8 načina da lažno izgledate kao profesionalac u krevetu

Sadržaj

• Uzbuditi se
• Pogledajte jedni druge u oči
• Take Breaks
• Pročitaj sve o tome
• Preuzeti kontrolu
• Ne zaboravite poslije seksa
• Dodajte neke elemente iznenađenja
• Samo to uradi!
• Recenzija za

Seks može biti čaroban, sveobuhvatan-a ponekad i pomalo neugodan, pogotovo ako ste s novim momkom ili želite isprobati nove stvari (ali ne znate odakle početi). Dobre vijesti: nekoliko drhtavih trenutaka između posteljine ne znači da se vas dvoje zapravo ne slažete, to bi moglo značiti da je savršeno vrijeme za istraživanje kako biste pronašli seks koji vam odgovara kao par, kaže dr Tammy Nelson, seksualna terapeutkinja i autorica Dobijanje seksa kakav želite. Zato izgledajte (i osjećajte se) kao profesionalaci začinite stvari-bez obzira na nivo vašeg iskustva s ovih osam lakih prilagodbi.

Uzbuditi se

iStock

"Bez obzira na to što radite, entuzijazam je mnogo važniji od tehnike", kaže Mark Michaels, koautor knjige Partneri u strasti. Osećate li se opušteno u vezi seksa? Razmislite o tome zbog čega ćete se osjećati sjajno. Možda je to pokazivanje novog donjeg rublja ili traženje od njega da vam pruži dugu masažu s tim novim losionom. Šta god da se osjećate sjajno, to će se pretvoriti u igru ​​vaše spavaće sobe da budete sjajni. (Slanje rasnih tekstova odličan je način za podizanje uzbuđenja. Evo 5 savjeta o seksingu koje svaka žena mora znati.)

Pogledajte jedni druge u oči

iStock

Zvuči sirasto, ali fokusiranje na njegove oči oduzima fokus od onoga što se događa ispod pojasa i čini sve u vezi vas dvoje dijeljenja, kaže Michaels. Ovo je posebno istinito tokom oralnog usvajanja, kada su ključni znakovi izraza lica.

Take Breaks

iStock

Bilo da se radi o oralnom seksu, ručnoj stimulaciji ili snošaju, imajte na umu da ne postoji "pravi" način da se bilo što učini. Ako se osjećate umorno ili imate grč, zaustavljanje i uzimanje vremena za ljubljenje i milovanje, ili zamjena i njegovo aktivnije obavljanje dužnosti sasvim je u redu, podsjeća Michaels.

Pročitaj sve o tome

iStock

Hvala za 50 nijansi sive, erotika je doživjela veliku renesansu - a to je odlična vijest za vaš lični seksualni život, kaže Alison Tyler, stručnjakinja za seks i autorica 25 erotskih romana. "Dođite do stranice koju volite i pročitajte je glasno svom partneru ili poslušajte seksi podcast. To je jednostavan način da preispitate razgovor o tome koje vrste stvari vas uzbuđuju." Jer ne govorite o tome vaša lična prošla iskustva, stavlja vas oboje na istu stranicu u smislu onoga što želite zajedno isprobati. (Također pogledajte ovih 5 seksualnih fantazija objašnjenih.)

Preuzeti kontrolu

iStock

Za jednu noć neka veče bude samo o njemu. Recite mu da se ne može kretati ni dodirivati ​​bez vaše dozvole. Da, to je pomalo dominantno, ali oboje će vam pomoći da bolje iskoristite erogene zone i uključenja koja je teško pronaći kada oboje aktivno radite. Sljedeće noći neka on učini isto vama. Ne samo da je vruće imati veče za uživanje bez osjećaja krivnje, sve o meni, već odustajanje (i preuzimanje) kontrole omogućava vam oboje da pokažete svoje ranjive strane-ključ za trajnu vezu.

Ne zaboravite poslije seksa

iStock

Zvuči s potpunom ocjenom G, ali ispostavilo se da su sjajne vještine maženja jedan od najboljih predikatora ubojitog seksualnog života. Nedavno istraživanje sa Univerziteta u Torontu u Mississaugi otkrilo je da post-seksualno ponašanje, uključujući ljubljenje, maženje i ljubazan razgovor, potiče seksualno zadovoljstvo. Neka razgovor nakon seksa bude lagan. Fokusirajte se na ono što vam se u ovom trenutku činilo nevjerojatnim, umjesto da zalazite duboko u djetinjstvo ili započinjete "kamo ovo vodi?" diskusiju.

Dodajte neke elemente iznenađenja

iStock

Ocrtavanje kocke leda oko njegovog tijela, utrljavanje meda na bradavice i tjeranje njega da ga liže ili isprobavanje nove seksualne igračke su sjajni načini da promijenite stvari. "Seks bi trebao biti zabavan", podsjeća Michaels, a isprobavanje nečeg novog garantovano će uzdrmati stvari. Čak i ako tehnika na kraju nije nešto što ćete dodati svom redovnom popisu, isprobajte je-i nasmijte se nad njom ako vam je obojici to više glupo nego seksi-intimno je iskustvo koje vas može zbližiti. (Osim toga, nabavite inspiraciju za spavaću sobu s naših 7 Kinky nadogradnja za vaš seksualni život.)

Samo to uradi!

iStock

Da ne zvučim kao reklama za sport, ali ponekad je najvažnije da to uradite. "Dugoročno, takozvani" seks za održavanje "može se razviti u emocionalno ispunjeniji i smisleniji način izražavanja vaših želja", objašnjava Nelson. "Ponekad se radi o seksu radi o prevladavanju napetosti i stresa tokom naporne sedmice i postajanju povezani više nego ikad." Zato zaboravite na to da budete sljedeći Christian Grey i fokusirajte se na to da budete vi.

Recenzija za