Upomoć! Moja beba neće prestati plakati

Sadržaj

• Kada potražiti hitnu pomoć
• Šta je kolika?
• Uobičajeni uzroci plača
• U novorođenčadi do 3 mjeseca
• Kod beba starijih od 3 meseca
• Kako ublažiti bebin plač
• Nahrani svoju bebu
• Prepoznajte bebin plač
• Primijetite da bebina ‘priča’
• Postavite se na njihovo mjesto
• Razmotrite druge strategije pomoći
• Radite jednu po jednu stvar
• Riješite kolike
• Samo ih pustite da plaču (s razlogom)
• Za poneti

Šanse su da je prvi znak koji ste dobili da je novorođenče stiglo bio plač. Bez obzira da li je to bilo puno grlo, lagano blejanje, ili niz hitnih krikova - bilo je drago čuti, a vi ste to dočekali otvorenih ušiju.

Sada, danima ili sedmicama (ili mjesecima) kasnije, posežete za čepovima za uši. Hoće li tvoja beba ikad prestati plakati?

Budući roditelji očekuju da će se njihova beba mučiti i plakati, ali ništa vas ne priprema za ono što izgleda kao beskrajno, neutješno kukanje. Zaronimo u to što znače vriskovi i skvolovi vašeg djeteta - i kako ih umanjiti kako bi svi mogli uživati ​​u zasluženom miru.

Kada potražiti hitnu pomoć

Ako ovo čitate, vjerojatno imate posla s bebom koja kuka - i pitate se je li potrebno kontaktirati svog pedijatra. Razmotrimo unaprijed kada je opravdan trenutni poziv ili posjet.

Nazovite svog liječnika odmah ako vaša beba:

• mlađi je od 3 mjeseca i ima temperaturu (čak i nisku)
• iznenada krikne neutješno nakon što je uglavnom tih mjesec dana (a) prvih mjeseci života, sa samo nekoliko napada dnevnog plača (ovo može biti zubi, ali može biti i nešto ozbiljnije)
• plače i ima ispupčeno meko mjesto, povraćanje, slabost ili nedostatak pokreta.
• neće piti ili piti vrlo malo duže od 8 sati
• ne može se smiriti usprkos tome što pokušavate sve - hranjenje, ljuljanje, ne ljuljanje, pjevanje, tišina, mijenjanje prljave pelene itd.

Naizgled beskrajno plakanje može biti kolika, ali najbolje je znati sa sigurnošću da ništa nije u redu.

Šta je kolika?

Kolika se definira kao visoko plakanje koje se javlja u „pravilu trojki“ - 3 ili više sati plakanja dnevno, 3 ili više dana u sedmici, tokom 3 ili više sedmica - i uglavnom ima obrazac, kao što je svaki dan kasno popodne ili rano navečer.

Čak i ako se plakanje podudara s obrascem kolike, pametno je kontaktirati svog pedijatra jer će vam moći reći jesu li kolike krivac.

Uobičajeni uzroci plača

U novorođenčadi do 3 mjeseca

Bebe imaju malo alata na putu da odgovorimo na njihove potrebe, kaže dr. David L. Hill, FAAP, pridruženi medicinski urednik časopisa „Briga o vašoj bebi i mladom djetetu, 7^thIzdanje, rođenje do 5 godina.” “Jedan izgleda slatko, a drugi plače. Opseg ovih alata je ograničen, ali nije ograničen po snazi. Ožičeni smo da odgovorimo na bebe koje plaču. ”

Vaše dijete mora vam reći mnogo važnih stvari. U prvih nekoliko mjeseci života možda plaču jer:

• su gladni
• imati mokru ili prljavu pelenu
• su pospani ili premoreni
• su usamljeni ili im je dosadno
• prekomjerno hranjeni
• treba podrigivati
• su previše hladni ili prevrući
• trebate utjehu ili ljubav
• su pretjerano stimulirani od buke ili aktivnosti
• iritira ogrebotina ili odjeća
• treba ih ljuljati ili umotati
• boli ili je bolestan

Iznenađeni ste što crijevnih plinova nema na listi? Prema Američkoj akademiji za pedijatriju, plin koji prolazi kroz donji probavni sistem djeteta nije bolan. Možda mislite da je to razlog njihove nevolje jer ispuštaju puno plina tijekom plakanja jagova, ali mit je da se plin zaglavi u crijevima i uzrokuje bol.

Budući da postoji dosta razloga za plakanje, može biti neodoljivo utvrditi problem. Hill preporučuje da imate kontrolnu listu, posebno usred noći. Kada se spotičete oko neispavanog, dobar je način da budete sigurni da uzimate u obzir svaku mogućnost uzroka nastajanja kiše i da svojoj bebi - i sebi - pružite olakšanje.

