Vau, može li anksioznost povećati rizik od raka?

Sadržaj

• Recenzija za

Nije iznenađenje da i stres i anksioznost mogu imati dugotrajne negativne učinke na vaše cjelokupno zdravlje s vremenom, uzrokujući sve, od povećanog rizika od srčanog udara do gastrointestinalnih problema. (FYI: Zbog toga vas vijesti čine tako zabrinutim.)

I ne samo da je nevjerovatno teško nositi se s anksioznošću, već je i izuzetno česta. Prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje, 18,1 posto Amerikanaca pati od neke vrste anksioznog poremećaja. Štaviše, žene imaju 60 posto veću vjerovatnoću od muškaraca da dožive anksioznost tokom svog života-kao da suočavanje s menstruacijom, trudnoćom i promjenjivim hormonima nije bilo dovoljno teško, zar ne? Sada, nova studija koju su sproveli istraživači sa Univerziteta u Kembridžu kaže da anksioznost može izazvati još jednu zaista veliku zdravstvenu zabrinutost: rak.

U studiji, istraživači su se fokusirali na osobe s generaliziranim anksioznim poremećajem (GAD), koji, prema klinici Mayo, karakterizira pretjerana zabrinutost većinu dana u sedmici duže od šest mjeseci, kao i fizički simptomi poput nemira, umora, problemi s koncentracijom, razdražljivost, napetost mišića i problemi sa spavanjem. Studija napominje da, iako je prethodno istraživanje ispitivalo je li anksioznost povezana s ranom smrću od velikih bolesti (uključujući rak), rezultati nisu dosljedni. (Evo zašto biste trebali prestati govoriti da imate anksioznost ako zaista nemate.)

Da bi bolje pogledali, istraživači su pogledali podatke o pacijentima s GAD-om koji su također umrli od raka, koji su prikupljeni u sklopu prethodne studije. Otkrili su da su muškarci sa anksioznošću imali duplo rizik od konačnog umiranja od raka. Začudo, ista korelacija nije postojala za žene u njihovom skupu podataka, iako istraživači predlažu dalje testiranje kako bi se potvrdilo da to stoji.

"Ne možemo reći da jedno uzrokuje drugo", rekla je vodeća istraživačica Olivia Remes na Kongresu Evropskog koledža za neuropsihofarmakologiju (ECNP). "Moguće je da muškarci s anksioznošću imaju način života ili druge faktore rizika koji povećavaju rizik od raka koje nismo u potpunosti uzeli u obzir." Remes je također govorio o potrebi da ljudi na vlasti-istraživači moći, vladini službenici i ljekari-obrate više pažnje na anksiozne poremećaje. "Veliki broj ljudi je pogođen anksioznošću, a njeni potencijalni efekti na zdravlje su značajni", rekla je ona. "Ovom studijom pokazujemo da je anksioznost više od osobine ličnosti, već je to poremećaj koji može biti povezan s rizikom od smrti zbog stanja, poput raka." (Povezano: Ovaj čudan test može predvidjeti anksioznost i depresiju prije nego što pokažete simptome.)

David Nutt, profesor na Imperial Collegeu koji je također vodio britansku kliniku specijaliziranu za anksiozni poremećaj, rekao je da ga rezultati nisu iznenadili. "Intenzivan stres koji ovi ljudi trpe, često svakodnevno, obično je povezan s velikim tjelesnim stresom koji će sigurno imati veliki utjecaj na mnoge fiziološke procese, uključujući imunološki nadzor ćelija raka."

Dakle, iako se istaknuti rezultati ove studije uglavnom odnose na muškarce, nesumnjivo je istina da anksioznost (i druge poremećaje mentalnog zdravlja, u tom smislu) treba shvatiti ozbiljno i kao opće fizičke zdravstvene probleme. A ako ste zabrinuti zbog ove veze između anksioznosti i raka, shvatite da autori studije znaju da bi mogli biti uključeni i drugi faktori načina života, jer su ljudi koji su jako anksiozni skloniji samoliječenju supstancama koje također mogu doprinijeti riziku od raka (vidi: cigarete i alkohol). Također je važno zapamtiti da se ovo konkretno istraživanje fokusira samo na GAD, tako da nema neposrednog razloga za zabrinutost ako imate drugačiji oblik anksioznosti (poput noćne anksioznosti ili socijalne anksioznosti). Naravno, potrebno je još istraživanja, ali ova studija je korak u pravom smjeru ka otkrivanju veze između stresa, anksioznosti i bolesti.

U međuvremenu, ako želite manje stresirati, isprobajte ova rješenja za smanjenje tjeskobe za uobičajene zamke za brige i ova esencijalna ulja za tjeskobu i ublažavanje stresa.

Recenzija za