Kako pravilno izmeriti krvni pritisak

Sadržaj

• Kada izmeriti krvni pritisak
• 1. Uz digitalni uređaj
• 2. Sfigmomanometrom
• 3. S ručnim uređajem
• Kada procijeniti pritisak
• Gdje izmjeriti pritisak

Krvni pritisak je vrijednost koja predstavlja silu koju krv stvara na krvne žile dok je pumpa srce i cirkulira tijelom.

Normalni pritisak je onaj koji je blizu 120x80 mmHg i, prema tome, kad god je iznad ove vrijednosti, osoba se smatra hipertenzivom, a kada je ispod nje, osoba je hipotenzivna. U oba slučaja, tlak mora biti pravilno reguliran, kako bi se osiguralo pravilno funkcioniranje cijelog kardiovaskularnog sistema.

Za mjerenje krvnog pritiska mogu se koristiti ručne tehnike kao što su sfigmomanometar ili digitalni uređaji koji se prodaju u apotekama i nekim medicinskim prodavnicama i koji su jednostavni za upotrebu kod kuće. Pogledajte u ovom videu potrebne korake za pravilno mjerenje tlaka:

Krvni pritisak ne treba mjeriti prstima ili ručnim satom, jer ova metoda pomaže samo pri mjerenju vašeg otkucaja srca, što je broj otkucaja srca u minuti. Takođe pogledajte kako pravilno odrediti brzinu otkucaja srca.

Kada izmeriti krvni pritisak

Krvni pritisak treba idealno mjeriti:

• Ujutro i prije uzimanja bilo kojeg lijeka;
• Nakon mokrenja i odmora najmanje 5 minuta;
• Sjedeći i opuštene ruke.

Pored toga, vrlo je važno 30 minuta prije ne piti kafu, alkoholna pića ili pušiti, kao i održavati normalno disanje, ne prekrižavati noge i izbjegavati razgovor tokom mjerenja.

Manžeta takođe mora biti prikladna za ruku, ne preširoka ili preuska. U slučaju gojaznih ljudi, alternativa za mjerenje pritiska može biti postavljanje manžetne na podlakticu.

Neki uređaji mogu mjeriti i krvni pritisak u prstima, međutim oni nisu pouzdani i zato ih se ne smije koristiti u osjetljivijim situacijama, jer se krvni pritisak u ekstremitetima razlikuje od pritiska u ostatku tijela. Pored toga, mjerenje krvnog pritiska u bedru ili na teletu preporučuje se samo kada osoba ima neke kontraindikacije za mjerenje u gornjim udovima, poput nekoga tipa katetera ili je podvrgnuta operaciji uklanjanja limfnih čvorova.

1. Uz digitalni uređaj

Za mjerenje krvnog pritiska digitalnim uređajem, stezaljku uređaja treba postaviti 2 do 3 cm iznad pregiba ruke, stežući je, tako da žica stezaljke bude preko ruke, kao što je prikazano na slici. Zatim, naslonivši se laktom na stol i dlanom okrenutim prema gore, uključite uređaj i pričekajte dok ne oduzme očitanje krvnog pritiska.

Postoje digitalni uređaji s pumpom, pa u tim slučajevima za punjenje manžete pumpu morate zategnuti na 180 mmHg, čekajući da uređaj očita krvni tlak. Ako je ruka previše debela ili pretanka, možda će biti potrebno koristiti veću ili manju stezaljku.

2. Sfigmomanometrom

Da biste ručno izmjerili krvni tlak sfigmomanometrom i stetoskopom, morate:

1. Pokušajte osjetiti puls u naboru lijeve ruke, postavljajući glavu stetoskopa na to mjesto;
2. Pričvrstite stezaljku uređaja 2 do 3 cm iznad nabora iste ruke, stežući je tako da je stezna žica preko ruke;
3. Zatvorite ventil pumpe i sa stetoskopom u ušima, napunite manžetnu na 180 mmHg ili dok u stetoskopu ne prestanete čuti zvukove;
4. Polako otvorite ventil, dok gledate u manometar. U trenutku kada se začuje prvi zvuk, mora se zabilježiti tlak naznačen na manometru, jer je to prva vrijednost krvnog tlaka;
5. Nastavite prazniti manžetnu dok se ne čuje zvuk. Onog trenutka kada prestanete čuti zvukove, morate zabilježiti tlak naznačen na manometru, jer je to druga vrijednost krvnog pritiska;
6. Pridružite prvu vrijednost drugoj da dobijete krvni pritisak. Na primjer, kada je prva vrijednost 130 mmHg, a druga 70 mmHg, krvni tlak je 13 x 7.

Mjerenje krvnog pritiska sfigmomanometrom nije jednostavno i može rezultirati pogrešnim vrijednostima. Iz tog razloga ovu vrstu mjerenja često vrše samo zdravstveni radnici, poput medicinskih sestara, ljekara ili farmaceuta.

3. S ručnim uređajem

Za mjerenje krvnog pritiska samo zglobom, uređaj treba staviti na lijevo zglob tako da monitor bude okrenut prema unutra, kao što je prikazano na slici, odmarajući lakat na stolu, dlanom prema gore i čekajući uređaj za obavljanje mjerenja očitanje krvnog pritiska. Važno je da zglob bude postavljen u razini srca kako bi rezultat bio pouzdaniji.

Ovaj se uređaj ne smije koristiti u svim slučajevima, kao u slučaju ateroskleroze. Stoga, prije kupnje uređaja, trebate se posavjetovati s ljekarnikom ili medicinskom sestrom.

Kada procijeniti pritisak

Tlak se mora izmjeriti:

• Kod osoba s hipertenzijom najmanje jednom sedmično;
• U zdravih ljudi jednom godišnje, jer povišeni krvni pritisak ne uzrokuje uvijek simptome;
• Kada postoje simptomi poput vrtoglavice, glavobolje ili vida, na primjer.

U nekim slučajevima medicinska sestra ili ljekar mogu preporučiti redovitije lijekove, važno je da osoba bilježi dobivene vrijednosti da bi ih zdravstveni radnik mogao usporediti.

Gdje izmjeriti pritisak

Krvni pritisak može se mjeriti kod kuće, u apotekama ili na hitnoj, a kod kuće treba odabrati digitalno mjerenje krvnog tlaka umjesto ručnog, jer je to lakše i brže.