Kod beba starijih od 3 meseca

Plač novorođenčadi ima fiziološku osnovu, kao što je glad, a novorođenčad se ova mlada djeca oslanjaju na roditelja, objašnjava Patti Ideran, OTR / L CEIM, dječji radni terapeut koji se fokusira na liječenje novorođenčadi s kolikama, plačem i poteškoćama sa spavanjem ili hranjenjem.

Bebe starije od otprilike 3 ili 4 mjeseca starosti vjerovatno su savladale samo smirenje, koristeći palac, šaku ili dudu. Ali to ne znači da nemaju svoje vokalne trenutke. Mogu biti frustrirani, tužni, ljuti ili imaju anksioznost zbog razdvajanja (posebno tokom noći) i plakanje koriste kao način za prenošenje tih osjećaja.

Bol kod zubaca također je veliki razlog za plakanje kod starijih beba. Većina beba niče prvi zub između 6 i 12 mjeseci. Pored uznemirenosti i plača, desni vaše bebe mogu biti otečene i osjetljive, a mogu i sliniti više nego obično.

Da biste ublažili nelagodu kod zuba, ponudite svojoj bebi čistu smrznutu ili mokru krpu za umivanje ili čvrsti prsten za zube. Ako se plakanje nastavi, razgovarajte sa svojim pedijatrom o davanju odgovarajuće doze acetaminofena (Tylenol). Ibuprofen (Advil) možete dati i ako je vaša beba starija od 6 mjeseci.

Kako ublažiti bebin plač

Evo stvari koje treba isprobati ako imate neutješnog mališana:

Nahrani svoju bebu

Morali biste biti malo preventivni s ovom. Kada je vaša beba počela zavijati, ovo je vjerojatno prvo što ste učinili, ali možda nije postiglo rezultate koje ste očekivali. Ponuda dojke ili bočice poslije plač eskalira ponekad rezultira mahnitim i neorganiziranim sisanjem.

"Ako novorođenče dođe do te mjere da plače jer je gladno, već kasnite", kaže Hill.

Potražite tragove o tome da vaše dijete počinje biti gladno: jedan znak je kad sišu ruke ili snažno korijene bradavicu. Da biste spriječili neutješni plač - i uznemireno, često neuspješno hranjenje koje slijedi - ponudite dojku ili bočicu dok su još uvijek mirni.

Prepoznajte bebin plač

Općenito, iznenadni, dugi krik visokog tona znači bol, dok kratki krik niskog tona koji se diže i spušta ukazuje na glad. Ali reći određeni vapaj znači jedno sve bebe nije moguće.

Plakanje je individualno od bebe do bebe i ima mnogo veze s temperamentom. Ako je vaše prvo dijete bilo super hladno, a ovo novorođenče nije, toliko, možda se pitate da li nešto nije u redu s njima.

Vjerovatno nema ništa loše, kaže Hill. Neke bebe jednostavno imaju osjetljiviji temperament i stoga su dramatičnije u svom plaču.

Ako svakodnevno promatrate i slušate svoje dojenče, počet ćete razlikovati različite zvukove njihovog plača. Ako vaša beba vrišti kad je gladna, slušajte taj plač i kako je drugačiji od ostalih.

Pomaže zamisliti da učite strani jezik. (Vjerujte nam.) Ako zaista obratite pažnju na te vapaje, s vremenom ćete vi i vaša beba razviti vlastiti rječnik.

Primijetite da bebina ‘priča’

Postoje i drugi, suptilniji znakovi koji nude zaviriti u ono što je potrebno vašoj bebi, a njihovo čitanje može spriječiti uroke plača.

Nekoliko ih je bistrih, poput trljanja očiju ili zijevanja kad su umorni.

Drugi su manje očigledni, poput odvraćanja pogleda kada su imali dovoljno stimulacije. Pažljivo pratite svoju bebu - njene pokrete tijela, položaje, izraze lica i vokalne zvukove (poput cviljenja) - u različito doba dana kako biste naučili ove znakove.

Zapamtite, svaka beba je jedinstvena. Samo zato što vam je prva beba sisala ruku kad su bili gladni, ne znači da će i druga. Umjesto toga, ova akcija može reći: "Moram se smiriti."

Postavite se na njihovo mjesto

Ako bebin plač ili znakovi nemaju uvid u ono što je muči, razmislite o tome što bi smetalo ti da ste na njihovom mjestu. Je li televizor preglasan? Je li gornje svjetlo presvijetlo? Da li bi vam bilo dosadno? Zatim poduzmite odgovarajuću akciju.

Ako sumnjate da je vašoj bebi dosadno, nošenje okolo u prednjem držaču ili iznošenje van u kolicima nudi dobrodošlu promjenu krajolika.

