Evo još jednog razloga za odbacivanje te dijetetske sode

Sadržaj

• Recenzija za

Ljudi su godinama dovodili u pitanje sigurnost umjetnih zaslađivača. Ne samo da su (ironično) povezani s debljanjem, već su povezani i s povećanim rizikom od dijabetesa, pa čak i raka. Sada je u mješavinu ubačena nova briga. Očigledno je da bi ti dijetalni bezalkoholni napici, koji sadrže umjetne zaslađivače, uključujući aspartam i saharin, mogli povećati vaše šanse za moždani udar ili razvoj demencije.

Nova studija objavljena u časopisu American Heart Association Moždani udar, koje su predvodili istraživači sa Medicinskog fakulteta Univerziteta u Bostonu, proučavali su više od 4.000 ljudi - od kojih je 3.000 praćeno zbog moždanog udara i 1.500 zbog rizika od demencije. Tokom desetogodišnjeg praćenja, istraživači su otkrili da su ljudi koji su pili jedno ili više umjetno zaslađenih pića dnevno, uključujući dijetalne gazirane pića, imali skoro tri puta veću vjerovatnoću da će imati ishemijski moždani udar – najčešća vrsta moždanog udara koja se događa kada ugrušak blokira dotok krvi u mozak-u usporedbi s ljudima koji uopće nisu pili dijetalna pića. Ovi pacijenti su također imali tri puta veću vjerovatnoću da će razviti Alchajmerovu bolest.

Zanimljivo je da je veza između konzumiranja umjetno zaslađenih pića i moždanog udara ili razvoja Alchajmerove bolesti ostala jaka čak i kada su istraživači uzeli u obzir vanjske faktore kao što su godine, ukupna potrošnja kalorija, kvalitet prehrane, fizička aktivnost i pušački status.

No, možda je iznenađujuće otkriće činjenica da su istraživači nisu bili uspjeli pronaći bilo kakvu vezu između moždanog udara ili demencije i uobičajenih gaziranih pića koja su prirodno zaslađena. S obzirom na to, vjerovatno se ne biste trebali vraćati konzumiranju obične sode jer ona ima svoje nedostatke-uključujući povećanje rizika od srčanih oboljenja kod žena.

Iako bi ovi nalazi mogli izazvati zabrinutost, istraživači su pojasnili da je ovo istraživanje samo promatranje i ne može dokazati da su umjetno zaslađena pića definitivno uzrok demencija ili moždani udar.

"Čak i ako postoji tri puta veća vjerovatnoća da će neko razviti moždani udar ili demenciju, to nikako nije izvjesna sudbina", rekao je dr Matthew Pase, autor studije i viši saradnik na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Bostonu. USA Today. "U našoj studiji, 3 posto ljudi imalo je novi moždani udar, a 5 posto razvilo demenciju, tako da još uvijek govorimo o malom broju ljudi koji su razvili moždani udar ili demenciju."

Jasno je da je potrebno još mnogo istraživanja kada je riječ o učincima umjetno zaslađenih napitaka na mozak. Do tada, pokušajte da riješite svoju naviku dijetalne koka-kole s ovim voćnim i osvježavajućim prskalicama koji pružaju prirodnu alternativu ne tako zdravim bezalkoholnim napitcima. Obećavamo da vas neće razočarati.

Recenzija za