Da li nikotin uzrokuje rak?

Sadržaj

• Da li nikotin uzrokuje rak?
• Kako duhan uzrokuje rak pluća?
• Kako prestati pušiti
• 1. Odlučite da prestanete pušiti
• 2. Odlučite se za dan prestanka
• 3. Imajte plan
• 4. Potražite pomoć
• Dno crta

Pregled nikotina

Mnogi ljudi vezuju nikotin za rak, posebno rak pluća. Nikotin je jedna od mnogih hemikalija u lišću sirovog duvana. Preživljava proizvodne procese u kojima se proizvode cigarete, cigare i burmutica. Element je ovisnosti u svim oblicima duhana.

Istraživači razmatraju kako nikotin doprinosi razvoju karcinoma. Iako je možda prerano reći da nikotin uzrokuje rak, postavljaju se pitanja o tome kako hemikalija djeluje u ne-duhanskim oblicima poput e-cigareta i flastera koji zamjenjuju nikotin. Istraživači otkrivaju da je veza između nikotina i raka složenija nego što se obično misli.

Da li nikotin uzrokuje rak?

Nikotin vrši svoje efekte hemijskim putem koji oslobađa dopamin u tjelesni nervni sistem. Ponavljano izlaganje nikotinu postavlja zavisnost i odgovor na povlačenje. Ovaj odgovor poznat je svima koji su pokušali prestati koristiti duhanske proizvode. Sve više i više, naučnici pokazuju moć nikotina izvan njegove ovisnosti. sugeriraju da nikotin ima nekoliko efekata koji uzrokuju rak:

• U malim dozama nikotin ubrzava rast ćelija. U većim dozama je otrovan za ćelije.
• Nikotin započinje proces koji se naziva epitelno-mezenhimalna tranzicija (EMT). EMT je jedan od važnih koraka na putu ka rastu malignih ćelija.
• Nikotin smanjuje supresor tumora CHK2. To može omogućiti nikotinu da prevlada jednu od prirodnih obrambenih snaga organizma protiv raka.
• Nikotin može nenormalno ubrzati rast novih ćelija. To se pokazalo u ćelijama tumora dojke, debelog crijeva i pluća.
• Nikotin može smanjiti efikasnost liječenja karcinoma.

Kako duhan uzrokuje rak pluća?

Naučnici su vidjeli vezu između raka, posebno raka pluća, i duhana mnogo prije nego što su shvatili kako tačno funkcionira taj odnos. Danas je poznato da duhanski dim sadrži najmanje 70 hemikalija koje uzrokuju rak. Smatra se da dugotrajna izloženost ovim hemikalijama stvara mutacije ćelija koje dovode do raka.

Katran je ostatak koji vam ostaje u plućima od nepotpunog sagorijevanja kemikalija u cigareti. Hemikalije u katranu nanose biološku i fizičku štetu plućima. Ova oštećenja mogu potaknuti tumore i otežati plućima da se pravilno prošire i stegnu.

Kako prestati pušiti

Ako se bilo koja od sljedećih navika odnosi na vas, možda ćete biti ovisni o nikotinu:

• pušite u prvih pet minuta nakon buđenja
• pušite uprkos bolestima, poput infekcija respiratornog trakta
• budite se tokom noći da pušite
• pušite kako biste smanjili simptome odvikavanja
• pušite više od kutije cigareta dnevno

Kada odlučite prestati pušiti, prvi dio vašeg tijela je glava. Put Američkog udruženja za rak do napuštanja duhana započinje načinom na koji se mentalno pripremiti za zadatak.

1. Odlučite da prestanete pušiti

Odluka o prestanku pušenja je namjerno i snažno djelovanje. Zapišite razloge zbog kojih želite prestati. Unesite detalje. Na primjer, opišite zdravstvene beneficije ili uštede troškova koje očekujete. Opravdanja će vam pomoći ako vaša odlučnost počne slabiti.

2. Odlučite se za dan prestanka

Odaberite dan u narednih mjesec dana da započnete život kao nepušač. Prestanak pušenja velika je stvar i trebali biste se tako ponašati. Dajte si vremena za pripremu, ali nemojte to planirati toliko unaprijed da ćete doći u iskušenje da se predomislite. Recite prijatelju o danu prestanka.

3. Imajte plan

Možete odabrati nekoliko strategija odvikavanja. Razmislite o nadomjesnoj terapiji nikotinom (NRT), lijekovima na recept, napuštanju hladne puretine ili hipnozi ili drugim alternativnim terapijama.

Popularni lijekovi za prestanak pušenja na recept uključuju bupropion i vareniklin (Chantix). Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste izradili najbolji plan liječenja za vas.

4. Potražite pomoć

Iskoristite savjetovanje, grupe za podršku, telefonske linije za prekid i literaturu o samopomoći. Evo nekoliko web stranica koje vam mogu pomoći u napuštanju pušenja:

• Smokefree.gov
• Američko udruženje pluća: Kako prestati pušiti
• Američko društvo za rak: Prestanak pušenja: Pomoć za žudnju i teške situacije

Dno crta

Nastavlja se istraživanje uticaja nikotina na zdravlje i efikasnih načina prekida.

Iako znanstvenici nastavljaju proučavati učinke nikotina na rak, elementi duhana koji uzrokuju rak dobro su poznati. Najbolje je napustiti sve duhanske proizvode kako biste smanjili šanse za razvoj raka. Ako već imate rak, odvikavanje od pušenja može vam pomoći da vaše liječenje bude efikasnije.