Ova teretana napravila je mural za 90-godišnju ženu koja njihove vježbe gleda sa svog prozora

Sadržaj

• Recenzija za

Kad je pandemija COVID-19 prisilila 90-godišnju Tessu Sollom Williams u njen stan na osmom spratu u Washingtonu, bivša balerina počela je primjećivati ​​časove vježbanja na otvorenom koji se održavaju na krovu obližnje Balance Gym. Svakog dana se smješta pored svog prozora, posmatrajući posjetitelje teretane na njihovim društveno distanciranim treninzima od oko 7 do 19 sati, ponekad sa šoljicom čaja u ruci.

Gledanje svakodnevnih znojenja, koje vodi trener teretane i jedan od izvršnih direktora Devin Maier, nova je norma Solloma Williamsa. Rekla je Washington Post da nikada ne propušta njihove treninge. "Vidim ih kako izvode tako teške vježbe. Bože moj!" rekla je i dodala da povremeno i sama pokušava neke poteze. (Vezano: Ovaj 74-godišnji fanatik fitnesa prkosi očekivanjima na svakom nivou)

Kad je kći Solloma Williamsa, Tanya Wetenhall, shvatila koliko je njezina mama voljela gledati ove vježbe, Wetenhall je poslala e -poruku Balance Gym kako bi im se zahvalila na "inspiraciji" Sollom Williams prije i za vrijeme pandemije.

"Vidjeti sve na krovu, vježbati i držati se rutine dalo joj je nadu. Kao bivša plesačica, vježbala je energično gotovo svaki dan u životu i da je mogla, pokušala bi se pridružiti članovima, vjerujte ja, ali ona ima 90 godina i klimava je ", napisala je Wetenhall o svojoj mami, koja je jednom profesionalno plesala sa International Ballet, britanskom baletskom kompanijom. "U našim pozivima uvijek komentira koliko su članovi naporno radili i uvjerena je da se svi moraju pripremati za Olimpijske igre ili neku vrstu nastupa."

"Nadam se da možete podijeliti sa svojim članovima da su starijoj dami pružili puno radosti kada su vidjeli kako prihvaćaju zdravlje i život. Hvala vam puno!" nastavio je Wetenhall. (Vezano: Gledajte kako ova 72-godišnja žena postiže svoj cilj da izvede potez)

Osoblje teretane bilo je toliko dirnuto e-poštom-posebno usred teškoća s kojima su se suočili zbog pandemije-da su odali počast Sollomu Williamsu (i svim drugim potencijalnim posmatračima prozora) na jedinstven način: oslikavanjem vanjskog murala na svojoj zgradi koja glasi "Nastavi se kretati".

"Tanjino pismo o njenoj mami nas je zaista iznenadilo", kaže Maier Oblik. "Toliko smo se trudili da ostanemo otvoreni posljednjih nekoliko mjeseci i motivirali naše članove nudeći virtualne i vanjske mogućnosti. Ali nikada nismo mislili da ćemo imati tako velikog obožavatelja i pristalica koji će se svakodnevno uklapati s prozora njihove spavaće sobe."

Mural, koji je napravio tim volontera predvođen lokalnom grafičkom dizajnericom Madelyne Adams, još uvijek je u tijeku. Ali to je bez sumnje inspirativno za sve koji su uključeni - uključujući članove teretane i obližnje posmatrače. "Ponekad ne shvaćamo da možemo potencijalno inspirirati druge samo trenirajući i svakodnevno se baveći onim što radimo", rekao je Maier za Washington Post. "Ako možemo ljude zaglaviti u kretanju u svojim spavaćim sobama, čak i samo malo, mislim da je to posebno."

"Naša zgrada je stara i nekako je trula", dodao je Maier. "No, e -poruka nas je navela na razmišljanje: Ako bismo svaki dan gledali kroz prozor, što bismo mogli postaviti tamo da ljudima damo razlog da budu nadahnuti i motivirani za nastavak kretanja?" (Pssst, ovi inspirativni citati o vježbama također će vas motivirati.)

Sada članovi Balance Gym -a na kraju svake klase vježbe na krovu mašu Sollonu Williamsu, kaže Maier. "Njen stav i duh nadahnjuju mnoge od nas", kaže on za Oblik. "Mogu sa sigurnošću reći da sam vidio mnogo više članova koji su se pojavili kako bi trenirali na krovu prošle sedmice i mahali Tessi."

Renu Singh, instruktor joge u Balance Gym-u, kaže da priča Solloma Williamsa trenutno pruža prijeko potreban osjećaj zajednice. "Toliko se toga događa u našim životima, a toliko je teže ostati povezan s našom zajednicom", kaže ona za Oblik. "Inovirali smo i prilagođavali se kako bismo pomogli našim članovima da ostanu aktivni i rade na ostvarivanju svojih fitnes ciljeva, a čuti i kako jedan od naših susjeda pronalazi toliko inspiracije samo gledajući nas kako radimo, bilo je nevjerojatno dirljivo." (Povezano: Instruktorica fitnesa svaki dan vodi "Društveno udaljeni ples" na svojoj ulici)

„Ovo su veoma izazovna vremena i bio sam toliko inspirisan da nastavim da predajem svoje socijalno distancirane, krovne časove joge i možda čak i mahnem Tessi ako je vidimo na njenom prozoru“, dodaje Sing.

Kada je mural gotov, kaže Maier Oblik da će se Sollom Williams i njena kćerka pridružiti jednom od časova aerobnog plesa na krovu Balance Gym -a "kako bi proslavile završetak i upoznale se."

"Osećamo se kao da joj je prijatelj i član u ovom trenutku", kaže on.

Recenzija za