Medijalni epikondilitis: što je to, simptomi i liječenje

Sadržaj

• Simptomi medijalnog epikondilitisa
• Glavni uzroci
• Kako se vrši tretman

Medijalni epikondilitis, u narodu poznat kao golferov lakat, odgovara upali tetive koja povezuje zglob s laktom, uzrokujući bol, osjećaj nedostatka snage i, u nekim slučajevima, trnce.

Ova upala je češća kod ljudi koji vrlo intenzivno treniraju s utezima, kod farmera nakon baštovanstva vikendom ili kod ljudi koji se bave nekom fizičkom aktivnošću neprestano ili ponavljajuće, kao u slučaju golfa, bacanja pikada, kuglanja ili bejzbola, na primjer.

Simptomi medijalnog epikondilitisa

Simptomi medijalnog epikondilitisa nastaju uslijed upale tetive uzrokovane ponavljanim pokretima, što uzrokuje mikrotraumu u tetivi, što dovodi do pojave nekih simptoma, od kojih su glavni:

• Bol u laktu u unutrašnjem dijelu, kada je ruka ispružena i ruka okrenuta prema gore;
• Bol u unutarnjem dijelu lakta koji se pogoršava kada pokušavate nešto zeznuti, vježbajte tegove ili napravite bilo koji drugi pokret sličan igranju golfa;
• Osjećaj nedostatka snage prilikom držanja čaše vode, otvaranja slavine ili rukovanja;
• Mogu se osjećati trnci u podlaktici ili prstima.

Nema potrebe za izvođenjem testova, jer su bolovi lokalizirani i vrlo karakteristični, pa je liječniku lako doći do dijagnoze. Međutim, moraju se procijeniti i drugi uzroci, poput povrede medijalnog kolateralnog ligamenta, neuritisa ulne, frakture i naprezanja mišića, na primjer.

Glavni uzroci

Medijalni epikondilitis uglavnom je uzrokovan ponavljajućim pokretima, tako da se pretjerano koriste lokalni mišići i mikrotrauma u tetivi.

Dakle, ova situacija može biti povezana sa bavljenjem sportovima poput golfa, bejzbola ili kuglanja ili s profesionalnim aktivnostima, što se lakše može dogoditi na primjer kod stolara, vrtlara, vodoinstalatera ili ljudi koji rade u niskogradnji.

Kako se vrši tretman

Tretman medijalnog epikondilitisa treba voditi ortoped, ali obično uključuje odmaranje i izbjegavanje aktivnosti, jer je moguće smanjiti upalu i ublažiti simptome.

Pored toga, upotreba protuupalnih masti, poput diklofenaka, na primjer, takođe može biti indicirana za ublažavanje bolova, a liječnik može preporučiti posjet mjestu oko 2 puta dnevno. Druga opcija za ublažavanje bolova kod medijalnog epikondilitisa je stavljanje leda na mjesto.

Kada bol i nelagoda traju duže od 6 mjeseci, liječnik može naznačiti injekcije s anesteticima i kortikosteroidima na tačnom mjestu bola. Druga mogućnost su vantelesni udarni valovi, koji se sastoje od postavljanja uređaja koji emitira ultrazvučne valove na bolno mjesto, na oko pola sata. Ovo olakšava regeneraciju tkiva, uz poboljšanje bola u kratkom vremenu.

Fizioterapija se takođe može naznačiti za liječenje medijalnog epikondilitisa i resursi kao što su napetost, ultrazvuk, laser, vježbe istezanja zgloba zgloba, jačanje ramena, primjena Kinesio traka za brže poboljšanje, osim masaže mogu se koristiti i duboki presjeci. prikazano u sljedećem videu: