Apneja u snu: što je to, simptomi i glavne vrste

Sadržaj

• Kako prepoznati
• Kako potvrditi dijagnozu
• Vrste apneje u spavanju
• Kako liječiti

Apneja u spavanju je poremećaj koji uzrokuje trenutnu stanku u disanju ili vrlo plitko disanje za vrijeme spavanja, što rezultira hrkanjem i malo opuštajućeg odmora koji vam ne omogućava da povratite energiju. Dakle, pored pospanosti tokom dana, ova bolest uzrokuje simptome kao što su poteškoće u koncentraciji, glavobolja, razdražljivost, pa čak i impotencija.

Apneja u spavanju događa se zbog začepljenja dišnih putova uslijed poremećaja regulacije mišića ždrijela. Pored toga, postoje životne navike koje povećavaju rizik od nastanka opstruktivne apneje u snu, poput prekomjerne težine, pijenja alkohola, pušenja i upotrebe tableta za spavanje.

Ovaj poremećaj spavanja mora se liječiti poboljšanjem životnih navika i upotrebom maske s kisikom koja potiskuje zrak u dišne ​​putove i olakšava disanje.

Kako prepoznati

Da bi se identificirala opstruktivna apneja za vrijeme spavanja, treba imati na umu sljedeće simptome:

1. Hrkanje za vrijeme spavanja;
2. Buđenje nekoliko puta noću, čak i na nekoliko sekundi i neprimetno;
3. Zaustavljanje disanja ili gušenje tokom spavanja;
4. Prekomjerni san i umor tokom dana;
5. Buđenje radi mokrenja ili gubljenje mokraće tokom spavanja;
6. Glavobolja ujutro;
7. Smanjiti učinak na studijama ili poslu;
8. Imati promjene u koncentraciji i pamćenju;
9. Razviti razdražljivost i depresiju;
10. Imati seksualnu impotenciju.

Ova se bolest događa uslijed suženja dišnih puteva, u nosu i grlu, što se događa uglavnom deregulacijom aktivnosti mišića regije grla zvane ždrijelo, što može biti pretjerano opušteno ili suženo tijekom disanja. Liječenje obavlja pulmolog koji može preporučiti uređaj nazvan CPAP ili, u nekim slučajevima, operativni zahvat.

Češći je kod osoba starijih od 50 godina, a količina i intenzitet simptoma variraju u zavisnosti od težine apneje, na što utječu faktori poput prekomjerne težine i anatomije dišnih putova osobe, na primjer.

Pogledajte i druge bolesti koje uzrokuju pretjerani san i umor.

Kako potvrditi dijagnozu

Konačna dijagnoza sindroma apneje u snu postavlja se polisomnografijom, koja je ispit koji analizira kvalitetu spavanja, mjerenje moždanih valova, pokrete mišića disanja, količinu zraka koji ulazi i odlazi tokom disanja, pored količine kiseonik u krvi. Ovaj test služi za identifikaciju apneje i drugih bolesti koje ometaju san. Saznajte više o tome kako se izvodi polisomnografija.

Pored toga, liječnik će izvršiti procjenu pacijentove povijesti bolesti i fizički pregled pluća, lica, grla i vrata, što također može pomoći u razlikovanju vrsta apneje.

Vrste apneje u spavanju

Postoje 3 glavne vrste apneje u snu, koje mogu biti:

• Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja: događa se u većini slučajeva zbog začepljenja dišnih putova, uzrokovanog opuštanjem mišića disanja, suženja i promjena u anatomiji vrata, nosa ili vilice.
• Centralna apneja za vrijeme spavanja: to se obično događa nakon neke bolesti koja uzrokuje oštećenje mozga i mijenja njegovu sposobnost da regulira respiratorni napor za vrijeme spavanja, na primjer u slučajevima tumora mozga, post-moždanih i degenerativnih bolesti mozga;
• Mješovita apneja: uzrokovana je prisutnošću i opstruktivne i središnje apneje, koja je najrjeđi tip.

Postoje i slučajevi privremene apneje, koja se može dogoditi kod ljudi koji imaju upalu krajnika, tumora ili polipa u regiji, na primjer, što može otežati prolazak zraka tokom disanja.

Kako liječiti

Postoji nekoliko alternativa za liječenje apneje u snu:

• CPAP: to je uređaj, sličan maski s kisikom, koji potiskuje zrak u dišne ​​putove i olakšava disanje te poboljšava kvalitetu sna. To je glavni tretman apneje u snu.
• Hirurgija: radi se kod pacijenata koji se ne poboljšaju upotrebom CPAP-a, što može biti način izlječenja apneje, uz korekciju suženja ili začepljenja zraka u dišnim putevima, korekciju deformacija vilice ili postavljanje implantata .
• Korekcija životnih navika: važno je napustiti navike koje se mogu pogoršati ili potaknuti apneju u snu, poput pušenja ili gutanja supstanci koje uzrokuju sedaciju, uz gubitak kilograma.

Primjećivanje znakova poboljšanja može potrajati nekoliko tjedana, ali već možete primijetiti smanjenje umora tijekom dana zbog jačeg sna. Saznajte više detalja o liječenju apneje u snu.