Da biste prikrili ambijentalne zvukove u domaćinstvu i rekreirali utišavanje vašeg novorođenčeta koje ste čuli u maternici, pružite smirujući bijeli šum, poput uključivanja ventilatora ili sušilice za rublje.

Razmotrite druge strategije pomoći

Ako je uzrok plakanja i dalje tajna, probaj:

• ljuljanje bebe na stolici ili u naručju (brzi sitni pokreti uglavnom su najbolji za smirivanje)
• povijanje vaše bebe (pitajte svog pedijatra ili medicinsku sestru kako ili pogledajte naše upute)
• smještajući ih u zamah zamaha
• dajući im toplu kupku
• pjevajući im

Ako sumnjate da vašu bebu boli, provjerite imaju li ruke, stopala i genitalije "zavojnicu za kosu" (kosa čvrsto omotana oko prsta, nožnog prsta ili penisa), što sigurno može odbiti vašu bebu.

Radite jednu po jednu stvar

Da bi zaustavili plač, roditelji će često nagomilavati jednu strategiju na drugu, u brzom slijedu.

„Roditelji često drže, skaču, šute, pjevaju, tapšu, mijenjaju položaj - odjednom! Oni će također pokušati promijeniti pelenu, nahraniti se i konačno predati drugom roditelju. Često se sve to dogodi u roku od nekoliko minuta. Jedino što to radi je prekomjerno stimuliranje bebe ”, kaže Ideran.

Umjesto toga, poduzmite jednu po jednu akciju - poput samo ljuljanja, samo tapšanja ili samo pjevanja - i držite se oko 5 minuta da vidite da li se vaša beba smiri. Ako nije, isprobajte drugu metodu olakšavanja.

Riješite kolike

Ako vaš liječnik potvrdi da vaša beba ima kolike, prvo zapamtite da to nema apsolutno nikakve veze s vašim roditeljskim vještinama.

Da bi olakšao plakanje, Ideran preporučuje da isprobate određenu masažu za novorođenčad razvijenu za bebe sa kolikama. Pomaže u smirivanju, spavanju i probavi, a također pomaže u stvaranju veze između vas i vašeg djeteta.

Postoje YouTube video za masaže kolika na licu mjesta. Ili možete pronaći instruktora za masažu novorođenčadi koji će vas naučiti kako pomoći svojoj bezobraznoj bebi.

Samo ih pustite da plaču (s razlogom)

Vaša beba se hrani i mijenja. Ljuljali su ih, tapšali, pjevali i odbijali. Iscrpljeni ste, frustrirani i preplavljeni. Svi roditelji novorođenčeta su bili tamo.

Kada se približavate točki loma, sasvim je u redu da svoju bebu stavite na sigurno mjesto, poput njihovog krevetića, i napustite sobu.

Pozivanje vašeg partnera ili pouzdanog člana porodice ili prijatelja da to preuzme može biti opcija. Ako nije, shvatite da ako ostavite bebu da kratko vrijeme "zavapi" neće nanijeti nikakvu trajnu štetu.

„Znamo da puštanje beba da neke plaču ne šteti im emocionalno. Ovo je proučavano mnogo puta. Koliko? Vjerojatno ovisi o vama i vašoj bebi, ali dugoročno se možete osjećati dobro kad pustite bebu da plače ako treba plakati kako bi prešla iz budnog stanja u stanje spavanja, a još više ako udarate vlastita emocionalna granica ”, kaže Hill.

S druge strane, nastavljajući pokušavati utješiti svoje neutješno dojenče kad ste na putu svojoj duhovitosti svibanj nanijeti trajnu štetu. Sindrom potresene bebe često se javlja kada roditelj koji nedostaje sna, frustriran više ne može podnijeti plač.

Kad se osjećate na granici, duboko udahnite, odmaknite se na nekoliko minuta i znajte da je ovo roditeljska svirka teško.

Za poneti

Možda vam se sada čini nemogućim, ali čarolije koje plaču hoće na kraju usporiti.

Prema studiji iz 2017. godine, u prvim sedmicama nakon rođenja novorođenčad plače oko 2 sata dnevno. Plač se povećava i dostiže svoj vrhunac na 2 do 3 sata dnevno tokom 6 sedmica, nakon čega se postepeno smanjuje (aleluja!). Do trenutka kada beba napuni 4 mjeseca, njihov će plač vjerovatno iznositi samo nešto više od 1 sata dnevno.

Još ohrabrujuće: dotad ćete steći puno iskustva u učenju čitanja znakova i vapaja svoje bebe, pa bi sklonost njihovim potrebama trebala spriječiti neutješni plač koji je bio obilježje njihovih ranih tjedana. Shvatili ste.