Šta je to i kako se liječi crijevna disbioza
Sadržaj
Crijevna disbioza je neravnoteža crijevne bakterijske flore koja smanjuje apsorpcijski kapacitet hranljivih sastojaka i uzrokuje nedostatak vitamina. Ova neravnoteža uzrokovana je smanjenjem broja dobrih bakterija u crijevima i porastom bakterija sposobnih da izazovu bolest.
Općenito, disbioza uzrokuje simptome kao što su mučnina, plinovi, proljev ili zatvor i ima lijek, koji se može postići prehrambenim preodgojem pod vodstvom nutricionista. Međutim, kada se disbioza ne liječi, loše bakterije mogu migrirati u krv, uzrokujući infekciju u cijelom tijelu koja u najtežim slučajevima može dovesti do smrti.
Glavni simptomi
Glavni simptomi crijevne disbioze su:
- Mučnina;
- Plinovi i podrigivači;
- Gubitak kose;
- Slabi nokti;
- Rastezanje trbuha;
- Naizmjenični periodi proljeva i zatvora;
- Neispravne stolice;
- Glavobolja;
- Umor;
- Ponavljajuća kandidijaza.
Ako se sumnja na disbiozu, gastroenterolog može odrediti test stolice ili određeni test urina za identifikaciju disbioze, indikanskog testa.
Kako se radi indijski ispit
Indikanski test radi se na uzorku urina, koji mora biti ili prvi jutarnji urin ili koncentrirani urin tijekom 4 sata. U ovom testu procjenjuje se količina indikana u urinu, koji je proizvod metabolizma triptofana, aminokiseline prisutne u hrani, poput tamne čokolade i orašastih plodova.
U normalnim uvjetima, triptofan se pretvara u indol, a ovaj u indikant djelovanjem crijevnih bakterija, uz prisustvo tragova ovog spoja u urinu koji su normalni. Međutim, kada postoji neravnoteža u crijevnoj flori, može postojati puno indijske proizvodnje, čija je koncentracija visoka u urinu i potvrđuje dijagnozu crijevne disbioze.
Uzroci crijevne disbioze
Uzroci crijevne disbioze mogu biti povezani sa upotrebom antibiotika, kortizona ili laksativa, kao i zbog zloupotrebe alkohola. Stres, neadekvatna prehrana s viškom šećera, rafiniranom i industrijaliziranom hranom i siromašnom vlaknima, kao i neke bolesti crijeva, poput divertikuloze, upale crijeva i zatvora, također favoriziraju neravnotežu crijevne flore i, posljedično, instalacijske disbioze .
Osobe s disbiozom mogu razviti košnice i akne, koje su uzrokovane intoksikacijom uzrokovanom ulaskom loših bakterija u krv, pa je stoga važno pravilno provesti liječenje.
Kako se vrši tretman
Za liječenje disbioze potrebno je biti u pratnji nutricionista, jer se liječenje sastoji od obnavljanja bakterijske flore odgovarajućom prehranom. Osoba bi trebala jesti hranu bogatu vlaknima i probioticima, koji potiču rast dobrih bakterija u crijevima, pomažući uspostaviti apsorpciju hranjivih sastojaka i vitamina. Saznajte koji su probiotici i čemu služe.