se pronaći uzrok lumbalne skolioze, zbog čega se smatra idiopatskom, ali u drugim slučajevima skolioza može nastati zbog nepravilne upotrebe ruksaka, lošeg držanja ili sporta, na primjer.

Glavni znaci i simptomi

Pored zakrivljenosti kičme, drugi znakovi i simptomi koji se mogu javiti u slučaju lumbalne skolioze su:

• Bolovi u leđima, posebno u završnom dijelu kičme;
• Nagib kuka;
• Ukočenost kralježnice;
• Noge različite dužine.

Dijagnozu lumbalne skolioze može postaviti liječnik ili fizioterapeut prilikom promatranja držanja osobe i potvrđuje se rendgenskim pregledom, gdje se stupanj Risera, razlika u visini između nogu, stupanj bočnog nagiba i najviše zaobljeni pršljen.

U blažim slučajevima obično nije potrebno izvoditi druge testove, ali MRI se može naznačiti kada postoji sumnja na kompresiju išijasnog živca, na primjer.

Kako se vrši tretman

Ne postoji uvijek potreba za specifičnim liječenjem skolioze, posebno kada je riječ o blagoj skoliozi i osoba nema znakove ili simptome. Međutim, ako postoje bolovi u leđima i nelagoda, kompresija ishijadičnog živca ili ako postoji veliko odstupanje, može biti naznačeno liječenje.

Normalno, krivulje skolioze s odstupanjem većim od 50 stepeni su ozbiljne i imaju tendenciju povećanja tokom života, pa je potrebno izvoditi operaciju za njihovu korekciju, ali krivulje sa 30 i više stupnjeva imaju tendenciju povećanja od 0,5 do 2 stepena godišnje i , stoga se preporučuje fizikalnu terapiju izvoditi s vježbama za njezino ispravljanje, kako bi se spriječilo pogoršanje.

Krivulje skolioze ispod 30 stepeni obično se ne pogoršavaju s vremenom, a potreba za liječenjem ovisi o tome boli li osobu ili ne ili postoje druge pridružene komplikacije.

Koje vježbe za lumbalnu skoliozu

Vježbe koje se preporučuju za liječenje lumbalne skolioze su one koje jačaju trbušne mišiće, leđne mišiće, kao i RPG vježbe, specifične za istezanje skraćenih mišića, kako bi se promovirao sklad između mišićnih sila.

U mnogim klinikama za fizioterapiju ogledala se koriste kako bi se poboljšala svijest osobe o svom držanju tokom vježbanja. Iako je vježbe moguće izvoditi kod kuće, bolji su rezultati kada se izvode zajedno s fizioterapeutom koji vježbe može stalno ispravljati.

Pogledajte neke vježbe koje se mogu naznačiti:

Sportovi poput košarke mogu se preporučiti tinejdžerima dok nose ortopedski prsluk.